鲜美养胃的海鲜冬瓜粥 食谱坊 电饭煲食谱 2.3W 大中小设置文字大小 用料 黑鱼片 半条 生虾仁 10个 骨头汤 2-3汤勺 大米 半小碗 蔬菜粒 一把 冬瓜 一片 盐 1克 鲜美养胃的海鲜冬瓜粥的做法 炖骨头汤（今天刚好炖汤，舀了两勺）虾仁解冻洗净生黑鱼片切好大米洗净蔬菜粒解冻洗净冬瓜洗净切片 将大米，骨头汤，虾仁放入电饭煲，按粥水量加水，开煮。大火煮开后加入黑鱼片和冬瓜（加太早会煮化了，但味道有的，看个人喜好）。中间搅拌几次，可以更入味。煮好后加一点点盐（如果骨头汤加过盐这里可以不加），搅拌均匀，开吃。 胃不舒服的时候可以喝点，鲜美~~ TAG标签：冬瓜 养胃 海鲜 鲜美 #
