冷姐自创简单好做超好喝木瓜三色饮
买了两个大木瓜不知道怎么消耗掉，做了这款好喝的饮品，自己取了个三色饮的名字，特别好喝做法还简单，朋友们也一起试下吧😄用料木瓜汁木瓜半个个水100克糖30克(可不放)自制果冻白凉粉20克水300克糖30克冷姐自创简单好做超好...
超简单超好喝的米酒酿奶（冷热均可）
最开始知道这个神仙组合是因为某个本地甜水品牌的招牌饮品，但是因为离着太远一直没有去喝。但是很想喝啊！！然后我就好奇它是怎么做的，在家试了好多次，发现这个组合真的是神仙组合，冷热均可。后续：前段时间终于去排队喝到了那...
自制三色芋圆（超简单）
这么简单的芋圆做法都不去尝试，你是不是懒癌？用料红薯适量紫薯2个土豆1大个木薯粉适量自制三色芋圆（超简单）的做法红薯蒸熟，倒去多余水份，加木薯粉揉成这种面团（因为没粘性、水份少，容易开裂）锅里加水烧开，从主面团上取1/5大小...
减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色
减肥第五天！爆想喝冷饮！！！打开美团无数次！！抑制住准备下单的小手，反手做个无糖版“奶茶”好了（sad）用料茶颜悦色茶包1包开水随意纯牛奶少量！！冰块随意减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法工具及材料在此↑（另，准备两个杯子，一个泡...
开放式三明治（四姐自创）
早餐睡着人们生活水平的提高，不再是简单的大饼、油条加泡饭。我们需要摄入更多的低热量、高营养、高纤维的东西。这里介绍一款超级简单但营养丰富的三明治。用料全麦面包1到2片西班牙火腿3到4薄片羊奶酪适量橄榄油适量...
新手自制冷饮 烧仙草 超级简单
我爱烧仙草我爱烧仙草我爱烧仙草最近有一些上火，就自己做一些来吃，黑凉粉可以清热解毒，夏天吃一些是很好的。还记得第一次喝烧仙草是在大一那年，哇还有这样的甜品～我太喜欢了我喜欢里面略带苦味的黑凉粉，喜欢里面香脆的花生...
冰爽柠檬红茶，取众长自创配方，超简单超好喝！
今天孩子自己做柠檬🍋红茶，看上去不太好喝的样子😂。好吧，我来给你做一个最好喝的！网上搜了几个方子都不太满意，集采众长自创了一套流程，试后超级好喝，连做三杯！下面所有用料是一杯的量。用料柠檬1个红茶1包茶包或者5克茶叶...
超简单又好喝的木瓜草莓奶昔～
用料木瓜一整个木瓜的一半草莓10个左右酸奶500克左右（即大桶酸奶的一半左右）水果的用量按照个人喜欢即可～个人口味觉得这个配比比较适合超简单又好喝的木瓜草莓奶昔～的做法【将半个木瓜削皮去籽切块，草莓去蒂，一块倒入破壁...
自制夏日爆款饮品❗超简单易做❗巨好喝❗
📣哈喽，大家好呀今天又来和大家分享自制饮品啦🍹最近经常做的6⃣️款饮品做法分享给大家每一款都超好喝～做法也很简单，喜欢的可以动手试试噢～👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润...
草莓酱柠檬汁饮料（超级无敌简单经济好喝如小时候的酸三色）
这两天熬草莓果酱时，老公说你知道现在的小姑娘都怎么吃果酱么？人家直接冲水喝！第一次听到时我说这不是脱了裤子放屁么，直接吃草莓不就行了，我费半天劲把水份从草莓里熬出来成酱，你又把水加回去？！但当我熬第二锅果酱的时候，我看...
简单好喝的西瓜饮
用料西瓜一块雪碧一杯冰块5-6块青柠半个益力多一瓶简单好喝的西瓜饮的做法西瓜肉几块，放在杯子底部，捣出西瓜汁放入冰块加半个青柠，或者一片香水柠檬倒入雪碧或者气泡水倒入半杯益力多好好喝～气泡水的，可以加一些蜂蜜。西...
自制酸奶～超简单超好喝超详细
心血来潮一阵子，好久都没有做酸奶了，这些天吃的太多了，做点酸奶消化消化，嘻嘻(♡˙︶˙♡)来吧友友们即刻走起*^_^*（我买的是尚川双歧杆酸奶发酵菌粉，做起来真的很方便！晚上临睡的时候做，第二天早上好了放冰箱冷藏，24小时后拿出...
超简单自制冰红茶！寒冷冬日来杯热饮吧~
没有什么故事，这是个记录本人自制傻白甜饮品的帖子。照片瞎拍的。用料立顿红茶粉（红茶叶也行，立顿茶包的方便又便宜）1包柠檬块或片适量蜂蜜（我用的百花经典款，瓶口是挤压式的不会黏糊糊）适量超简单自制冰红茶！寒冷冬日来杯热...
