人参炖乌鸡 食谱坊 菜谱 1.2W 大中小设置文字大小 功效:大补气血,生津止渴用途:适用于气血亏虚,气阴不足所致的咽干口燥,头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者 用料 乌鸡 1只 桂圆肉 50克 鲜人参 10克 或干参 3克 玉竹 15克 盐 适量 人参炖乌鸡的做法 鸡去内脏,洗净,切大块,汆水 桂圆肉、人参、玉竹洗净 将所有材料放入锅内,加适量水,煮沸后转慢火炖1小时30分钟,加盐调味即成。 小贴士人参少量久服,轻身延年,是一个家庭百宝箱 TAG标签:好吃 人参炖乌鸡 乌鸡 人参 #