红豆百合甜汤
用料百合红豆冰糖红豆百合甜汤的做法1、红豆洗净，用清水泡2—3小时，鲜百合洗净一瓣一瓣掰开。2、砂锅放入红豆和清水，大火煮开后改小火。3、煮至红豆开花，加入百合，煮20分钟至百合软糯加适量冰糖，再煮两三分钟观火即可。...
东菱养生锅 百合红薯甜汤
❤️百合养阴润肺止咳，清心安神，红薯味甘，含有维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，百合红薯甜汤是秋季不错的滋补养生汤！❤️好看的厨具，是烹饪的动力，东菱养生锅，漂亮的薄荷绿，绝对是颜值担当！火力稳定均匀，可以更好的释放食材的深...
红豆百合汤
前几日在朋友处吃了这道红豆百合，入口糯糯的，微甜，略带百合的清香，真是让人难忘的味道。特意问了做法，拿来和大家分享！益气、养血、清火的一道甜品！用料上好的红豆冰糖新鲜的百合或南瓜红豆百合汤的做法将红豆洗净，加入水提前...
甜蜜百合汤
立秋时节，无端烦躁，愿百合之甘慰柔软心田。妈咪心情舒畅，宝贝儿健康成长❤️用料百合15克冰糖15克清水适量克甜蜜百合汤的做法1.家里没有鲜百合，我用的是药店买的干百合，泡发了24小时；2.挑选最白嫩完好的百合瓣；3.将百合和矿泉...
红豆百合汤-鲜百合的花样吃法
前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神...
红枣百合汤
用料红枣6颗百合1颗枸杞10粒红枣百合汤的做法1.红枣洗净水泡一晚2·鲜百合一颗，洗净3.一起放入锅中注凉水炖煮～快出锅放入冰糖。甜甜的即可出锅。...
百合绿豆汤
暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。...
百合炒甜豆
甜豆跟四季豆一样，含有一种蛋白质凝激素，需要在100度高温情况下才能被破坏，因此，最好是先把甜豆焯水了再炒。不过甜豆的焯水也是有讲究的，要是不注意，还会让甜豆里的营养流失很多。用料干百合20克甜豆100克白果50克食用油适...
陈皮红豆百合甜汤
想喝甜汤啦，嘻嘻😜提前一晚泡发红豆当天提前泡发陈皮，泡发好后去掉里面的白色瓤当天提前泡发百合这次量有点多，一大盆，两大一小，下次减半做😭用料小红豆(圆的)290克水1400克陈皮3克百合15克黄冰糖65克，根据自己口感增减陈皮...
红豆百合粥
冰糖几颗，水泡4小时，小炖锅炖2个半小时用料红豆100克薏米25克百合8克冰糖适量红豆百合粥的做法要先浸泡小贴士不知道小赤豆行不行，我用的是小红豆...
红绿百合汤
简单的操作，普通的食材，功效却不可小视。百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜；配合绿豆的清火，红豆的排毒，相得益彰，功效加倍。用料红豆绿豆适量提前泡1小时左右鲜百合1个红绿百合汤的做法红豆和绿豆加适量冷水高压锅压30分钟左右...
陈皮莲子百合红豆甜品
送给春天一点点温暖和润燥用料陈皮一朵莲子30g兰州百合30g红豆30g桂圆6个陈皮莲子百合红豆甜品的做法依次将食材放入养生壶内炖煮炖煮约红豆开裂熟即可小贴士一人份可以用养生壶煮，多人份可以用炖锅...
甜豆炒百合
1．年糕做法很多，可蒸可煎可炒，可以选择自己喜欢的方式，裹蛋液来煎不易粘锅；2.年糕尽量切厚片，煎好后很有咬劲儿。用料甜豆100g百合2朵枸杞10g蚝油1茶匙甜豆炒百合的做法甜豆分别从两头摘去老筋，洗净新鲜百合洗净，在两头切一刀...
