咸笋竹荪炖排骨
用料仔排2根咸笋100克竹荪100克葱2根姜几片咸笋竹荪炖排骨的做法排骨淖水咸笋清水冲洗，冷水泡1小时换水，继续浸泡1小时捞出笋子斜切成段，笋节在中间，两头开放，这样吃的时候不会烫着嘴。泡笋的水留着，留着，留着！竹荪清水冲洗，挤...
竹荪炖排骨鸡汤的做法
竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，它可以与不同的食材搭配做汤喝，竹荪炖排骨鸡汤就是很好的一种搭配方式，这样熬制的鸡汤，味道更加鲜美，下面就将这道美食的做法分享给大家。用料竹荪10根排骨200克葱...
明火排骨炖萝卜竹荪（一人食）
冬天来了，炖萝卜养生的日子也到了。哪怕一个人也要好好的对待生活。汤汤水水煲起来。用料排骨250克胡萝卜350克竹荪5-8根姜2片盐6克明火排骨炖萝卜竹荪（一人食）的做法排骨250g就够啦。萝卜，竹荪，姜。合照一张。萝卜切块，按...
山药竹荪炖排骨
用料排骨竹荪山药姜料酒油花椒山药竹荪炖排骨的做法将排骨洗干净，淖水，去掉血水。淖水后的排骨起锅。接下来准备炒排骨。锅里到少量油，待油热后，放几颗花椒。倒入排骨，加入盐和料酒。翻炒排骨，知道排骨表面出现焦黄色时起锅...
竹荪蛋炖排骨
因为特别爱竹荪以及它的所有亲戚。用料鲜竹荪蛋5个排骨600--800g姜片几片盐适量竹荪蛋炖排骨的做法老姜洗净切片待用。排骨洗净待用。鲜竹荪蛋洗净把外面一层皮撕掉。一个切成四丫。加水把排骨和姜片煮开，一定要把图中...
竹笋竹荪排骨汤
上个月朋友送来一包竹荪，意外惊喜哇～竹荪真是好东西，自带一圈蕾丝小裙子，堪称“菌中皇后”～营养丰富、味道鲜美，特别适合煮汤～因为要居家隔离，清点家里存货，看到这包食材，决定在隔离前吃顿好的～(*/ω＼*)菜场刚买的新鲜肋排，和新鲜...
咸肉炖竹笋
笋，春天最美最鲜的食材。咸肉春笋，更是绩溪人家家户户饭桌上最常见的一道家常菜。糯米粿，咸肉春笋馅！清明团子，咸肉春笋馅！水馅包，咸肉春笋馅！挞粿，咸肉春笋馅！……用料咸肉300克毛笋1只香菇6朵黄酒适量克葱3根姜6片胡椒粉适量...
竹笋炖排骨
两个食材都是我的爱1+1＞2的效果又那么突出开造用料排骨500克竹笋干一把葱姜蒜花椒大料桂皮干辣椒适量冰糖白砂糖适量山楂干5片料酒生抽醋盐适量竹笋炖排骨的做法排骨凉水浸泡2小时去血水，竹笋干泡4小时以上。准备调料炒...
竹荪排骨
竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首，有补气养阴，润肺止咳的功效，还是保肝降脂，减肥是必须滴好东西。据说云南少数民族经常使用竹荪，所以得癌症的几率大大下降，它里面有能抑制肿瘤的...
竹荪虫草花炖排骨（简易版）
用料虫草花一小把克排骨2条（肋排）竹荪一包（干的）枸杞8粒姜5片花椒10粒料酒1勺小葱一根菌菇汤调料一包竹荪虫草花炖排骨（简易版）的做法排骨在超市买的时候叫师傅帮忙剁一下，剁成小块就可以了，食材分别用清水泡一下。锅里烧水，放...
竹荪青笋片
用料莴笋1根竹荪3只姜1片盐3克竹荪青笋片的做法莴笋切片竹荪温水泡发20分钟开水绰一下捞出放入油放入青笋片和竹荪撒盐翻炒2分钟，出锅。...
竹荪芦笋汤
夏天喝这种清爽的汤最舒服用料竹荪5根芦笋5根瘦肉20克淀粉1勺生抽1勺青蒜1根盐1勺橄榄油1汤匙竹荪芦笋汤的做法竹荪剪成三段，泡水，注意多换几次水。瘦肉切条状，加生抽，淀粉腌制。芦笋洗净切好芦笋焯水，冲冷水，沥干待用。橄...
