虾仁干贝蔬菜粥
天气热，那就喝粥吧用料虾仁6只干贝15粒大米大半杯糯米抓一小把蔬菜适量姜适量盐适量白胡椒粉适量香油1勺虾仁干贝蔬菜粥的做法剥虾壳挑虾线用料酒抓一下洗净，干贝泡发，蔬菜洗净用的我自己种阳台上的菜用手抓一把糯米煮出...
鲜虾干贝蔬菜小米粥砂锅版
养生叭继续鲜虾和干贝都是优质蛋白了，虾皮可以补钙了，小米养胃优质碳水有了，蔬菜选自己喜欢的各种维生素和纤维都有了用料小米视情况适量200克左右鲜虾若干只干贝一两把大白菜四片铁棍山药一小根海带丝一把干香菇丁三把...
干贝蔬菜粥
干贝、大米必不可少，其他蔬菜随意搭配哈！用料大米干贝口蘑胡萝卜玉米粒青豆葱姜盐干贝蔬菜粥的做法1.干贝如何挑选？左图是港湾干贝，长圆柱形。右图是栉孔干贝，扁圆柱形。味道鲜美，肉质Q弹、无腥味，不需要特别去腥处理。2.栉...
干贝时蔬粥
用料干贝30粒玉米粒适量香肠适量大米适量香菇适量味好美生姜粉少许味好美胡椒粉少许葱末少许干贝时蔬粥的做法干贝提前泡好，玉米粒，香肠，香菇备好锅中放入大米再加入水煮至大米8分熟倒入刚刚准备好的香菇，干贝，玉米粒，干贝...
虾仁蔬菜粥
用料大虾5只大米1杯糯米半杯胡萝卜半根芹菜或西红柿一根干贝5粒虾仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入电饭煲，开始加热泡干贝，撕开虾去头去虾线去皮炸虾头，料酒盐胡椒粉腌虾仁，剁碎胡萝卜擦丝切碎芹菜切碎或者西红柿去皮切碎...
干贝虾仁粥
在餐厅喝过一次海鲜粥，清清淡淡真的很合胃口！适合像我一样肠胃娇弱，胃口清淡的朋友！用料虾仁干贝大米盐油麦菜青菜类都ok葱姜白胡椒油干贝虾仁粥的做法干贝泡泡水，水果玉米🌽冻海虾备用虾🦐化好了，取虾线，切块切姜丝和油麦菜...
宝贝早餐—干贝鲜虾杂蔬粥
粥，易消化，养胃，是宝贝早晨首选。用BB煲煲粥方便又美味。用料西兰花少许胡萝卜少许青豆少许鸽子蛋1颗葱姜少许宝贝早餐—干贝鲜虾杂蔬粥的做法蔬菜开水串烫，干贝和虾仁我用的是新鲜的，清水浸泡过———将浸泡过2小时的大米...
干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）
用料剩米饭一碗干贝一小把虾仁一小把青菜一颗姜、葱少量猪油或者油2勺盐、酱油适量干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）的做法干贝和虾米要洗干净后用水泡起来这里我用的是猪油(正好有一小块肥肉)。依次把姜葱放进去，然后把干贝和...
干贝干虾粥
中餐厅里有一句话，我很赞同。“做饭是件特别治愈的事情，因为你需要特别专注，在做饭的时候就没有空想其他的了。”我一直觉得，所谓的好好生活，无非就是吃好喝好穿好睡好。那么，每日的清晨，来碗暖心暖胃的热粥吧。用料干贝半量...
虾仁扇贝粥
男朋友突然想吃，就随手煮了，大概3碗左右的量，很好吃，所以记录下来，有兴趣尝试的亲也可以试试用料去头阿根廷红虾近1斤大扇贝约10只新鲜香菇4朵东北大米1杯料酒（去腥）花生油（可以令粥滑一点）微量（大概一小匙）酱油（让粥色泽金黄，略有...
杂蔬干贝粥
家有三周岁宝宝👧🏻，玻璃心老母亲希望宝宝健健康康快快乐乐～这个杂蔬干贝粥，有蔬菜有蛋白质有主食，宝宝吃起来方便营养健康～希望每个宝贝都能在爸爸妈妈的呵护下健康成长～用料干贝只大米粒三色藜麦生菜胡萝卜青豆玉米粒胡椒...
小美干贝虾仁芹菜粥
转载用料芹菜根小美干贝虾仁芹菜粥的做法好好...
