经期快乐水(肉桂红糖苹果饮) 食谱坊 菜谱 1.42W 大中小设置文字大小 用料 苹果 个 红糖 15克 肉桂粉 4克 山楂 10克 经期快乐水(肉桂红糖苹果饮)的做法 锅中加适量清水煮开。 放入肉桂粉和山楂小火煮10分钟。 倒入红糖继续煮10分钟。 将苹果洗净切成小丁,加入肉桂水中再煮10分钟即可关火。 趁热喝,每日一次,经期前后各服7天。 TAG标签:苹果 快乐 红糖 经期 肉桂 #