蒜蓉蒸元贝
用料元贝5个龙口粉丝随意蒜4粒生抽蚝油水蒜蓉蒸元贝的做法1、洗净元贝准备好；（同时锅内开始烧开水）2、铺好粉丝；3、蒜蓉+生抽+蚝油+水在碗里调好味道；4、铺在粉丝上；5、水开后开始蒸10分钟左右（这次蒸了13分钟稍微有点老）！...
蒜泥蒸元贝
内陆城市，海鲜品种肯定没有沿海城市那么丰富，这个元贝，在我们这里经常被称为扇贝，好多年前卖海鲜的老板跟我说，这个叫元贝，扇贝的壳是黄色的。本来要放粉丝的，结果家里没有了，凑合着就做了没有粉丝的版本。用料元贝3个蒜1整颗...
蒜蓉蒸元贝、鲍鱼
最近元贝肥美、鲍鱼特价，是时候出手整一顿海鲜大餐用料粉丝3把鲍鱼4只元贝4大蒜8瓣葱4根姜拇指大小1块蒜蓉蒸元贝、鲍鱼的做法先用刷子刷干净鲍鱼、元贝的外壳，然后去除内脏，鲍鱼切格子花纹，元贝肉对半切，裙边用粗海盐揉捏...
丝瓜蒜蓉蒸元贝
很简单的菜用料丝瓜1元贝4蒜蓉若干丝瓜蒜蓉蒸元贝的做法丝瓜切大块，要厚厚的蒜蓉元贝弄成碎的，加水盐调味，抹上丝瓜蒸5分钟...
美食美味：过年过节招待客人硬菜推送“蒜蓉粉丝蒸元贝”
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为...
红葱头蒸元贝
看过我做红葱头蒸带子的童鞋，应该就知道这个是“换汤不换药”的制作方法，一样美味。不罗嗦，直接看图。做法直接戳另外一个看也一样。下次再用另外一种做法，换一种酱料，一样好吃到爆。元贝，壳有手巴掌那么大，但肉很小，但肥美的...
粉丝蒸元贝
用料元贝3只油适量盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜蓉5瓣粉丝2把小米椒1个粉丝蒸元贝的做法泡一下粉丝（泡20分钟左右）软了散开即可。蒜蓉+蚝油+盐+酱油+小米椒剁碎，拌匀，淋入热油搅拌均匀。扇贝淋入蒜蓉酱粉丝剪短成一节节，拌入蒜蓉...
璞说●原创手绘食谱 003∣粉丝蒸元贝
宴请宾客/高端大气上档次用料蒜头芹菜辣椒盐、胡椒粉、麻油、淀粉元贝粉丝璞说●原创手绘食谱003∣粉丝蒸元贝的做法第一步，我们来处理拌料蒜头切成蒜蓉、芹菜、辣椒切成幼粒，加盐、胡椒粉、麻油、水淀粉拌匀待用第二步...
蒜蓉粉丝蒸元贝
用料干贝6个粉丝2把蒜12瓣生抽1勺蚝油2勺盐适量油适量鸡粉适量蒜蓉粉丝蒸元贝的做法大蒜剁碎，一半炸至金黄，连同油一起加入到生蒜蓉里，拌成金银蒜。加蚝油，生抽，盐，鸡粉搅拌均匀。粉丝泡软剪小段。元贝洗净沥干水，放泡软的粉...
老白改良蒜蓉蒸元贝
老白个人特别爱吃海鲜，但是由于30岁之前几乎没有摸过铲子，所以对做法几乎是一窍不通。由于最近几年爹妈不在身边，对外卖已经腻到想吐，好在有下厨能手小姨介绍了这个软件，很多东西都是第一次尝试，在自己吃货天分的基础上，参考...
【🐚蒜蓉粉丝蒸元贝】味道鲜美营养丰富，简单易做
大元贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。用料元贝肉500g粉丝2把生抽4勺小米辣4个大蒜6瓣【🐚蒜蓉粉丝蒸元贝】味道鲜美营养丰富，简单易做的做...
松下蒸箱之手动烹调的几款菜式（蒸元贝/鲍鱼、蒸排骨、蒸鸡、蒸肉丸、蒸鲈鱼、烤蛋挞、吐司面包）
1、在APP上用手机设置烹调。2、将做过的记录下来，方便自己煮时查看。用料步骤1蒜蓉粉丝蒸元贝/蒸鲍鱼步骤2蒜蓉芋头蒸排骨与豉汁蒸排骨步骤3冬菇蒸鸡步骤4冬菇蒸肉丸步骤5清蒸鲈鱼步骤6蛋挞步骤7吐司面包松下蒸箱之手...