百合红薯汤
用料百合200克红薯2个红枣2颗枸杞（可放可不放）6粒百合红薯汤的做法红枣洗净，削皮，切块百合掰开，洗净红枣洗干净，百合，红薯一起放炖盅，按炖汤3个小时或者快速键开锅前半个小时，放几颗枸杞，完工小贴士不需要放糖，红枣和红薯本身有...
夏季解暑甜汤：红薯百合汤
用料鲜百合1/3个红薯2个纯蜂蜜少量夏季解暑甜汤：红薯百合汤的做法食材准备：红薯切块，百合掰开洗净。红薯蒸或煮到软烂，放入鲜百合，3分钟以后即可关火。淋上少量纯蜂蜜，完成！小贴士1、如果用干百合，提前泡发即可；2、有冰糖就用...
百合甜梨汤
老公同学送了有4，5斤的宜兴百合，入秋了正是吃百合的时节，买了甜梨一起炖汤喝吧宜兴百合是带有苦味的，所以我加了些冰糖，如果是兰州百合的话吃起来甜甜的，就可以不加糖了用料百合适量冰糖适量甜梨2只百合甜梨汤的做法甜梨去...
桃胶皂角百合红枣甜汤
天冷了，喝杯暖暖的甜汤吧。用料桃胶30克皂角米一小杯百合5克红枣5颗鸡头米桂圆5颗红糖适量桃胶皂角百合红枣甜汤的做法桃胶提前十二个小时泡发并清洗干净。皂角米也提前泡好洗净。所有食材放进炖盅，炖三个小时，然后加入...
可甜可咸绿豆百合汤
我觉得这也是夏日必须尝试的味道之一，可以吃甜的，也可以吃咸的，清热解暑。用料绿豆克百合克水克冰糖或者盐克鸡油或者猪油(可不放)可甜可咸绿豆百合汤的做法绿豆和干百合用水泡发。泡发至绿豆用手捏起来软软的。加水，大火...
红薯百合桂圆红枣甜汤
名字根据食材取的，有点长😂用料红薯（大）1个百合（大）1个桂圆10颗红枣10颗红糖（可不放）适量红薯百合桂圆红枣甜汤的做法所有食材洗净，红薯切块。红薯放进主锅加入800克水，设置10分钟/100度/反转小勺。时间到后加入剩余食材，再来一...
养生甜品-百合香芋红豆汤
今儿煮碗甜汤，祛湿除热又好喝哟～红小豆又称赤小豆，具有通乳，清热解毒，消肿散瘀，利小便等功效。黑豆入肾功多，故能治水、消肿、下气、制风热而活血解毒。绿豆性凉味甘具有很好的清热解毒，止渴消暑以及利尿润肤的作用。用料红小...
百合木瓜甜汤
一到冷冷的天气，就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润，就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节，一道百合木瓜甜汤的确是非常适合的暖身美容汤。新...
百合红枣汤
用料百合2只红枣片适量冰糖少许百合红枣汤的做法将新鲜的百合掰开，去杂质，浸泡洗净。将百合片和红枣片一起冷水入锅，煮沸后加少许冰糖调味，关火焖一会儿即可。小贴士不可以煮太长时间，不然百合就散了。...
红豆百合饮
一款养颜护肤的饮品用料百合克红豆克红豆百合饮的做法泡好的赤红豆，百合干，水放入养生壶，启动养身汤功能。...
南瓜百合红豆甜汤
秋天是干燥的季节，做点南瓜百合红豆甜汤，养阴润肺，清心安神用料南瓜适量红豆适量百合适量冰糖适量南瓜百合红豆甜汤的做法红豆不用泡发，提前一天晚上做好，这个方法煮红豆特别快。电饭煲中放入红豆和水，蒸煮模式，煮开，关火，焖半...
红芸豆百合
用料百合克红芸豆盐2克红芸豆百合的做法红芸豆冷水泡2–3小时，冷水下锅煮熟(大概20分钟左右)捞出沥干，过一到凉水甘肃甜百合清洗干净备用热锅冷油，放红芸豆，炒一分钟放百合，少许盐，起锅装盘...