【紫心大福】
美味甜点具有抚慰人心的超能力，所以受到大多数人的青睐。但是一般的甜品热量偏高，怕胖的小伙伴只能望而却步。今天小厨就分享一道低脂甜点——「紫心大福」，让大家放心享受甜蜜滋味带来的幸福感。大福是一种日本点心，国人...
香蕉紫薯球（减脂伪大福）
0难度快手早餐好吃又健康~大福是糯米粉做的外层，奶油和冰淇淋做内馅，简直是高热量高脂肪的结合体！这个紫薯版的大福完全避开了这些，虽然口感上没有真正的大福好，但也很美味~用料紫薯香蕉牛奶香蕉紫薯球（减脂伪大福）的做法紫...
紫薯草莓大福🍓
小朋友一起动手做吃的🍽认知世界，从自我营造健康的生活开始。孩子去征服世界前，首先要学会照顾好自己，也要学会欣赏世界。用料草莓18个左右糯米粉200克玉米淀粉50克糖50克玉米油一勺水200克紫薯草莓大福🍓的做法糯米粉，淀...
椰蓉草莓紫薯大福🍓🍠
用料草莓若干紫薯适量椰蓉适量蜂蜜适量椰蓉草莓紫薯大福🍓🍠的做法草莓洗好紫薯蒸好蒸好的紫薯放保鲜袋里弄成泥用紫薯泥把草莓包起来（紫薯太干可以放些蜂蜜调和）盘子里撒些椰蓉粉紫薯球滚在上面美味的椰蓉草莓紫薯大福...
椰蓉紫薯草莓大福🍓
用料草莓个紫薯个椰蓉椰蓉紫薯草莓大福🍓的做法紫薯上锅蒸熟捣成泥铺一层保鲜膜放上紫薯泥放上草莓将草莓裹起来整个造型紫薯草莓球裹上椰蓉摆盘即可...
草莓紫薯大福
🔥低卡好吃🍓草莓紫薯大福🍓现在的草莓真的便宜了不少呢，赶紧吃起来呀，今天做了紫薯大福，不会那么甜，很喜欢用料白鲨雪媚娘粉80g牛奶100g糖20g热水10g红曲粉0.5g黄油10g紫薯200g草莓8个草莓紫薯大福的做法准备材料取一个...
低卡好吃的草莓紫薯大福
现在的草莓真的便宜了不少呢，赶紧吃起来呀，今天做了紫薯大福，不会那么甜，很喜欢，方子的皮很Q弹哦，是我喜欢的口感用料白鲨雪媚娘粉80g牛奶100g糖20g热水10g红曲粉0.5g黄油10g紫薯200g草莓8颗低卡好吃的草莓紫薯大福的做法先...
紫薯草莓大福
用料草莓4个椰蓉适量紫薯（小）6个紫薯草莓大福的做法紫薯，草莓洗净备用，椰蓉放置碗里蒸紫薯紫薯压成泥状，草莓去蒂包草莓，如图所示，跟包包子馅一样的操作放在椰蓉堆里滚几圈，让紫薯表面均匀裹上椰蓉张嘴开吃小贴士紫薯为了增加...
网红杏花楼紫薯大福
听说最近杏花楼又不淡定了，出了紫薯大福，话说大福是人家日本人的特色，于是我翻出了闺蜜日本给我买的一本点心书，其实大福不用蒸不用煮，比起青团还要少一个上锅的步骤用料紫薯糯米粉140克糖30克水120毫升马铃薯淀粉30克手粉...
紫薯味牛扎饼干-大奇福版
牛扎饼干拥有饼干的香脆；牛扎糖的香甜。第一次吃就爱上❤️它用料黄油35克奶粉18g棉花糖60g紫薯粉28g饼干适量紫薯味牛扎饼干-大奇福版的做法准备好所需材料。饼干我选择台贺家的，比普通饼干香脆很多。注：紫薯粉和奶粉需提...
和果子：草莓大福（日式点心）
简单的和果子。用料白玉粉75g草莓6个水100cc豆沙适量玉米淀粉一些砂糖45克盐一点点和果子：草莓大福（日式点心）的做法准备75g白玉粉准备45g糖倒入锅中，再加一点点盐混合均匀100cc水分三次加入，不停搅拌完全搅拌均匀后可以开...
紫薯红豆大福
方子改良自《小白素食记录》，虽然完全颠覆了原来的配方，还是在此表示感谢。用料熟紫薯1小个糯米粉30克绵白糖15克杏花楼红豆沙适量温水适量紫薯红豆大福的做法熟的小紫薯用刮刀压烂，搅拌成泥。把糯米粉和绵白糖加入紫薯...