元贝蒸肉饼（电饭锅）
随意食材，完成午餐用料猪肉250g元贝3颗（看想吃多少）料酒一调羹葱花一点元贝蒸肉饼（电饭锅）的做法先把，猪肉，干元贝，葱洗干净。把猪肉剁碎放入碗里，加入盐，花生油，麻油几滴，酱油，姜蓉，搅拌均匀，淹10分钟。干元贝放碗里加水泡开，水干没...
元贝蒸节瓜
元贝比普通干贝生长周期时间更长，鲜味更浓，营养价值很高，可以作为孩子补钙，补锌的营养补充剂！用料元贝50克小鲍鱼干（没有也可以不放）20只节瓜1个姜片元贝蒸节瓜的做法准备一条节瓜，元贝和小鲍鱼（提前泡发了）都洗干净然后用清水...
蒜蓉蒸大元贝-小美版
最近看人气美食，介绍当季大元贝，店里58元一个看着非常肥美。想说只要有食材，自己还原也不难。昨天逛海鲜市场，让我买到了大大的元贝，开心一下。大元贝，市场价45元/斤，我买了5个，3斤多。ps:小心店家缺秤。用料大元贝5个粉丝1小...
陈皮蒜蓉蒸带子元贝
阿爷厨房用料带子陈皮陈皮蒜蓉蒸带子元贝的做法泥插有泥腥味要买沙插陈皮浸泡去瓤切丝去掉绿色的内脏不要用盐搓洗沿边放蒜蓉蒜蓉放在边陈皮放在上面陈皮摆在上面瓷盘8分钟不锈钢盘6分钟3分钟时，放死气蒸完也焗一会儿...
冬瓜香菇元贝火腿蒸鸡
用料香菇六朵姜五片盐克料酒一小勺胡椒粉10克葱打结根冬瓜香菇元贝火腿蒸鸡的做法清远鸡半只切块用盐和胡椒粉里外涂抹后加入葱结姜片放冰箱腌制二小时冬瓜切薄片放入碗底依次码上腌制后的鸡块，香菇，元贝和火腿片水开后...
烤元贝扇贝
没故事便宜好吃用料元贝蚝油蒜泥姜生抽葱叶烤元贝扇贝的做法用生粉洗干净蒜泥，姜，蚝油，生抽，小火爆炒香！精丝先用水泡软，透。每个贝放点精丝，蒜泥我用上管180度，下管200度，烤20分钟放精丝就要用锡纸盖住，不盖精丝硬硬的好难吃盖...
元贝蒸蛋
不是所有的干贝都能叫元贝！元贝富含蛋白质，熬粥或者煲汤或者蒸蛋，都很美味营养！用料元贝5-6颗鸡蛋2个温水130毫升葱2根胡萝卜半截元贝蒸蛋的做法元贝泡发半天左右，然后冲洗干净捏碎。捏碎后的元贝加入鸡蛋液中，搅拌均匀再加...
蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）
蒸气海鲜其实靠的也是蒜蓉料，今天教大家如何做蒜蓉辣椒，搞定一次能搞定四样菜哦。用料粉丝1把蒜2头指天椒1个料酒1勺生抽2勺盐0.5克葱花适量元贝3-4只虾300克扇贝肉（裙边贝）150克蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）的做法2...
超好吃的元贝蒸粉丝
用料元贝4只龙口粉丝：30克蒜头：50克生抽：20克猪油20克超好吃的元贝蒸粉丝的做法元贝清洗干净粉丝剪短用开水泡5分钟蒜头用压蒜神器压碎，猪油下锅加热后放入蒜头小火热至淡金黄色，加入生抽。元贝放入碟子摆好，粉丝放在元贝上...
元贝蒸冬瓜
会有很多朋友们知道干贝元贝，但是却不知道如何食用。其实干贝元贝在所有的海产干货里面，就是一位百搭仙子，她有增鲜提香的作用，且具滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降...
简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方
用料元贝、扇贝适量油、蒜、盐、鸡粉、水适量简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方的做法元贝、扇贝洗净放适量粉丝蒸，大火将水煮开放入元贝、扇贝调小火蒸10分钟关火。另起锅油倒锅中中火烧至2分钟倒入蒜稍微炒炒，再倒配料(...
元贝蒸水蛋
营养又健康的蒸水蛋，孩子无敌的喜欢吃。😁用料干贝6粒鸡蛋2个水260ml菠菜芝麻饭菠菜5棵米饭两碗熟白芝麻适量元贝蒸水蛋的做法元贝洗干净提前半天浸泡，夏天放冰箱泡。把元贝水留着，元贝弄散，放在碗里。鸡蛋打散加入260毫...
烤元贝
用料干贝4只盐少许蒜4瓣葱少许芝士适量黄油一小块烤元贝的做法1、把元贝洗干净，上下都要切断2、蒜剁碎、葱切葱花，把溶化了的黄油、盐、蒜蓉、葱花拌一起，铺在元贝上。3、再铺上芝士（家里只有这种）😅😅预热烤箱3分钟，220度...