低脂地三鲜 食谱坊 菜谱视频 3.24W 大中小设置文字大小 不需要过油的低脂地三鲜,营养又健康~ 用料 茄子 一个 土豆 一个 青椒 一个 生抽 一勺 老抽 一勺 蚝油 一勺 陈醋 一勺 盐 半勺 蒜末 一勺 低脂地三鲜的做法 将茄子洗净切块 将土豆洗净切块 青椒切块 茄子土豆上锅蒸熟 碗中加入生抽、老抽、陈醋、蚝油、盐、蒜末 锅中少油放入青椒茄子土豆块 倒入调好的料汁 翻炒均匀至收汁 香喷喷的低脂地三鲜就做好啦 TAG标签:低脂 低脂地三鲜 三鲜 #