超简单奥利奥棒冰冷饮
完全无渣用料奥利奥碎一些旺仔牛奶70克淡奶油200克糖20克超简单奥利奥棒冰冷饮的做法淡奶油加糖打发倒入旺仔牛奶加入奥利奥碎搅拌混合均匀就可以装入模具了装入模具盖上盖放入冰箱冷冻好后就可以吃啦（拿出来后用流动...
自制美容大法汤：木瓜猪手汤（超简单又超好喝）
这款汤可以丰胸美肤，抗皱抗衰老，健脾消食，味道清甜，此外，对于乳汁不通的产妇也很不错。而最近我家一位刚生了小宝宝的姐姐来玩，所以我就给她准备了一道适合产妇的木瓜猪手汤。赶紧来试试吧～（真的很好喝ᕕ(ᐛ)ᕗ）用料猪手1只木...
夏日冷饮-超简单冰爽渐变色果汁-西瓜柠檬草莓~
用料西瓜1/4个柠檬1/2个草莓果酱两勺雪碧一瓶冰块看心情漂亮的杯子一个夏日冷饮-超简单冰爽渐变色果汁-西瓜柠檬草莓~的做法在杯底放两勺草莓果酱，切少半个柠檬，把柠檬汁挤到杯子里，与草莓果酱混合。把1/4个西瓜挖出来放...
超简单好喝又有颜值的饮品
用料黑糖珍珠适量芋圆适量芒果1个草莓若干炼乳1勺牛奶一袋超简单好喝又有颜值的饮品的做法把珍珠和芋圆煮好放入杯子中，加入炼奶，牛奶，搅拌均匀芒果切半，画十字，片下果肉，草莓洗好切成自己喜欢的形状～装入杯中，摆成喜欢的样子...
简单厚切酸奶-自制冷饮
买的冷饮添加多，自制的也很美味用料酸奶4盒水果按需简单厚切酸奶-自制冷饮的做法准备好家里的酸奶，和自己喜欢的水果我用了一个方型烤盘，铺油纸，一层酸奶一层水果第二层😬第三层放入冰箱冷冻6小时左右，看自己做的厚度，厚的...
绿豆薏米冬瓜饮，伏天喝出好气色。（董姐美食分享）
大家好，我是教大家吃出健康的董姐。时间过得太快了，一年一度的桑拿天，和上蒸下煮的模式又开始了，再加上外出必须戴的口罩，这么高的温度很容易造成中暑的，所以我们在饮食方面更要多加注意，要注意足量的补水，补充盐和矿物质、蛋...
木耳冰糖盛夏冷饮超好喝
今天夏至啦，天气最热啦。想弄点去火清肺冷饮，看到木耳就灵机一动，做了个木耳冰糖冷饮。用料木耳适量冰糖适量水适量木耳冰糖盛夏冷饮超好喝的做法木耳先提前洗干净泡发，然后煮熟，捞出放入料理机，加入冰糖，纯净水。榨成汁。放...
简单丰胸饮—木瓜牛奶
减肥期间一定要注意胸部的护理，简单的木瓜牛奶可以调节内分泌，促进胸部发育！用来代餐也没问题哦！减肥先管住嘴吧！饮食最重要用料牛奶自己看着放木瓜半个玫瑰蜜5ml美沫艾莫尔白玫瑰纯露5ml简单丰胸饮—木瓜牛奶的做法先准备...
杨梅荔枝冰镇饮🧉超简单超好喝
用料杨梅800克荔枝400克盐3克冰糖60克柠檬2个芭乐1个杨梅荔枝冰镇饮🧉超简单超好喝的做法先把杨梅用冷水放盐净泡30分钟净泡好的杨梅捞出凉水冲一下放上冰糖，锅中倒入水倒入杨梅和冰糖开火煮10分钟煮杨梅时可以准备剥...
自创芒果燕麦饮料（超简单）
病情没结束又想喝饮料怎么办？快快试试吧！用料燕麦燕麦按人数暂时不稳定自制红糖浆（化了的红糖）按口味来加暂时不稳定。芒果丁适量奶粉一勺水适量自创芒果燕麦饮料（超简单）的做法准备材料把芒果丁和燕麦还有奶粉放进水中。最...
超简单西红柿饮料❤️超好喝❤️
不知道你们有没有吃过🍅西红柿拌糖，一到夏天西红柿🍅就是我的最爱❤️一直想把它做成饮料，终于终于🎉🎉成功了🎉🎉✨自创✨用料西红柿1个糖适量凉白开（纯净水）适量开水适量超简单西红柿饮料❤️超好喝❤️的做法把西红柿用刀切...
简单好喝的木瓜牛奶
超级好喝而且容易做，小朋友都能轻松get用料木瓜1个牛奶200毫升简单好喝的木瓜牛奶的做法木瓜的品质很重要，我买的这个超级甜木瓜用挖球勺挖成一个个的小球，再加上牛奶就可以喝了，又简单又好喝。不要放太久，现做现喝，不然可...