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有关清蒸金针菇丁桂鱼的做法步骤和做法图解
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有关清蒸金针菇丁桂鱼的做法步骤和做法图解
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清蒸金针菇丁桂鱼
08-19
丁桂的鲜美融合金针菇的鲜脆,味道巴适得很用料丁桂鱼一条400g左右金针菇300g生抽20ml大蒜7-8粒生姜5-6片大葱两根香葱50g猪油一小勺料酒10g芝麻一小勺菜油50g清蒸金针菇丁桂鱼的做法将鱼内脏取出,刮去鱼鳞片,洗干净,沥水...
低脂鲜美清蒸金针菇龙利鱼
09-24
用料金针菇100克龙利鱼1条六月鲜轻盐牡蛎酱油适量小葱适量小米椒适量食用油适量低脂鲜美清蒸金针菇龙利鱼的做法准备食材,金针菇洗净,切段,装盘,龙利鱼切小块,用料酒和姜粉腌制一会,小葱和小米椒切碎。蒸锅加水烧开后,放入准...
清炖金针菇
01-14
用料金针菇一把盐三克葱花十克辣椒半根,切丝淀粉五克味精三克清炖金针菇的做法1.锅中放油,下入金针菇,翻炒一分钟,2.锅中加水,放入盐,味精,淀粉少许。3.加入切好的辣椒丝,葱花,加少量水,大火收汁。4.收汁差不多了,快速翻炒几下。...
清蒸金针菇鱼卷
11-19
用料金针菇1包鱼卷小半根葱头酱油花生油红尖椒清蒸金针菇鱼卷的做法将金针菇洗干净,然后在盘子里摆好盘。再将鱼卷切成薄片,然后摆在盘子中间。锅内放些水,将金针菇放入锅内蒸熟。在金针菇上倒些酱油。锅内倒油,放入葱花...
清蒸金针菇龙利鱼
08-20
这也算是一道减脂餐吧,配合儿子减肉肉。用料金针菇1把龙利鱼1条料酒1汤勺(10克)生抽2汤勺(20克)盐(可略)一点点姜(切丝)2片大蒜(剁碎)3瓣青线椒1根红尖椒2个葱1根淀粉1汤勺清蒸金针菇龙利鱼的做法龙利鱼切小块,将生姜葱淀粉料酒生...
清蒸金针菇-5分钟
05-13
用料金针菇400克油辣椒、蒸鱼豉油各适量清蒸金针菇-5分钟的做法金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。将油辣椒铺在金针菇上面。金针菇入锅大火蒸5分钟,取出,倒掉盘中的汤汁。蒸鱼玻油浇在盘中即可。...
清蒸金针菇
01-24
金针菇是一种营养丰富的食物,含有人体必需的氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,能有效地增强机体活性,促进人体的新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,能够帮助孩子的身体和智力健康发展。经常...
快手菜~清蒸金针菇
07-28
一早大☔️,没有出门买菜,冰箱就只剩一点金针菇了😬️,好吧!就来一盘剁椒蒸金针茹吧……😂️用料金针菇3把生抽2勺盐1克油2克葱花5克熟海鸭咸蛋1只快手菜~清蒸金针菇的做法准备以上食材。😀️金针菇已提前泡过盐水了,从中切断(我家...
蒸鳕鱼蒸大虾金针菇
01-16
用料金针菇1把蒜瓣盐克色拉油克生抽勺蒸鳕鱼蒸大虾金针菇的做法每日一淘上选购的大虾,超新鲜(推荐码:x1lWWXaP)洗净放入盘中准备小料切碎放入蒸锅放入蒸锅蒸15分钟成品❤️『菜谱分享』半小时两道美味的优质蛋白质食物[耶]...
金针菇清蒸龙利鱼
11-06
用料龙利鱼一块蒸鱼豉油20克耗油十克花椒十五粒色拉油克粉丝把料酒一小勺四五瓣大蒜小葱一根秋葵两根金针菇清蒸龙利鱼的做法粉丝泡软泡软的粉丝垫在碗底,铺一层洗净的金针菇。用一个小碗,放料酒,蒸鱼豉油,耗油,色拉油,蒜末...
快手菜清蒸蒜蓉金针菇(消耗金针菇)
12-22
这个方子就是来消耗吃火锅剩余的金针菇的,如果吃火锅剩余了一些土豆、金针菇、蘑菇什么的,都可以蒸着吃,超级美味哦!用料金针菇半把蒜蓉辣酱适量没有蒜蓉辣酱可自制调料蒜5瓣小米椒2个香油少许盐适量生抽少许蚝油少许小葱...
清蒸金针菇巴沙鱼片
02-17
em……就是蒸的食物能最大程度保留营养,就是蛮健康的吧用料金针菇半把鱼巴沙鱼一片小米椒一个蒜蒜泥两勺腌制、一勺料汁葱花一根生抽2勺料酒2勺蒸鱼豉油2勺蚝油一勺清蒸金针菇巴沙鱼片的做法巴沙鱼切斜片,加入料酒、生...
