无糖无油咖啡蛋糕
写给我最爱的闺蜜，减肥中的馋老呸。用料鸡蛋3个咖啡粉一勺牛奶60克面粉50克甜菊22克柠檬汁或白醋（可选）数滴无糖无油咖啡蛋糕的做法准备两个大盆，一个大碗，均擦干，无水无油。将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，蛋黄放入盆一，蛋白放入盆...
咖啡曲奇～少糖少油无蛋
根据一个咖啡曲奇和一个无蛋黄油曲奇改编的。本来想做黄油曲奇的，已经室温软化好了，要用的50克黄油。然后，发现了一款咖啡曲奇，特别想做，所以就让它两合体了下。因为奶奶胆肠炎，所以不能吃鸡蛋，然后自己不是很喜欢吃甜，就准备...
无糖无油咖啡全麦面包
看到一个免揉的方子，加上最近在研究做全麦面包，想尝尝咖啡味的，于是加了两包咖啡粉，超香。(•̀ᴗ•́)و用料全麦面包粉150g高筋面粉200g盐2.5g速溶咖啡粉26g（13g两包）酵母5g温水180g葡萄干30g蔓越莓干20g杏仁碎适量蜂蜜柠...
无糖无油｜超醇咖啡贝果
最近简直咖啡上瘾了☕️灵感来源于啊呜老师的咖啡吐司材料简单，无糖无油却是超级好味道😆用料高筋面粉200克奶粉5克盐2克水100克鲜酵母6克浓缩咖啡液10克无糖无油｜超醇咖啡贝果的做法9g粉萃取18g浓缩液，取10g备用没有咖啡...
咖啡鲜奶油蛋糕（无油低糖）
方子改自“Rose'sheavenlycakes”.无意吃到的一款蛋糕，一下被惊艳了！咖啡的味道香气浓郁，蛋糕口感绵软，搭配巧克力豆坚果和朗姆葡萄干，真真是好吃的不要不要的，后来根据原作者的方子又改成了低糖多咖啡的版本，口感更轻...
增肌减脂全麦蛋糕 无需发酵无需揉面快手增肌碳水减脂零食 免揉咖啡香蕉马芬蛋糕 黑全麦咖啡吐司面包 布朗尼 黑咖啡蛋糕 无糖无油
这个方子很随意没有咖啡你就换成可可粉和水（奶）没有蛋白粉就别放没有黄豆粉就别放我做过很多次全麦粉香蕉可可粉鸡蛋就很好吃建议减半我这个量是分享装放进马芬纸杯就是全麦马芬蛋糕塞进土司模具蛋糕模具都可以就是随心...
日式海绵咖啡蛋糕卷（无油低糖）
作为不喝咖啡会死星人的我，最近研制出无油的蛋糕卷用料蛋白3个蛋黄3个白砂糖70g低筋面粉60g现磨咖啡液50g奶粉10g日式海绵咖啡蛋糕卷（无油低糖）的做法蛋白蛋黄分离，鸡蛋最好是从冰箱里拿出来的，打发蛋白至硬性发泡（小弯钩）期...
🐰无油无糖咖啡酸奶蛋糕卷🐶蛋白粉版
蛋白粉版本无非是馋嘴健身汪最后的坚持了😂整份总热量：500kcal蛋白质：32%脂肪：31%碳水化合物：37%咖啡控推荐尝试下，蛋白粉可以等量换成糖。用料鸡蛋3个低筋面粉40克酸奶（简醇0蔗糖）80克蛋白粉（可换等量糖）30克15克咖啡豆萃取30...
无油无糖咖啡全麦面包
我热爱健身，饮食偏于原滋原味，日常主食就是各种无油无糖全麦面包、粗粮馒头、杂粮烙饼等，家人难以下咽我却可以吃出香味来，算得上极端人士😬发这个菜谱除了记录也是给同类伙伴做个参考。用料黑全麦粉200g黑咖啡2袋（2.1g/袋...
少油无糖的快手香蕉咖啡蛋糕
单位食堂每天都发一根香蕉，攒了太多眼看都熟透了，做个蛋糕正好可以消耗这些香蕉用料低筋面粉50克鸡蛋1个牛奶200克香蕉2根速溶咖啡1袋食用油25克泡打粉10克坚果适量少油无糖的快手香蕉咖啡蛋糕的做法准备熟透的香蕉2根...
（纯蛋白无油）咖啡奶油蛋糕卷
依旧是纯蛋白无油的蛋糕体，不喜欢上次那款奶香蛋白蛋糕卷的清淡，可以试试这款香气逼人的咖啡卷。浓郁的咖啡搭配香甜的奶油，第一次做奶油的蛋糕卷，不是很好看啊！烤盘大小：18.5cmx22cmx2cm（大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量...
无水无油咸蛋清咖啡老蛋糕（实验版）
自家做了超级多的咸鸡蛋，（是的你没看错是咸鸡蛋不是鸭蛋，我家是用鸡蛋做的咸蛋。）就有了超级多的咸蛋清，每次提取完蛋黄后丢掉都感觉很浪费，吃嘛又太咸，之前我尝试过做面包的时候混进去和面用，已确定是可以的，都不用放盐了。这...
