燕麦猕猴桃牛奶
简单又营养的早餐，用不了10分钟就可以做好。用料牛奶200克燕麦10克猕猴桃适量燕麦猕猴桃牛奶的做法准备牛奶牛奶加上燕麦小火煮3-5分钟，等燕麦煮黏稠了就可以关火了猕猴桃去皮切片或丁，放进牛奶中即可。小贴士牛奶可以换...
轻食 | 猕猴桃黑芝麻酸奶隔夜燕麦杯
不喜欢香蕉，刚好家里有很多熟透了的猕猴桃，也属于相对低糖水果，所以就拿来做隔夜燕麦杯啦以下为一人份。*不喜欢黑芝麻的可以省略，只铺燕麦和酸奶两层也好吃。用料即食燕麦片15～20克熟透的猕猴桃1个（约70～100克）无糖酸奶（见贴...
奶香猕猴桃
summertime！雪糕是夏天不可缺少的食品，为了健康，美食自己做好啦～用料模具一个猕猴桃一个牛奶适量奶香猕猴桃的做法将猕猴桃洗净，切好备用。将切好备用的猕猴桃，放入模具。再将牛奶倒入模具最后将模具放入冰箱。最后冰冻时间...
猴犀力•猕猴桃奶昔
九九凉皮老板那儿喝到的。爱喝回来自己做。用料猕猴桃/奇异果1只酸奶400克益力多1瓶蜂蜜（可省）5克冰块（可省，风味更佳）适量猴犀力•猕猴桃奶昔的做法推荐原味酸奶，家里没有随便用的。混合料理棒打匀小贴士用其它水果也一样...
猕猴桃燕麦酸奶杯
这个季节，必必必吃的水果，一定不要错过猕猴桃呀！也是吃桃无数呐，吃过最最好吃的猕猴桃，还是非闺蜜家老爹果园里自种的，陕西太白山下的徐香猕猴桃莫属！一晃眼，已是吃了整整十年啦！用料酸奶1盒猕猴桃2个水果燕麦1袋坚果仁1袋猕猴...
猕猴桃苹果牛奶果饮
老公平常不喜欢吃水果，只能变着花样的做果汁啦！用料猕猴桃2个苹果1个牛奶300克水400ml猕猴桃苹果牛奶果饮的做法苹果削皮，切块，备用猕猴桃切掉头，用勺子将果肉挖出来切成块，备用将准备好的苹果，猕猴桃倒入破壁机内，倒入一盒牛...
猕猴桃
用料猕猴桃5个猕猴桃的做法猕猴桃一切两半好好看的猕猴桃用勺子🥄沿着壁挖哇，一勺猕猴桃，太好吃了早上拍得，太好看了，舍不得删。舍不得删+1...
夏日代餐之猕猴桃燕麦思慕雪
用料酸奶250克猕猴桃1个香蕉1根水果燕麦片适量蜂蜜自选夏日代餐之猕猴桃燕麦思慕雪的做法猕猴桃去皮后切出2个薄片，刻出爱心的形状，贴在杯壁上待用。剩下的猕猴桃去除中间的白心，加入香蕉（不喜欢厚重口感的可以换成水分多...
酸奶猕猴桃
用料酸奶100克猕猴桃2酸奶猕猴桃的做法猕猴桃切片贴在杯壁上把100克的酸奶还有剩下的猕猴桃，一起放入，觉得酸的话，加上糖倒到杯子里...
减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃
西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃用料猕猴桃一个西兰花半颗牛肉200g燕麦片30g牛奶250ml减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃的做法前一天晚上将牛肉洗净切片，加料酒、现磨黑胡椒、淀粉、生...
![【步骤图】[黑暗料理]猕猴桃牛奶食谱大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0161/5561/0161f6bfa303edd9922af8c33270bdcb1438a009b8cf8012a89e26a44b6706ca61a68635482d1c7dee74-s.jpg "【步骤图】[黑暗料理]猕猴桃牛奶食谱大全和做法")
[黑暗料理]猕猴桃牛奶
非常可怕！用料猕猴桃1个牛奶1瓶[黑暗料理]猕猴桃牛奶的做法牛奶加猕猴桃放入破壁机/榨汁机/豆浆机/xx机成功小贴士做好别喝，不仅味道酸苦，而且维生素c会和牛奶反应结块，引起腹胀腹泻，但无生命危险。亲测。...
猕猴桃牛奶燕窝
猕猴桃的维生素，燕窝的蛋白质，维生素与蛋白质的完美结合！养颜又健康！🌸用料燕盏一盏猕猴桃半个热牛奶100毫升猕猴桃牛奶燕窝的做法燕盏先用矿泉水泡发4小时将泡发好的燕窝撕条撕条好，用水冲洗一下，把水倒了，再加入干净的矿泉...
