宿舍食谱

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🍅番茄金针姑😋营养好喝

🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法步骤图

超好吃的减脂餐

平时总是煮西红柿鸡蛋汤,适当也要改变下做法,开胃又下番茄金针菇做法非常简单!很容易操作!又是减肥减脂食谱

用料  

西红柿 1个
金针菇 半把
葱段 少许
适量
蚝油 1勺
生抽 1勺
胡椒粉 适量
适量

🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法  

  1. 准备西红柿, 金针菇,葱段

    🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放油,放西红柿煸炒出汤汁

    🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法步骤图 第3张
  3. 锅内加水沸腾后加金针菇

    🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法步骤图 第4张
  4. 待煮熟后,加入蚝油一勺,生抽一勺,胡椒粉适量,盐适量

    🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法步骤图 第5张
  5. 出锅前加入少量葱段

    🍅番茄金针姑😋营养好喝的做法步骤图 第6张
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