无＂油＂的咖啡海绵蛋糕
配方可做一个六寸或28*28的金盘一盘，如果用金盘的话，时间改为上下火180度20分钟用料咖啡粉5克温水8克（冲咖啡）鸡蛋3个牛奶20克细砂糖80克低筋面粉75克无＂油＂的咖啡海绵蛋糕的做法咖啡加水，搅匀（这个咖啡是纯的那种，也就是无糖...
咖啡奶油蛋糕（低糖无油）
模具是四寸戚风蛋糕蛋糕体烤出来偏高用料咖啡戚风蛋糕体：blendy浓缩咖啡液（无糖）1枚鸡蛋2个低粉55克淡奶油50克糖5克（蛋黄）20克（蛋清）咖啡奶油：淡奶油75克blendy咖啡浓缩液（拿铁）1枚奥利奥碎适量装饰：椰蓉适量咖啡奶油蛋糕（低糖无...
懒人版无蔗糖咖啡重芝士蛋糕（无需打发 无需水浴 无黄油无饼底）
烤榴莲芝士剩下了一些奶油奶酪，于是随手做了咖啡重芝士蛋糕，醇香绵密而不甜腻，算是生活给予的惊喜。❤️用料奶油奶酪265克鸡蛋2个低筋面粉30-35克爱乐甜代糖6克速溶黑咖啡粉2包（2-4克）淡奶油45-50克朗姆酒/白兰地/百利甜酒1...
无糖无油黑咖啡戚风蛋糕
无糖无油偏苦的味道配牛奶吃简直绝配适合减肥的女孩子门用料鸡蛋两只低筋面粉50g黑咖啡5g柠檬汁少量牛奶适量无糖无油黑咖啡戚风蛋糕的做法做法就如同普通戚风就好打蛋白时将柠檬汁倒入不需要糖也可完成...
无油无糖的香蕉咖啡蛋糕
自己随意研究的，没加油和糖的小甜品，一份的热量大约是500大卡。成品有咖啡混合香蕉的香味，吃起来微甜微苦，用来解馋还可以‘U‘用料鸡蛋1只全麦面粉100克（约1米杯）熟香蕉1~2根浓缩咖啡五茶匙可可粉一茶匙牛奶/豆浆/水100ml...
无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约115千卡）
记录贴170℃25分钟用料香蕉2根（185克）鸡蛋45克全麦粉（新良）100克黑全麦粉（新良）100克酸奶（西域春0添加）150克咖啡粉（悠诗诗117）10克泡达粉4克小苏打1克食盐1克百加得朗姆酒16-20克葡萄干10克无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约...
无油少糖绵软咖啡混合蛋糕
少糖是执意的无油其实真的是我忘记放了。。。但是意外出来的效果非常好！！！细细密密的气孔，非常绵软，甚至有一点点轻乳酪的感觉口感也非常轻盈，不甜腻，带着咖啡的香气追求朴素，快手，不繁复又做到了，哈哈哈。咖啡用了速溶咖啡粉，量...
快手无糖无油咖啡奶冻
用料无糖纯黑咖啡粉1袋牛奶250ml吉利丁1片零卡糖适量快手无糖无油咖啡奶冻的做法牛奶+咖啡粉+零卡糖适量（可以尝尝甜度），用微波炉叮至温热～吉利丁片冷水软化，加入液体搅拌。倒入容器放入冰箱冷藏至少4h。拿出用刀划成块，可...
圣诞咖啡底蛋糕6寸（无糖无奶油，芋泥馅）
记录一下喜欢的方子，仅供参考用料蛋糕胚咖啡液30克鸡蛋3个低筋面粉45克玉米油25克芋泥馅芋泥200克无糖酸奶200克顶面和雪人装饰牛奶适量玉米淀粉适量草莓随意蓝莓随意圣诞咖啡底蛋糕6寸（无糖无奶油，芋泥馅）的做法所有材料...
减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干
用料全麦粉（普通面粉也可以150克酵母1.5克盐2克小苏打1.5克黑咖啡（也可用水85毫升黑芝麻（可加可不加适量代糖（普通的糖也可以适量（按个人口味减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干的做法把所有的材料混合揉到面团光滑封上保鲜...
全麦苹果咖啡焦糖蛋糕（无油少糖）
用料苹果低筋面粉全麦面粉咖啡粉鸡蛋泡打粉（没有可不放）全麦苹果咖啡焦糖蛋糕（无油少糖）的做法咖啡粉，全麦粉，低筋粉，泡打粉倒入一个容器里，拌匀。我这里全麦和低筋的比例是1:1加入鸡蛋，适量的水拌匀。面糊不能太稀，用勺子舀起...
咖啡奶油雪糕【无蛋黄】
咖啡雪糕太好吃了，男宠也非常喜欢，之前用咖啡液做了一次，两天就吃完了，之后一直催我再做。这次用速溶咖啡粉。之前咖啡液版本：10g咖啡粉，多趣酷思胶囊咖啡机，最低水位，出来的咖啡直接代替速溶咖啡粉就行。感觉份量少了点，下次...
咖啡焦糖磅蛋糕！无黄油版，不打发
推荐一道巨好吃的无黄油版，不打发的咖啡焦糖磅蛋糕！我一个人吃了一条。搅拌就烘烤，新手小白也绝不翻车，颜值高，口感很绵润，不甜不腻，食材家里都有，无需黄油。用料焦糖酱细砂糖100克水50克咖啡焦糖磅蛋糕低筋面粉120克鸡蛋2个...