菠萝鸡脯肉 食谱坊 菜谱 1.25W 大中小设置文字大小 记个菜谱这个比较简单,适合我这种新手 用料 鸡胸肉 1块 淀粉 4勺 盐 自己预估 鸡蛋 1整个 料酒 1勺 糖 一勺 水 半杯 番茄酱 1.5勺 白醋 半勺 菠萝 半个 青椒 1个 菠萝鸡脯肉的做法 菠萝半个切块备用。彩椒切块备用。鸡脯肉切块,加盐少许,料酒一勺,鸡蛋一个,淀粉加至鸡脯肉粘稠可炸状态,搅拌均匀腌制半小时,入油锅炸至金黄色备用 蕃茄酱一勺,白醋半勺,糖一勺,淀粉一勺,盐少许,水半杯。搅拌好倒入锅内(不用油),之后倒入彩椒菠萝块,再倒入炸好的鸡脯肉,翻炒收汁出锅 TAG标签:菠萝鸡脯肉 菠萝 好吃 鸡脯 #