辣妈教练教的!超级简单、低卡、超级快手!
用料
超简单超快手低卡椰汁双皮奶的做法
简单到不能再简单!
盒马买鸡蛋清(我买的欧福蛋白液),或者买鸡蛋分理出蛋清
搅打散蛋清,加入椰子水(清清透亮透明的那种,我买的盒马玛丽牌椰子水,一大盒那种),蛋白液和椰子水比例大致1:2
加入零卡糖
蒸一下凝结即可
口感非常轻盈无负担,清甜舒爽
喜欢口感厚重的,可以把椰子水换成椰子汁、椰奶、牛奶、豆浆、奶油,都可以!按你喜欢的厚重程度来调节就好啦
小贴士
如果椰子汁放多了,可能会凝结的不好,但是完全不耽误它巨好吃!尤其冷藏后!