张成厉哥哥的快手便当の土豆鸡叉骨
张成厉哥哥现在独居啦，中午不回家吃饭。但是外面的东西重盐重油，味精等调料经常过量，所以就开始了自己做饭的时光。但是早上做一份便当用时长，所以就自己琢磨快手便当啦。今天带来的是咖喱土豆鸡叉骨因为是第一次上传，做的...
成都新津张牛肉家的-灯影牛肉
老家在成都新津有一家张牛肉他家的灯影牛肉是我童年的记忆后来爸妈只要路过就会给我买来北京上学后好多年没吃过了～用料超爱我的好朋友1只成都新津张牛肉家的-灯影牛肉的做法买到并寄给我嘻嘻...
「四色千张」超低卡速成减脂晚餐
超适合疲惫一天下班不想做饭的人儿切好“一锅熟”加入调料就完事了！一顿下来350大卡，热量还是很可观滴🉑️🉑️🉑️用料豆腐皮0.5张胡萝卜半根青瓜半根鸡胸肉半块「四色千张」超低卡速成减脂晚餐的做法超简单材料。：胡萝卜可以...
厉害的黑胡椒炒蟹！
用料黑胡椒2勺白胡椒1勺红葱头6个大蒜5瓣螃蟹2只厉害的黑胡椒炒蟹！的做法1.螃蟹斩件裹淀粉过热油2.热油炒黑胡椒和蒜末，加入红葱头切片炒至软身3.加入螃蟹，烹料酒，加适量白糖、老抽、蚝油和盐4.加适量开水，盖盖中小火煮5分...
厉害了羽喵的烤饭团
羽喵自制用料米饭适量拌饭料适量海苔适量平底锅厉害了羽喵的烤饭团的做法包好饭团！可以吃了！清洗平底锅...
我很厉害啦
很喜欢食物，喜欢吃也喜欢做。每天生活着有时候会对自己很失望很没信心。到底什么时候我能变瘦变好看呢？什么时候能干自己喜欢的事而且干的很好呢？创建一个菜单把自己的作品全部放进来，心情不好的时候看一看。原来，自己也没...
蛋饼张张粑
用料鸡蛋4个面粉较多葱少许盐少许花椒少许蛋饼张张粑的做法鸡蛋打散放盐，花椒放面粉，多放，同时放水，搅匀，放葱放油，不用太热，放蛋液，速度抬锅画圆，翻面。起锅，重复...
春饼/薄饼（卷合菜、卷土豆...一次做成十几张）
做了几次了，终结了一些经验，最重要的是醒面，只要你面醒够时间了，薄薄的饼不成问题！用料面粉200克温水或凉水100克油这个就是和成面团，没有称也没关系的，就和成柔软的面团就行了，不会加水就一点点放水，面团总会由硬变软的春饼/...
黑暗料理之张家大虾_三步完成_简单粗暴
每次想去吃虾，总感觉好贵，于是乎，自己动手丰衣足食用料虾10只料酒2勺豆瓣酱2勺生抽2勺生姜1豆皮1张土豆1个黑暗料理之张家大虾_三步完成_简单粗暴的做法准备食材，去虾线【掰着倒数第三个关节，就能看到】，然后不吃头的去掉头...
「超厉害」手揉出手套膜
做酥类点心面包什么的需要揉出手套膜这次的其实是做油皮用料中筋面粉100克白砂糖15克猪油35克水40克「超厉害」手揉出手套膜的做法把所有的材料混合揉成光滑的团之后会发现面团摸起来还有白砂糖颗粒这个时候其实就可...
张小倩儿的成长日记
用料蛋糕胚奶油张小倩儿的成长日记的做法戚风蛋糕或海绵蛋糕打发奶油放水果，裱花...
肠肠厉害+鸡胸肉排
走出失恋阴影需要1年多的时间。好漫长。但自从最近古典吉他课和做便当。变好的马达开关才恢复到最佳状态。工作打鸡血血槽空了的时候就做便当给自己解压。发现喜欢了从无到有的过程。悟柴米油盐之道用料鸡蛋2只腊肠10...
脆面鱼(简单厉害好吃)
巴沙鱼换着方法吃😎用料巴沙鱼片1片胡椒盐适量面粉适量鸡蛋1/2个小鸡脆面30g2包脆面鱼(简单厉害好吃)的做法鱼洗净用厨房纸巾擦干，均匀撒上胡椒盐(如图Costco有卖，最简易)《或均匀撒盐，现磨三色胡椒，意式香料，味道更清爽，有...