冬笋竹荪汤
继续吃库存，冬笋新鲜的剥壳切片开水煮熟，然后备用，竹荪提前10分钟水里泡泡就好，然后洗干净【不喜欢竹荪味道的可以不要放，或者少放些，我是竹荪癌，所以我这的量仅供参考】少许瘦肉切片备用，afterstartjustforeat用料冬笋两只竹...
木瓜竹荪炖排骨
今天我们就来做一道养颜减脂的秋季营养炖品木瓜竹笋炖排骨，当然，是放在碗里加盖炖出来的，原汁原味，美味营养。用料猪小排竹荪木瓜盐木瓜竹荪炖排骨的做法猪小排切小块，放到沸水里煮2分钟捞起竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块...
竹荪冬笋腊排骨汤
用料排骨500克冬笋800克葱1根姜6片竹荪30克花椒10粒八角1个料酒2勺色拉油5克竹荪冬笋腊排骨汤的做法腊排骨剁块放入冷水反复冲洗，浸泡30分钟。保证去掉杂质和一些浮在排骨上面的东西。准备一锅冷水，排骨冷水下锅，放入4片...
竹荪排骨汤
今天做的汤功效:补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。有高血压的亲可以经常食用竹荪来降血压，比起吃降压药好多了，...
排骨炖竹笋
最近看石头的抖音视频，好想吃一长条的排骨，正好想吃竹笋，于是就买来一起炖了，果然美味。用料排骨400克竹笋250克小米辣3个生姜1块大蒜3瓣生抽3勺老抽1勺冰糖20克盐10克蚝油1勺食用油20克排骨炖竹笋的做法准备好食材，洗好装...
竹荪排骨面
一人餐桌用料排骨200克竹荪适量姜3片挂面1把空心菜适量竹荪排骨面的做法排骨洗净去血水排骨+竹荪+姜+水高压锅压骨头档熟后加适量盐调味烧水水开放入适量盐和油水开下一人量挂面熟后捞起过凉水放入空心菜捞起挂面空心...
竹荪玉米炖排骨
1.补脑竹荪中含有多种氨基酸以及维生素，这些营养元素有滋补的效果，也有补脑的功效。竹荪有安神以及强健体魄的效果。2.护肝脏人们食用竹荪之后，竹荪能够帮助人们带走脂肪，因此竹荪有刮油的效果。竹荪除了能够减少脂肪的堆...
三红竹荪炖排骨
老婆经常加班工作，熬夜是家常便饭。疫情在家，也熬夜工作。熬夜伤肝伤肾，时间久了会造成气血不足。这道三红竹荪炖排骨正好可以弥补这气血不足，适合于熬夜的上班族。用料竹荪360克排骨500克胡萝卜1根红薯1个（薄皮）红枣7颗古...
竹荪炖鲍鱼排骨
不同于鲍鱼，竹荪这种食材对喵喵来说还是比较少接触，印象最深的还得追溯到大学时期，冬天和舍友的一次打牙祭。新开业的竹荪老鸭汤，偌大的红字招牌着实吸引探求未知食材的小年轻们。只不过整场下来，竹荪没捞着多少，只依稀记得...
竹荪套芦笋
食材健康又简单易做，家中摆宴还能用来小露一手😌用料竹荪5根芦笋（小）适量鸡汤或高汤适量盐适量竹荪套芦笋的做法竹荪去根洗净后泡发50分钟左右挤干水分后将竹荪剪段备用（可以比图片上再留长些）放入鸡汤中煮20分钟，期间加入...
排骨竹荪汤
用料排骨克竹荪盐克姜片枸杞排骨竹荪汤的做法竹荪加盐泡发20分钟，洗干净后热水煮沸烫20秒盛出注：竹荪一定去除尾部和纱网部，不然味道会很重我用的是猪小排！凉水下锅，加入料酒yu一下，然后洗净血水和浮沫，盛出待用枸杞泡水大葱...
竹荪烧排骨
误打误撞出的美味。竹荪身为山珍佳品，通常是用来做炖汤等清淡菜馔的。小时候有人送给我家一大包竹荪，当时也没有互联网，家里没人知道怎么做，我妈就胡乱试着用来做川味家常的烧排骨，结果味道很好。后来在外面吃得多了，才发现...
竹荪炖排骨
这道竹荪炖排骨用鲜呼吸的苏泊尔IH电压力锅来烹饪，使食材在烹饪过程中不断呼吸吐纳，唤醒了本身蕴含的鲜味，即使少放盐，无味精，味道也很好用料排骨适量竹荪适量海鲜菇适量葱段姜片香叶适量八角桂皮料酒面粉适量肉蔻生抽老抽...