减脂增肌必备(告别无聊的鸡肉丸子)高蛋白低卡 食谱坊 减肥食谱 1.36W 大中小设置文字大小 一到增肌刷脂期,每天吃鸡胸肉要两斤多,但是对于鸡胸肉没有好的做法简直是煎熬,现在会了,感觉减脂速度瞬间提升了 用料 鸡胸肉 块 鸡蛋 个 料酒 蚝油 白胡椒 面粉 克 味达美 五香粉 蒜瓣 藤椒 芹菜叶 大葱 减脂增肌必备(告别无聊的鸡肉丸子)高蛋白低卡的做法 减脂增肌吃吗,配料当然越少越好 小贴士减脂增肌人士必备餐,从此告别难吃的鸡胸肉 TAG标签:低卡 增肌 高蛋白 减脂 丸子 #