南瓜浓汤配蒸蛋及蒸时蔬,新手入门
TM6
用料
准备蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋及时蔬2颗 鸡蛋(约53-63克)200克水200克娃娃菜,洗净切丝200克 金针菇,切去根部150克 胡萝卜,切丝 | |
调味汁1 茶匙 花椒油1 茶匙 蚝油1汤匙醋3-4支 新鲜香菜,切末2瓣蒜头,切末3 汤匙 生抽 | |
1汤匙水2茶匙麻油I茶匙冰糖粉 | |
南瓜浓汤及蒸菜30克洋葱(约1:颗洋葱)30克 无盐黄油400克南瓜,切小块100克土豆,去皮,切小块50 克 生腰果600克 热水 | |
1/2茶匙盐1/4茶匙白胡椒粉1 茶匙 生抽1 茶匙 麻油 |
南瓜浓汤配蒸蛋及蒸时蔬,新手入门的做法
准备蒸蛋及时蔬
1 取一个碗放在主锅盖上,在碗内加入鸡蛋
和200克水,均匀打成蛋液,除去表面泡沫,倒入一个平盘并盖上耐热保鲜膜备用。
2 将蒸锅架上主锅盖,放入装有蛋的平盘,
确保不会堵住通气孔洞,置入蒸盘,在蒸盘上称出娃娃菜、金针菇和胡萝卜丝,将材料均匀得平铺在蒸盘上,注意留有通气孔洞让蒸汽保持通畅。盖上蒸锅盖取下备用。调味汁
3 取一个小碗,在碗内加入花椒油、蚝油、
醋、香菜、蒜头、生抽、水、麻油和冰糖
粉,在碗内调匀备用。南瓜浓汤及蒸菜
4 将洋葱和黄油放入主锅,以3分/120℃/速度1爆香。
5 加入南瓜、土豆、生腰果和热水,架上蒸锅组,以18分/Varoma/速度1蒸煮。
6 取下蒸锅组保温备用,盖上量杯至主锅盖上,以调和3/1分30秒调和。
7 加入盐和白胡椒粉,以1分/速度3搅拌。
将南瓜浓汤盛入碗内,将蒸盘内的蔬菜盛入碗内淋上调味汁,将蒸蛋去除保鲜膜并上淋上生抽和麻油,一起享用。