香橙烤肥鸭#烤箱R026#
如何制作出一道美味的烤鸭？鸭子用红糖、丁香、盐、葱姜蒜腌制30分钟，将腌制好的鸭子放入烤箱上180度，下160度烤50分钟，最后铺上切好的橙子再烤10分钟即可食用。这道香橙烤肥鸭肥而不腻，带着橙子的清香，快试试看～用料...
锡纸烤肥牛
用料肥牛250克金针菇200克洋葱半个蚝油10克生抽15克油15克料酒10克孜然粉5克辣椒面2克糖2克玉米淀粉6克小葱2根锡纸烤肥牛的做法先加入料酒、生抽，拌匀加入蚝油、食用油，再次搅拌均匀加入糖、孜然粉，辣椒面、玉米淀粉，搅...
烧烤减肥局
想吃烧烤又想减肥的宝宝看过来哟用料鱼丸，贡丸，鱼豆腐，火腿，各种材料适量烧烤减肥局的做法准备烤盘，烤盘刷油，放上材料，在表层继续刷一层薄薄的油，烤箱200度10分钟出锅，刷调料，撒芝麻，我是海鲜酱＋烧烤粉，根据自己喜欢吧少油又解馋，...
炙烤肥牛
女儿到必胜客吃炙烤肥牛，吃不够让我尝试做。一切以女儿的口味为准哈。用料肥牛4卷洋葱1/4个盐小撮八角小小一个或半个黑胡椒粉小撮吐司两片豆瓣酱沙拉酱1勺炙烤肥牛的做法两片吐司，一片可以切六方块。(吐司最好是老面吐...
家庭版烧烤.烤肥牛
家里常备电烧烤炉想吃烧烤自己做烤虾，烤羊肉，烤肥牛，烤五花肉五花肉和肥牛提前腌制烤出来又嫩又入味儿小ting姐的日常唠「新浪微博」🔆用料牛肉，朱五花肉500克生抽，老抽，白糖，黑胡椒粉，孜然粉，料酒。洋葱或大葱，盐，鸡精，耗油适量...
肥肉烤土豆
用料荷兰大土豆2个肥肉250克蚝油1大勺黑胡椒1大勺盐1小勺肥肉烤土豆的做法肥肉切块，放入烤箱，230度烤15分钟，油烤出土豆切块，用各种调料混合拌匀后，加入肥肉中，烤40分钟。土豆外壳酥脆，内里软儒。...
炒烤肥牛饭
图文严重不符，寡人只是在纪念某大的大学时光(~_~;)用料肉末芹菜丁孜然炒烤肥牛饭的做法先炒肉，再炒菜，最后加孜然...
日式烤肥牛
买的澳洲肥牛卷，火锅和烧汤都嫌肥了一点，但烤来吃正正好。一定要用铸铁锅，普通不锈钢平底锅，底再厚都无法达到烤的效果。烤完之后锅底一层美味的牛油，用来继续烤蔬菜或拌饭都是极美的。用料澳洲肥牛卷生抽糖料酒日式烤肥牛...
大葱烤肥肠
用料肥肠300克卤水一锅大葱两根辣椒味碟适量大葱烤肥肠的做法肥肠洗干净后放入卤水锅，大火煮一个小时。煮好的肥肠晾凉后塞入大葱进烤箱上下火200烤八分钟后翻面再烤八分钟，上火230，下火200烤两分钟观察肥肠状态，接近焦脆...
炒烤肥牛
用料洋葱小半个盐少许肥牛1斤孜然适量辣椒粉适量香菜5根炒烤肥牛的做法煸炒洋葱用两双筷子抖着炒肥牛片把肥牛炒熟后加盐，孜然，辣椒粉，香菜继续抖着炒把肥牛炒到微干后出锅。小贴士可以准备点生菜包着肉吃口感更好。...
烤肥牛
用料肥牛克烤肥牛的做法一定要买这种厚的，拿生抽老抽糖矿泉水黑胡椒粉腌制一下，放在保险袋里一小时，然后直接烤就行了。再包点生菜。...
烤肥肉
用料料酒适量大料1包盐适量生姜4片孜然粉适量辣椒粉适量五香粉适量烤肥肉的做法肉凉水下锅，放入大料包，生姜，盐，料酒煮熟肥肉切片放入盐，五香粉，料酒腌制20分钟腌制好的肉放置烤盘码好，烤箱上下火220预热10钟，烤25分钟（最好用...
烤肥牛拌饭
冰箱常备肥牛肥羊用料盒装肥牛250克胡萝卜半根黄瓜一根豆芽半碗米饭双人份烤肉酱适量比丘甜沙拉酱适量泰式甜辣酱适量比丘千岛酱适量番茄酱适量榨菜一点点烤肥牛拌饭的做法豆芽开水过一下胡萝卜擦丝开水过一下黄瓜擦...