清蒸金针菇鱿鱼须
07-19
平时去海鲜馆大家都必点的一道菜,昨儿买了两只鱿鱼,一只炒了茭白,今天心血来潮打算做这个,可是查了下厨房却没有菜谱,只好打电话求救。很香很快的一道菜,在吃上的第一口决定发到下厨房。所以没有拍过程图。用料金针菇1包长...
清蒸金针茹
07-14
简单方便清爽,调料随意,皆大欢喜。用料金针菇1把生抽适量食用油适量小米椒1只葱适量香菜随意醋随意香油随意大蒜几瓣清蒸金针茹的做法金针菇去根洗净摆盘。上蒸锅水开后蒸10分钟左右。自己喜欢的各种调料放入一小碗中(含...
清蒸金针菇鱿鱼圈
09-19
鲜鱿鱼加金针菇,味道鲜美~~用料鲜鱿鱼,金针菇,姜,葱,蒜,红辣椒,生抽,蚝油,白糖,盐,油清蒸金针菇鱿鱼圈的做法姜,葱白,蒜切末,辣椒,葱绿切丝。金针菇切去根部洗净。鱿鱼去皮处理好切圈,锅中烧开水,放入鱿鱼稍焯一下捞出沥干。小锅中放少许...
清蒸巴沙鱼金针菇
05-04
用料巴沙鱼柳2条金针菇1把蒸鱼豉油2-3勺料酒2-3勺姜3-4片葱适量盐适量黑胡椒适量清蒸巴沙鱼金针菇的做法金针菇洗净铺在盘底。巴沙鱼柳切块,用盐、黑胡椒、姜和料酒腌制约10分钟铺在金针菇上上蒸锅蒸10-15分钟蒸好后,倒...
蒸金针菇
06-04
馋了…啧啧啧。。。。然后就买了一包金针菇。自己动手丰衣足食用料色拉油10克生抽2勺盐2克糖1克小葱1根蒜2瓣金针菇1把蒸金针菇的做法首先把金针菇尾巴砍了。让它做一个没有尾巴的菇。清洗,然后手撕金针菇(莫名想到电视...
清蒸金枪鱼,金针菇肥牛汤,炒平包菜
12-08
用料肥牛500克金针菇1把金枪鱼1条平包菜1个清蒸金枪鱼,金针菇肥牛汤,炒平包菜的做法清炒平包菜金针菇肥牛汤鱼全全...
清蒸金针菇
04-13
有补肝肾,益肠胃,增加智力,抗癌的功效。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。用料金针菇200g大蒜适量葱适量生抽适量油适量剁椒适量野山椒适量清蒸...
美味吃不胖,金针菇清蒸鲷鱼
02-02
蒸菜蒸菜,想要美味鲜甜又不长胖,就吃蒸菜💪用料金针菇250克鲷鱼扒2片蒜2瓣葱花适量生抽适量油适量姜适量美味吃不胖,金针菇清蒸鲷鱼的做法鲷鱼解冻切块,吸干水分,用葱姜、一点点酱油、一点点盐、一点点黑胡椒粉拌匀,腌30分...
清蒸金桂鱼
05-20
用料桂鱼条葱半根姜切条二十盐适量芹菜1/3甜椒半根酱油糖适量辣椒籽适量小辣椒半根清蒸金桂鱼的做法姜切丝蒜末蒜头切分开葱头葱末切分开,甜椒切丝,如上图将洗好的鱼切好,如上图,抹酱油盐巴糖将鱼两面抹匀,放入将相关丝,末,...
桂花鱼蒸金针菇
05-15
用料金针菇1把桂花鱼1条青红椒姜桂花鱼蒸金针菇的做法桂花鱼起片摆成鱼的造型...
清蒸龙利鱼金针菇
12-02
用料金针菇半把绿色葱花5克龙利鱼1块生抽2勺耗油1勺大蒜4瓣剁椒2勺盐2克水10克白胡椒少量青花椒3-5粒油15克清蒸龙利鱼金针菇的做法龙利鱼沥干水,用厨房用纸擦干水分,片片,加盐胡椒腌渍5分钟将金针菇洗干净去根,揪成一小...
清蒸丁桂鱼
06-12
逛超市遇到丁桂鱼打折,立马就买了,19块一斤,一条20出头。用料丁桂鱼1条大葱1根姜1块生抽少量蚝油少量白酒少量盐少量清蒸丁桂鱼的做法抓活蹦乱跳的鱼,我就不参与了,卖鱼的帅小弟帮我抓的。称了一下,20出头,一斤多一点点。备...
纯素 ·清蒸金针菇
11-18
朋友说,这道菜吃出海鲜的味道。用料金针菇150g姜适量小米椒2个新鲜花椒2串纯素·清蒸金针菇的做法1.金针菇洗干净,小米椒切粒,摆盘待用。2.切姜蓉,油爆花椒,捞起花椒(留摆盘),加入姜蓉,调味:水,酱油,盐,素鲍鱼汁。淋在金针菇上,锅...
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