无糖面包卷
无糖，咸香咸香，外皮香脆，内里除了松软我居然还吃出了有点弹性？！∑(ﾟДﾟ)出炉一口气吃了三个，无糖可是有黄油啊我的妈！(╯°□°）╯用料全麦高粉163g鸡蛋1只去壳46g脱脂奶粉20g黄油20g水酌情50-60g酵母1.5g盐2g无糖面包卷的做法...
无油无糖低卡面包面包机版
整个面包480g，大约1150大卡，含有碳水208.4g，蛋白质45.9g，脂肪14.9g，膳食纤维16g。还是比较低卡健康的。放凉切成十片，冷冻保存。当主食吃，一顿饭一片，正好。用料鸡蛋1个去壳56g水加上鸡蛋一共200克奶粉20克高筋面粉290克盐2克...
红糖面包卷
这款面包味道非常好，底部红糖溶化漏下后会形成一层焦糖脆底，特别香~但也要注意别烤糊了。用料高筋面粉300克黄糖50克温热牛奶114克鸡蛋1个黄油15克盐1/2小勺砂糖50克干酵母1+1/4小勺肉桂粉1小勺红糖面包卷的做法后油法...
无油无糖 全麦面包 【无需面包机】
减肥时的早餐首选，全麦含量20%.面包表皮是硬的，跟法棍一样，内里很软。但是因为塑性和法棍不同，所以不会像法棍那样硬到能够防身的地步。╮(╯▽╰)╭用料高筋面粉200g全麦面粉50g温水150g即发酵母粉3g盐3g无油无糖全麦面...
无油无糖无奶无蛋中筋面包机全麦面包
方子记录，因为真的太懒了，所以我的所有步骤只需按顺序倒入面包机，盐在底层，酵母在面粉上扣个洞，埋进去用料水152克盐3克全麦粉100克中筋面粉100克酵母1克无油无糖无奶无蛋中筋面包机全麦面包的做法1倒入水，角落放盐。2倒入...
全麦面包无糖无油（无面包机）
做这个面包的初衷其实就是为了减肥还能让自己有东西可以吃，再就是记录一下自己的烤箱温度😂因为我感觉我真的是鱼的记忆，做几次都记不住，我不是专业的，很多也是根据别人的方子自己又调整的，之所以自己做也是为了健康（健康的...
面包机无糖无油黑麦面包
外面难买到正宗的全麦面包，快自己动手吧，真的很简单哦。我是用的面包机（柏翠基础款），一次成功哦。用料黑麦粉500克鸡蛋1个脱脂牛奶（或水）250ml酵母3克盐3克面包机无糖无油黑麦面包的做法没有拍图，第一步加牛奶加鸡蛋一个加盐5...
无油无糖无蛋无奶的全麦面包（aca面包机）
减脂期的优质碳水来源~500克面包的用量哈用料全麦面粉（可替换一些为莜麦粉/小米粉等粗粮）250g水170g酵母4g盐4g脱脂奶粉（可选）10g无油无糖无蛋无奶的全麦面包（aca面包机）的做法将水倒入面包机倒入面粉在面包桶的一角放入盐...
面包机：原香无糖面包吐司(无油无糖低脂)
以下用料以500g面包为例。其他重量可按括号中烘焙比例调整。用料面包粉300g（100%）即发干酵母（低糖）3g（1%）盐5g（1.8%）水198g（66%）面包机：原香无糖面包吐司(无油无糖低脂)的做法将所有原材料放入面包机中。选择相应程序及对应规格...
懒人无油无糖全麦肉桂面包卷
标题看上去就很减肥(´▽｀)没有超市里卖的那么好吃只是消耗肉桂粉解解馋全麦面粉不用揉到很薄的膜偷懒去掉二发只有一发烤出来也很软很软很软☁️开始准备+发酵+烤大概俩小时搞定啦可以用糖粉来替代馅儿里的代糖（10:1）用料...
糖霜面包卷
用料高筋面粉200克黄油30克酵母5克盐2克牛奶110克鸡蛋1个蛋黄细砂糖25克糖霜适量黄油条适量糖霜面包卷的做法将牛奶，黄油，白砂糖，盐，一个蛋黄倒入面包机再加入面粉和酵母，放入面包机中选择“发面”，开始和面。大约70分钟后...
山药雪梨蜂蜜面包卷（无砂糖，不甜，无黄油）
淡淡的甜味，吃出健康快乐感！～～～我家两个宝贝都爱吃～～～认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊😊用料山药雪梨泥（做法:1根粗点铁棍山药加一个雪梨，去皮蒸熟，加适量水，打成细腻的泥）170克鸡蛋1个面包粉300克原味米粉（宝宝米...
