紫薯龙眼香米粥
用料冰糖若干紫薯龙眼香米粥的做法将香米洗净，放在一边。然后紫薯洗干净，去皮，切成块状。全部放入锅中加入适量的水，煮熟后。根据个人喜好，放入冰糖，即可。...
奶香紫薯粥
紫薯蒸多了吃不完，来碗健脾养胃粥来消化下用料熟紫薯2-3个糯米适量qq星儿童牛奶1个奶香紫薯粥的做法糯米洗干净放适量水煮粥把熟紫薯去皮后掰几瓣，不喜欢块的，可以用勺子碾碎糯米煮煮好后放紫薯和牛奶煮至沸腾即可小贴士...
紫薯玉米粥
用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...
椰香紫薯粥
用料大米紫薯糖椰子粉椰香紫薯粥的做法大米淘洗干净冷水下锅紫薯去皮切块，大小不限，放入米锅中锅里烧开后转小火一直煮至大米和紫薯软烂放入适量糖和椰子粉，我选的是乔泰的，味道很纯正完成，泛着淡淡椰子味美好的一天开始了...
紫薯大米粥
建议月龄8m+用料大米适量紫薯1个紫薯大米粥的做法图一图二图三图四图五图六图七图八...
紫薯紫米粥
个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...
紫薯桂香粥
桂花性温，入肺、大肠经，泡茶或浸酒可温中散寒、生津暖胃、健脾益肾、化痰散淤、舒肝理气的功效，能治口臭咽干，养颜美容，宁神而舒缓压力，对女子自是极好的，被称为女子之幸福花用料大米50克金桂花6克多晶冰糖10克紫薯400克小米...
火龙紫薯粥
用料紫薯适量火龙果一个米适量火龙紫薯粥的做法将米洗干净，像平时熬粥那样根据人多少加适量水紫薯去皮洗净切滚刀块，放进锅里一同煮等到紫薯煮烂之后，将切块的火龙果放进去，关火盖上盖子再闷一会，棒棒哒火龙紫薯粥就好！！！...
香蕉紫薯粥
超简单只需电饭锅的好吃低热量甜品用料香蕉2根紫薯2个大米或者糯米一小把（个人不爱吃米）方糖4小块香蕉紫薯粥的做法切香蕉时先开始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮烂，捣碎把香蕉和方糖丢下去，方糖消融...
紫薯西米粥
西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。此粥可益气温中、防止肥胖。用料紫薯125g大米...
紫米红薯粥
天亮了，喝一碗暖暖的粥元气满满！用料紫米1/4cup红薯一小个大米1/2cup冰糖/白糖少许紫米红薯粥的做法红薯洗干净后去皮，切小丁大米是紫米的双倍，分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小时左右，加入红薯丁...
紫薯小米粥
用料小米克紫薯个核桃油一点黑芝麻粉一点紫薯小米粥的做法，，...
紫薯糯米粥
大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅，喜欢点里面的紫薯糯米粥，两块钱一小碗，浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里，水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮，切成小块放入锅中。3.加2....
西米紫薯粥
适合寝室里煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情况白糖适量西米紫薯粥的做法先煮西米，水烧开，放入西米，煮至透明，用冷水过滤，放在一旁在电饭煲里放入大米，紫薯，煮25分钟左右，全熟后加入西米拌匀，糖可以看自己的用量加减...
紫薯米粥
依依麻麻辅食之紫薯米粥：①月龄：七月龄以上②食材：紫薯一个，大米适量用料紫薯一个大米适量紫薯米粥的做法准备紫薯一个大米适量紫薯洗净去皮切成小块锅里加适量的水大米洗净放入粥中再放下切好的紫薯块搅拌一下等待煮熟就...
全麦少油紫薯龙眼酥
怕自己忘记，记录下用料水油皮：全麦面粉200克椰子油（面粉量的20%）40克开水适量油酥：全麦面粉150克椰子油（面粉量的40%）60克馅料：紫薯2个（小）脱脂牛奶适量玉米油少量赤藓糖适量全麦少油紫薯龙眼酥的做法紫薯去皮切片上锅蒸熟后，压...
紫薯虾米粥
用料紫薯按人数来定大米按人数来定虾米一小撮，用热水烫一下在吃紫薯虾米粥的做法大米和紫薯洗干净，紫薯去皮切滚刀块，大小按个人喜好，然后开火把大米和紫薯煮一起，个人建议刚开始多放点水，让粥慢慢熬，等粥快煮好的时候把虾米...
紫薯黑米粥
用料紫薯半个黑米一把赤小豆一把糯米一把大米两把花生适量紫薯黑米粥的做法紫薯切成小丁，所有米类豆子都洗净，用水泡一会儿。所有食材放入电饭煲，倒入凉水，水量差不多是食材的2倍左右，按下煮粥键。我家电饭煲煮粥固定时间...
紫薯白米粥
我做菜的原则：简单、随性～用量没有特别的讲究，随意就好，每个人口味，习惯不同，根据个人爱好，随意放就好，个人建议煮粥可以一次性多放点水，会熬干的～这是一个随性的菜谱～要求精准者慎入～用料紫薯个大米杯水克白砂糖克（紫薯大米一比一...
小米紫薯粥
用料紫薯4个小米50克红枣6颗花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗干净准备好，切好放在锅里，定时煮即可...
紫薯薏米粥
薏仁含有丰富的维生素ACDE，长期食用可降低胆固醇，有美容养颜的功效紫薯含有丰富的纤维素，花青素，对肠道有很好的调解作用，长期食用会有瘦身的作用用料紫薯一个冰糖适量薏米适量紫薯薏米粥的做法紫薯洗净切块备用，薏仁已经提...
龙眼粥
糯米和龙眼干熬成的粥，入口甜而不腻，味香圆润。用料干龙眼50克圆糯米100克冰糖适量龙眼粥的做法龙眼干洗净，糯米冼净。砂锅中放入足量的水煮开，放入洗净的糯米，大火烧开后转小火煮至八成熟。加龙眼干煮至粥熟。加冰糖调味...
龙眼肉粥
最近睡眠质量不好，有时还会失眠。秋凉后也容易气燥，影响睡眠质量。在北京卫视“我是大医生”的节目里，医生推荐了这道养生粥，有健脾养心，补气安神的作用。昨晚用电饭煲煮粥功能，定时6小时，早上起来就能喝到软绵的龙眼肉粥了...
养眼又养胃的紫薯山药粥
无论严寒酷暑，大清早能喝上一碗热气腾腾的粥，那是再好不过的享受了。一碗或稠或稀的米粥，慢火小炖，熬得软软的，糯糯的，黏黏的，一碗喝下肚，胃就会有不一样的感觉，不只是舒服二字能形容得了的。很偶然翻出了家里的一本《煮粥大全...
黑米紫薯粥
天慢慢冷了，喝粥后胃真的太舒服了，真的是方便简单健康好喝用料紫薯两小个黑米200克红枣少许枸杞少许花生少许黑米紫薯粥的做法紫薯去皮切块，其他的洗干净，通通放进锅里，我用的是高压锅，按煮粥键大约30分钟左右就好啦好喝...