紫薯麻糍三明治 食谱坊 三明治 6.32K 大中小设置文字大小 用料 玉米淀粉 糯米粉 清水适量 糖 紫薯 土司片 沙拉酱或炼奶 肉松 紫薯麻糍三明治的做法 紫薯上锅蒸熟，取出趁热加入一小勺白糖加入一点点清水压成泥，糯米粉2勺，玉米淀粉1勺，白糖一勺，加入适量清水搅拌均匀无颗粒的浓稠状下锅蒸熟 取一片吐司抹上沙拉酱或者炼奶，铺上紫薯泥，麻糍，肉松，再盖上一片抹好酱的吐司裹上保鲜膜对半切开即可 饱腹感很强，减脂值得参考 TAG标签：紫薯麻糍三明治 紫薯 三明治 好吃 #