【面包机】紫薯面包【无糖无油】
自从有了面包机，面包的花样天天变~用料高筋面粉200g紫薯3个水（牛奶）100ml麦片20g酵母适量黑提子干适量核桃（碧根果）适量【面包机】紫薯面包【无糖无油】的做法紫薯蒸熟、放凉、去皮、压成小块。向面包机中依次加入水（牛奶）、...
无糖面包棒
香脆的无糖面包棒，边看剧边吃，能吃掉好几根。方子来自二狗妈，我额外加了点黑芝麻。用料牛奶100克+10克椰子油或者植物油15克酵母2克高粉120克全麦粉40克盐2克黑芝麻10克无糖面包棒的做法将牛奶、植物油、酵母混合均匀。...
无糖面包（黄油砂糖包）
刚开始学习做面包…今天是练习整形…原配方是啊呜的，含糖，因为我家有一岁多的宝宝也要吃，所以糖我一点没放，盐也减了一点点，成品仍然非常柔软好吃用料高筋面粉200克奶粉8克（我用脱脂）干酵母2克（鲜酵母用6克）鸡蛋25克黄油25克盐...
无糖小面包
老母亲患有糖尿病不能吃糖，我做的无糖面包太爱吃了，哈哈，最后一道刷蜂蜜水也就不刷了。用料高筋面粉300克全蛋液35克黄油40克盐4克牛奶130克酵母4克柠檬汁几滴无糖小面包的做法搓衣服，搓啊搓就行了盖上保鲜膜记得预热奥先...
无油无糖全麦面包（面包机版）
用料全麦粉250g水200g盐4g酵母5g蔓越梅少许无油无糖全麦面包（面包机版）的做法在面包机里加入全麦粉、盐，沿周边倒入水在酵母槽里倒入酵母，在坚果盒里放入蔓越梅面包机调制功能11，全麦面包模式，辅料调制“有”，“粗搅拌”模式...
【无糖无黄油】消耗打发淡奶油的小面包卷
下午做泡芙时豪情壮志地开了一整瓶淡奶油都打发了才发现只用了三分之一。。。大冬天的不想做冰激凌雪媚娘又放不长久干脆实验性地整了个面包卷有点像柯基pp又有点像日式牛奶卷材料都是剩多少用多少没想到挺成功还能拉...
无糖面包
家有小宝贝(๑˙❥˙๑)，最近特别爱吃面包蛋糕类零食～可是外面卖的这些甜品，当妈妈的总是会担心会不会添加了特别多辅料，或者防腐剂之类的东西，另外还会在意保质期。……那就来自己动手满足宝宝的食欲所需吧！用料水200ml黄...
无油低糖全麦黑芝麻面包卷
网上看到的方子自己改了一下，没有放油，添加了蜂蜜增加了风味～糖用的黄糖，也可以用红糖或白糖，空口吃味道很清淡，适合夹料做成三明治～用料高筋面粉40克全麦面包粉22.5克黄糖5克蜂蜜2.5克水40克盐0.5克黑芝麻适量无油低糖全麦...
无油无糖黑麦面包（面包机版）
减脂女孩的必备早餐用料黑麦粉200克水60克鸡蛋1个牛奶100克盐2克酵母5克面包粉60克无油无糖黑麦面包（面包机版）的做法水，牛奶，鸡蛋，盐称好放进桶里黑麦面和面包粉称好，放进桶，要盖住液体（可以添加一些可可粉，抹茶粉之类的）在面...
无油无糖黑面包（卷麦片）
这款面包特别适合减肥健身的伙伴们，纯正麦子的味道，很好吃哦~而且比较简单易做用料黑面50g高筋面粉200g麦片（捷森）150g水150g樱桃果干10g酵母3g盐3g无油无糖黑面包（卷麦片）的做法将黑面，高筋面粉，酵母，盐和水混合，揉成面团醒发...
自制无糖香葱肉松面包卷
不甜不腻的无糖版本的肉松卷用料肉松100克牛奶40克鸡蛋4只玉米油40克低筋面粉60克小葱一根（只要葱叶）赤藓糖醇40克（30克打发蛋清.10克放蛋黄）自制无糖香葱肉松面包卷的做法蛋黄加入油，糖，牛奶搅拌均匀然后筛入面粉搅拌顺滑，...
妊娠糖尿病无油无糖全麦面包（面包机版）
外面全麦添加剂太多，自己做的比较放心用料盐6g酵母4g水233g农家御品全麦面包粉340g妊娠糖尿病无油无糖全麦面包（面包机版）的做法1、面包机内依次放入水、面包粉，盐和酵母放对角2、柏翠PE8550面包机选择有机杂粮/全麦键，3.5...
燕麦无糖面包
小白上车，无需整形技术，一次发酵。简单吧✌️用料燕麦60克酵母7克盐5克高筋面粉240克水200克燕麦无糖面包的做法把燕麦片放入小美主锅，15秒速度1打磨成粉，加入209克纯净水，3分钟37度速度1泡软加入其他食材启动5分钟揉面面团...