土豆烤肥牛
我是从下厨房的菜谱中的（火山熔岩蛋）改造一下的。用料土豆、肥牛、芝士、鹌鹑蛋、酱油，盐、沙拉。土豆烤肥牛的做法我挑了小的土豆，上下切平，中间挖洞，但不挖空，并把土豆蒸熟。接着放几滴酱油或一点盐花（否则土豆就没味道，很淡...
多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥
借鉴了隔壁孜然烤鸡翅的方子用料鸡胸肉1块生抽2勺孜然2-3勺辣椒面适量多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法鸡胸肉切小块，加入料酒、葱姜蒜腌制2-3小时前一次腌制的水倒掉，加入生抽、糖、孜然粉、辣椒面再腌制半小时-1小...
韩式烤肥牛
用料肥牛糖生抽香油牛油或黄油韩式烤肥牛的做法肥牛先用白糖，生抽，香油腌制十五分钟。接着热锅放入牛油或者黄油，把腌好的肥牛片倒入锅中快速炒熟即可。小贴士出锅前再撒点白芝麻就更好了...
减肥烤肉串
哥本哈根减肥法第8天，实在是不想吃自己烤的牛排，就把牛肉弄成家庭版烤串。味道嘛…就是减肥的味道啦。期待5天之后的用料牛肉180g胡萝卜，小尖椒一根生抽，料酒，花椒粉，蒜粒若干减肥烤肉串的做法牛肉切小块加调料腌制半小时，与...
蒜烤肥肠
说起猪大肠，总有人有误解，觉得猪大肠肯定有异味不好吃，其实清理好的猪大肠，肥嫩不腻口，Q弹有嚼劲，加上蒜香味儿，特别好吃。而且，猪大肠可是很有营养的，中医有以形补形之说，食补可以辅助预防大肠病变，有润肠治燥，调血排毒的功效。...
大葱烤肥肠
大葱经过烤制非常鲜甜，可以让肥肠口感更丰富用料大葱一根肥肠500克生抽两勺料酒一勺姜5片桂皮，八角，香叶，丁香，豆蔻，花椒，小葱，甘草，辣椒少许孜然一勺生菜一颗大葱烤肥肠的做法处理好的肥肠用生姜、大葱、桂皮、八角、丁香、豆...
烤大葱肥肠
肥肠爱好者不想吃传统干煸肥肠炒肥肠的，可以试试烤肥肠用料肥肠500g大葱1根姜几片料酒适量勺卤料适量烤大葱肥肠的做法我买的现成的肥肠下锅加料酒姜片煮开过滤下浮沫下面放卤料就是家里常规的一些卤料，香叶丁香八角花...
肥肥的河蟹～松下jk180蒸烤箱
又到了吃螃蟹的季节啦～肥肥的河蟹必须安排呀，用松下jk180蒸烤箱蒸出来的螃蟹真真肥美！用料姜15片螃蟹15只料酒少许肥肥的河蟹～松下jk180蒸烤箱的做法把买回来的螃蟹认真洗刷干净，不要夹手哦然后把它们倒着放入烤盘中，那个螃...
肥妈#烤鱼
用料鱼1条青柠（考完下）1个干葱3粒蒜6瓣姜，辣椒，葱适量调味料盐，黄糖，黑胡椒，鱼露，麻油肥妈#烤鱼的做法1.鱼洗干净，+调味料+配料2.锡纸，包裹放烤架上，一边各烧4-5分钟...
韩式烤肥肠
用料肥肠500克洋葱半个蒜泥两勺葱花两颗干辣椒3个辣椒粉三勺味精半勺糖半勺韩式辣酱一勺酱油一勺韩式烤肥肠的做法所有材料混合在一起开烤烧烤过程中在肥肠上加芝士味道更棒最后拌饭（烤肥肠不拌饭是没有灵魂的！）1.烤盘上...
无油减肥烤牛排减肥餐（烤箱版）
煎牛排好吃就是需要油啊！精算饮食一点点油也是油啊，干脆来了烤牛排，不需要油吧。用料牛肉一块150g盐少量黑胡椒少量无油减肥烤牛排减肥餐（烤箱版）的做法牛肉用刀背拍松撒一丢丢盐和黑胡椒，放在铺了锡纸的烤网（烤盘）上，平铺。盐...
肥牛芝士烤饼
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：5个用料原味手抓饼4张马苏里拉芝士碎150g黑胡椒碎根据口味添加腌制牛肉肥牛片300g糖5g盐4g玉米淀粉10g老抽5g食用油10g肥牛芝士烤饼的做法将肥牛切成1cm的宽条，将所有的腌制料倒入碗中...