蛋黄紫薯大福
用料鸡蛋3个紫薯1个牛奶适量椰蓉适量蛋黄紫薯大福的做法将鸡蛋煮熟，紫薯上锅蒸熟至软烂。将蒸熟的紫薯去皮，在大碗里用叉子碾成泥，若是比较硬的紫薯可加一点点牛奶辅助蹍泥。煮熟的鸡蛋去壳后再去掉蛋清，只保留完整的蛋黄...
少女心炸裂 草莓大福
#又双叒叕#炸裂了我的少女[爱心]，刷爆INS风的草莓🍓甜品系～#宅在家##自制美食##烘焙#[害羞R]工作太累，睡个饱饱的觉，一觉睡到下午，起来伸个懒腰，窗外的光线那么美好[暗中观察R]打开我的小音响，放着甜甜蜜蜜的音乐🎵，翻开往日...
新年吉祥點心♥️流年大福♥️榴槤大福
過年了，大餐前後必須要來個小甜品爽爽口的吧😋那我就給大家介紹個寓意味道都很好的甜品，操作不難，但確實是榴槤愛好者的摯愛！用料糯米粉400克榴槤300克淡奶油100克牛油50克牛奶400克糖粉隨意（按個人的喜好加減）香草精適量勺...
紫薯大福
刚买了紫薯，正好做大福试试咯~喜欢这个名字，HOHO~本来打算做抹茶皮的，结果匆忙之中忘了放抹茶粉，下次吧，紫薯的紫，配抹茶的绿会是神马样子呢用料糯米粉100g水200g糖30g紫薯（大小适中）1个炼乳5g牛奶少量玉米淀粉若干紫薯大福的...
草莓大福，凉糕，（心太软）
皮参考的season_j一皮三用，下午茶和妹妹吃光光用料糯米粉62+30克（其中30g做手粉）玉米淀粉18克热水8克牛奶100克糖30克草莓4个豆沙适量（大致3-4勺）沙糖桔2个草莓大福，凉糕，（心太软）的做法小火炒糯米粉（手粉部分）微微黄即可白糖加...
福气多多，大福，绿豆大福~
做大福是为了消耗绿豆沙，大福的绿豆沙馅请参考我之前的菜谱，绿豆冰糕。这里只说大福的皮是怎么做的！用料三象糯米粉100克玉米淀粉18克糖20克玉米油20克牛奶150克福气多多，大福，绿豆大福~的做法所有食材全部放入无水无油盆...
大福/牛奶紫薯草莓
用料牛奶90克草莓3个糯米粉50克玉米淀粉15克白糖30克紫薯2个熟糯米粉30克牛奶适量黄油适量炼奶适量大福/牛奶紫薯草莓的做法先烧开水，烧水期间准备以下，1⃣️外皮糯米皮材料糯米粉50克玉米淀粉15克牛奶90克白糖30克混合搅...
![【步骤图】草莓紫薯大福 [220千卡]食谱大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/056a/0631/056aa5efa00bef86902da2963221bcc84f6aa30abdc7d245f39b23a4483400cd61a2863d482a157db2-s.jpg "【步骤图】草莓紫薯大福 [220千卡]食谱大全和做法")
草莓紫薯大福 [220千卡]
用料紫薯1个草莓3个奶粉15克牛奶10ml椰蓉5克草莓紫薯大福[220千卡]的做法1-紫薯洗净去皮切片。2-平铺在蒸屉上，电蒸笼蒸12分钟。3-蒸熟后取出，加奶粉牛奶，揉捏均匀，分成3个紫薯团。4-草莓洗净去蒂。5-紫薯团捏扁，取一个草...
椰蓉紫薯大福
草莓季当然要吃很多草莓🍓草莓大福也是美味又满足的可是想到热量的问题做了这个低脂健康又美味的椰蓉紫薯大福吃得开心又不怕胖🤓用料紫薯几个（看你紫薯的大小）草莓几颗（看你要做几个）椰蓉适量牛奶适量椰蓉紫薯大福的做法...
【草莓紫薯大福】
用料紫薯100克草莓5个有机米粉适量【草莓紫薯大福】的做法准备材料紫薯切小块蒸熟压成泥包住草莓摆盘完成小贴士草莓很甜？说出来你可能不相信……❤又红又大又甜的草莓小盆友们最是喜欢，一吃上就停不下来。这时候你会不...
宝宝辅食：紫薯草莓大福-12M+
微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢操作简单颜值一流紫薯香甜草莓酸甜搭配在一起口感清爽香甜，超级棒紫薯可以提供丰富的...
辅食日志 | 心里美大福
草莓中的维生素C对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素是天然强效的自由基消除剂。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗...
粉嫩草莓大福，少女心爆棚
草莓季，怎么可以错过草莓大福呢。用料糯米粉120g熟糯米粉20g玉米淀粉30g牛奶160g豆沙40g砂糖40g黄油10g草莓6颗（视大小定）色素一点点粉嫩草莓大福，少女心爆棚的做法将糯米粉、玉米淀粉、砂糖、牛奶混合之后搅拌均匀。・加...