海厉煎蛋
用料鸡蛋3个盐少许海厉300克生粉少许面粉!00克葱50克海厉煎蛋的做法海厉洗净沥干鸡蛋3个葱洗净切断面粉鸡蛋，葱花，面粉捣扮海厉用生粉过热水捞下热锅下蛋糊有点熟，再把海厉一个一个放下去大功告成...
自制酥脆薯条（张亮法）一次成功
前两天综艺里张亮推荐的一款薯条的做法和普通的那种容易失败的方子做法不同我就决定做做看果然简单容易一次成功用料土豆适量个生粉适量自制酥脆薯条（张亮法）一次成功的做法前面步骤忘记拍了把土豆切成条（不要太细）放入盐...
厉害了，我的土豆牛肉
你看到那一块块饱满的牛肉了吗？还有金黄软烂的土豆，他们以自身最张扬诱人的姿态在向你招手，这次能扛得住吗？我不行了，在这盘菜面前，我最拿得起放不下的就是筷子。用料土豆2个牛肉500克洋葱半个胡萝卜1根姜蒜各15克八角4个白...
厉害了，宝宝一口气吃两张，鲜虾秋葵玉米饼
能让宝宝吃的健康又有营养，好吃又好看，考虑到食材丰富，创作了这道辅食！用料鸡蛋1个虾仁10只玉米淀粉少许玉米粒30粒厉害了，宝宝一口气吃两张，鲜虾秋葵玉米饼的做法将食材都放入料理机，打碎，加入鸡蛋，继续搅拌，粘稠度（不能太稀，也...
五分钟速成麻辣千张
用料千张1张辣椒面2.5勺孜然1勺花椒面1勺（根据自己喜好调整）芝麻2勺食盐0.5勺（根据自己喜好调整）白糖1勺五分钟速成麻辣千张的做法准备千张皮一张，洗干净千张在超市或者市场就有卖，一定注意不要风干了，会变硬切成长条状，宽度...
厉害金酱虾
用料虾只小葱根厉害金酱虾的做法步骤...
Keto炼奶（厉害了😂）
我是广东人，很喜欢吃炼奶...炼奶和黄油也是绝佳组合😂但是一个低碳健身货怎么办🤣？！今天这问题解决了！用料鲜奶油250克罗汉果糖45克发酵黄油25克香草萃取1茶匙Keto炼奶（厉害了😂）的做法把奶油、黄油、糖一边加热一边搅拌，到...
街头烤冷面-十张成本才十几块
用料冷面面饼克番茄酱醋酱油白糖烤串料葱姜大料花椒小刷子香菜街头烤冷面-十张成本才十几块的做法小碗准备番茄酱加酱油加糖加蚝油准备孜然烤串料锅里烧油，放葱姜大料爆香，别糊了。葱姜大料拿出来，油浇到烤串料里面，搅拌...
豆腐皮成千张
用料豆腐皮5张豆腐皮成千张的做法豆腐皮，市场有买，剪成条，打个结！就是千张...
2022踔厉奋发司康Scone
去年用烤箱做过，今年种草了空气炸锅。实在太方便了！分享给大家。用料鸡蛋1个黄油60克细砂糖30克牛奶50克泡打粉6-7克低筋面粉250克盐2克2022踔厉奋发司康Scone的做法部分材料合影黄油室温软化白糖用细砂糖过糖粉黄油+泡...
凉皮 家庭版 厉害啦
冠状肺炎武汉加油绝对不出门捣乱用料面粉适量水适量黄瓜绿豆芽凉皮家庭版厉害啦的做法和面成面团水一点点加使劲揉像这样光滑静置二十分钟这样加水洗随便什么手法可以抓也可以揉洗到最后就是这样清水就这样放着四个小...
香熇厉虾
用料厉虾1斤姜三片料酒1勺生抽1勺盐1勺白糖1勺生葱一颗香熇厉虾的做法厉虾洗净剪须和尖顶控干，将以上调料拌入。腌渍入味，平底锅多放些油，油热煎虾，然后把腌渍虾的料水倒入，直至熇干汤汁。若喜欢辣煎时可加入干辣椒...