金枪鱼青椒（微波炉版） 食谱坊 微波炉食谱 1.01W 大中小设置文字大小 用了和之前胡萝卜丝相似的配方，味道也挺好的 用料 金枪鱼罐头 1罐 青椒 4只 香油 适量 鸡精 适量 黑胡椒 适量勺 金枪鱼青椒（微波炉版）的做法 准备好材料 青椒切丝 青椒放进碗里，金枪鱼罐头的金枪鱼捞出来时尽量去掉多余的油。盖上保鲜膜，微波炉500w加热2分半 取出后加入香油、鸡精和胡椒，并搅拌均匀，就可以吃了 TAG标签：青椒 金枪鱼青椒微波炉版 金枪鱼 微波炉 #