猕猴桃酸奶
清痘淡痕——做无痘女人用料猕猴桃3个酸奶200ml百香果1个猕猴桃酸奶的做法猕猴桃削皮切块，百香果留二分之一，全部倒入榨汁机，加入酸奶最后加入剩下的百香果作为装饰小贴士猕猴桃含有丰富的维生素C，且果肉中黑色颗粒部分，有...
猕猴桃燕窝
猕猴桃燕窝做法很简单，比较适合春秋季节更替！喉咙发痒咳嗽的小伙伴们！我挑的是泰国毛燕，据说泰国燕窝比较稀少，产量不高但是营养价值比马来印尼的要高，挑毛10分钟搞定！喜欢毛燕因为没有经过二次加工比较原生态！用料猕猴桃1个...
猕猴桃燕麦杯
明明已经立秋了🍃🍃可最近的天气还是辣么辣么热🌞🌞🌞秋老虎🐯可真的一点都不服输(;｀O´)o😪真是热skr人❄️❄️正好中秋在家，给家人也做一杯吧～👍👍颜值也还不错呢👍用料猕猴桃1个酸奶1盒香蕉半根蓝莓适量猕猴桃燕麦杯的做...
完美早餐-肉松吐司卷+猕猴桃+燕麦牛奶
平日我们早餐就只爱吃各种面包或者炒饭，肉松吐司面包做起来有点小难度，需要一些耐心，小火做，不要着急用料鸡蛋1个芝士片1片沙拉酱1勺肉松2勺葱花2克黑芝麻2克完美早餐-肉松吐司卷+猕猴桃+燕麦牛奶的做法无网络厨房简易版...
猕猴桃牛排
之前做过一道香煎牛舌，原本切丁的猕猴桃用来装饰的，没想到两种味道竟然如此搭调，酸甜的果香中和了肉中的油腻，带出清新的口感╰(❁´⌣`❁)╯♡。So,继续吃起来……用料牛肉三片猕猴桃两个黑胡椒适量盐适量油适量猕猴桃牛...
猕猴桃燕麦粥
用料猕猴桃燕麦牛奶杏仁猕猴桃燕麦粥的做法牛奶煮开，放燕麦小火煮浓稠猕猴桃剥皮切片，杏仁切碎燕麦粥上撒杏仁碎，摆上猕猴桃拌开，吃小贴士早餐...
香橙猕猴桃燕麦酸牛奶
用料猕猴桃脐橙酸奶牛奶燕麦香橙猕猴桃燕麦酸牛奶的做法猕猴桃、脐橙去皮切片切丁盘中倒入燕麦、两勺酸奶、放上水果丁、浇上牛奶...
猕猴桃橙子黄桃酸牛奶
用料黄桃两个猕猴桃四个～五个脐橙一个半酸奶50克牛奶100克燕麦片按个人猕猴桃橙子黄桃酸牛奶的做法将半个橙子榨汁，放入冰箱冷藏将猕猴桃橙子黄桃去皮并放入碗中将放入冰箱的橙汁拿来，加入酸奶和一半牛奶搅拌然后把准备...
猕猴桃果酱vs猕猴桃果茶
小小的猕猴桃不光生食好吃，用来做果酱和果茶味道也不错。如果喜欢混合果酱的，可以加些草莓苹果一起哦。用料猕猴桃两个白糖30克麦芽糖2匙猕猴桃果酱vs猕猴桃果茶的做法将猕猴桃去掉皮后，切成小块放在容器中，洒上白糖，放四...
简单易制:猕猴桃燕麦优格
简单易制！用料酸奶一个燕麦50克猕猴桃100克简单易制:猕猴桃燕麦优格的做法猕猴桃切薄贴杯放。放层麦片再倒一层酸奶。完成...
猕猴桃奶昔
酸甜可口颜值高，补充Vc底卡的佳品！用料猕猴桃2个牛奶1杯冰淇淋1勺猕猴桃奶昔的做法将猕猴桃去皮切块放在搅拌机里，加入1杯牛奶和冰淇淋一起搅拌（可不加冰淇淋，随个人喜好）.将猕猴桃切片粘在杯边.倒入榨好的奶昔，做装饰.（和芝...
猕猴桃奶昔
用料猕猴桃2个牛奶150ml无糖酸奶50克蜂蜜2大勺椰子丝少许蜂蜜少许猕猴桃奶昔的做法1个猕猴桃切片放入冰箱冷冻、杯子涂上少许蜂蜜蘸上椰子丝、1个猕猴桃切片贴在杯子里面、牛奶酸奶蜂蜜和冷冻猕猴桃搅成奶昔倒入装饰...
两分钟版猕猴桃双皮奶（只需双皮奶粉与猕猴桃）
喜欢吃双皮奶，夏天吃点冰冰凉凉的岂不是很舒服～不喜欢红豆的，太甜了，所以做了猕猴桃的🥝～用料双皮奶粉1包猕猴桃一个两分钟版猕猴桃双皮奶（只需双皮奶粉与猕猴桃）的做法烧600ml水（90度以上即可）倒入双皮奶粉，倒入开水搅一搅冻冰...