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肉沫缸豆(橄榄菜版本)

肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图

用料  

缸豆 半斤~1斤
肉沫 150g~250g
橄榄菜 1勺(可以没有,或者替换成干辣椒碎)
3片
3瓣
少量
生抽 1勺

肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法  

  1. 缸豆切丁,尽量和肉沫差不多大

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第2张
  2. 姜、蒜,切成沫

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第3张
  3. 准备好橄榄菜(没有也没关系)

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第4张
  4. 锅内放油,冷油炒肉,中火,炒到肉沫基本变色,捞出备用。

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第5张
  5. 就着捞出肉沫后的热油,放入姜蒜,大火爆炒到边边角角微微金黄,捞出备用。
    注意火候,不要炒焦,不然会有苦的口感

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第6张
  6. 热油,放入豆角沫,翻炒到断生。

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第7张
  7. 放入橄榄菜,放入此前炒的肉末,加一勺生抽。
    如果橄榄菜放的多,可以不放盐,橄榄菜放的少可以放一些盐。
    炒到全熟,搅拌均匀。

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第8张
  8. 装盘,即可。

    肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤图 第9张

小贴士

神器啊~新手友好。