减肥可以吃的炒面 食谱坊 炒面 1.88W 大中小设置文字大小 懒人减肥早餐,炒荞麦面,15分钟内搞定 用料 鸡蛋 1个 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 青菜 适量 西红柿 半个 荞麦面 一包 减肥可以吃的炒面的做法 水开放入荞麦面一块 减肥期间,普通方便面太大块,这种小包的荞麦面就刚好,解馋不超量 配菜极其简单,大清早就想早那种超级简单的,一边煮面,一边切菜 先来个炒鸡蛋,嘎嘎,油倒多了点 炒配菜,随便吧啦几下放了点生抽 倒入炒好的鸡蛋,放盐,五香粉 一碗简单炒荞麦面,配几颗红提,再来一杯温开水,懒人早餐好了,一个人也要好好吃早餐 TAG标签:减肥 炒面 减肥可以吃的炒面 #