干贝蔬菜粥
用料淡干贝20克大米200克盐1/4茶匙油菜4棵橄榄油10克姜3片料酒5克水1000克干贝蔬菜粥的做法淡干贝洗干净，不用提前泡发，放入主锅5秒/速度8打碎放入橄榄油、姜片、料酒，3分钟/温度V/反转小勺爆香加入洗好的大米，1000克水（或...
虾仁干贝青菜粥
用料虾仁适量克干贝适量粒青菜适量颗米饭适量胡椒粉适量克虾仁干贝青菜粥的做法所有食材清洗干净，我用的干虾仁和干贝，提前泡发，青菜切段。电饭煲内加入米和水，水比平时多一倍，加入食材，搅拌，加入一勺油，胡椒粉和盐煮饭中间，隔...
干贝虾米蔬菜粥（厨房小白的电饭煲粥）
最近西安一直在下雨🌧️好想喝一碗热腾腾的粥！用料干贝20粒大虾米20粒干香菇3朵芹菜20g胡萝卜40g大米135g小葱10g生姜25g+10g=35g水1000ml盐10g白胡椒粉1g蚝油少许干贝虾米蔬菜粥（厨房小白的电饭煲粥）的做法泡米：前一天晚上...
虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥
营养美味健康饮食，适合早晚餐用料香菇木耳适量虾仁适量鲜贝适量耗油适量胡椒粉适量生姜或姜粉适量虾油2-4勺盐少量虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥的做法把大米洗净后入砂锅泡20-30分钟，也可以直接上火煮，期间把香菇和木耳切碎虾...
干贝青菜虾仁瘦肉粥
今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干...
干贝虾仁生菜粥
天热没啥胃口，简单美味的粥就最好了。用料干贝三颗葱姜料酒适量大米半杯虾仁十颗生菜50克干贝虾仁生菜粥的做法干贝去筋，然后用纯净水泡开。可以放冰箱隔夜。泡过的干贝（水不用倒掉）加料酒开盖煮10分钟。大米，水，干贝一起熬...
蔬菜虾仁粥
用料大虾6—10只香菇4朵大米1杯胡萝卜1/3根盐2克菠菜一根黑豆苗少量胡萝卜1/3根蔬菜虾仁粥的做法香菇切去根部，洗净，切薄片。大虾去壳和虾线，清洗干净，切段菠菜洗净切碎。豆苗去跟洗净。胡萝卜洗净，切丁，大勺抹薄油翻炒一下...
虾仁干贝时蔬粥（辅食）
天气热，宝宝胃口越来越差，做个粥，加了虾仁和干贝，补锌，时蔬和香菇补充维生素用料虾仁3只干贝6粒大米粥2碗量胡萝卜1根干香菇8朵甜豌豆1/2碗甜玉米1/2碗生姜4片虾仁干贝时蔬粥（辅食）的做法干贝和虾仁用生姜水泡，去除腥味豌豆和...
虾仁干贝排骨松茸粥
娃刚做的正畸，咬东西会疼，点名要吃粥，下班做了快手海鲜粥，成功。没来的及拍照，盗的图，将就看看，下次更新图片。用料松茸克干贝粒虾仁克排骨小葱根姜丝克盐克大米杯白胡椒粉勺虾仁干贝排骨松茸粥的做法将排骨汤事先备好，淘好的...
鲜虾干贝蛤蜊蔬菜粥
记得小时候受寒了，又不喜欢胡椒粉的味道，妈妈为了给我让我吃点，就会放在我喜欢的海鲜粥里，现在做了母亲，也会做给我的孩子吃，也算一种传承和对妈妈的思念。用料干贝若干蛤蜊10个虾仁10只蔬菜2-3张大米1杯盐1克味好美胡椒粉1...
虾仁海参干贝瘦肉粥
给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净...
虾仁干贝粥
用电饭煲的煮饭模式30多分钟就能煮出一锅鲜美可口的虾仁干贝粥，简单易操作，和砂锅炖出来的味道差不多，省去了要不停搅拌的麻烦。用料虾10只干贝1小把大米半杯香菜2根姜少许虾仁干贝粥的做法提前一天晚上将米和干贝淘洗干...
干贝虾仁蔬菜粥
去杭州游玩一次，吃过那里的干贝粥之后，回来就想自己做一次用料干贝一小把虾仁一小把（主要看自己想放多少放多少）胡萝卜1根土豆1个青豆两小把大米1小碗姜6片小葱2根干贝虾仁蔬菜粥的做法把所有食材洗净切成丁我用的是淡干...