椰子油烘蛋
这个图跟菜谱不太一样hhh不过只是配菜不同大家喜欢什么菜就放什么好啦~用料椰子油4小勺鸡蛋2个洋葱1/4个包菜1/6个盐一点点黑胡椒一点点酱油一点点水或牛奶几个蛋就放几小勺椰子油烘蛋的做法洋葱包菜切丝，建议洋葱逆纹...
提子椰子油戚风蛋糕
提子和戚风蛋糕真是绝配！闲来无事，做个蛋糕，作为早餐！用料低筋面粉100克牛奶75克鸡蛋4个细砂糖30克椰子油60g玉米淀粉10克提子按照喜好提子椰子油戚风蛋糕的做法低筋面粉100g牛奶75g家里的椰子油一直不知道该怎么用，终于派...
椰子油蛋黄杯子蛋糕（消耗蛋黄）
实在是剩有太多的蛋黄了，要换着法子来消耗。今天这么一做，蛋黄全用光了。开心。这款蛋糕会偏干，喜欢湿润的口感，可以刷上糖水液（糖16，水40，煮沸放凉）。发现今天鸡年大年初一的下厨房，就没有发现有甜品更新哈。我倒是下午睡醒觉...
茄子烘蛋
之前在外面吃饭无意中点了一个茄子遇见蛋，非常好吃，前两天家里买了烤箱之后就想自己尝试下，奈何菜谱太少，就自己创新了下，老婆说味道不错，第一次做，主要是想记下来给自己看～用料茄子1个鸡蛋1个盐适量色拉油适量蒜一个耗油一勺...
椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭
自制椰子油凝固后，就这样挖来吃，美味简直了，煎面包也比黄油香多了，因为黄油更多的是奶味，香味方面还是椰子油更胜一筹，今天用一个椰子做出椰子油，椰浆，椰蓉，椰子饭，椰子水，一定要看到最后，会有一种原来如此的感觉，需要减肥的亲们，一...
家常味酱油哨子烘蛋
脆酥松的烘鸡蛋,混和着猪油香与酱油纯味~一股简单却富含着食材原味的好味道扑鼻而来遵循着自然简约不复杂的家常美食正当红只需要随手可得的鸡蛋,猪肉和无添加调料,就完成了一道喷香下饭的<酱油哨子烘蛋>用料鸡蛋2只...
纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕
这是一个万能的杯子蛋糕方子，做法超级简单，无蛋奶，无精制原料，最重要的是纯素！素食者的厨房通常都会囤有不少粗粮杂粮，紫薯泥可以换成红薯泥、栗子泥，不需要添加额外的糖。换成牛油果泥加点糖浆就是漂亮的牛油果杯子蛋糕了！（此...
椰子油椰子粉做的浓郁椰香戚风蛋糕
自从了解了生酮饮食后，对自己和家人的饮食习惯开始做了慢慢的调整。自己有意识地往生酮饮食这个方向走，而且慢慢地从中感觉到它带给我身体的好处。因为生酮饮食而了解到椰子油和椰子粉是那么健康的食材，而且它们特显在烘...
王子的烘蛋
王子周末早餐。1Y2M19D。用料鸡胸肉1小块香菇2朵胡萝卜1/4根西兰花3小朵鸡蛋1只奶粉适量盐适量猪肝颗粒面适量王子的烘蛋的做法蔬菜准备好，洗净，西兰花焯一下。蔬菜切碎。鸡胸肉切块煮熟。鸡胸肉切碎。加入鸡蛋、奶、盐...
椰子脆片，椰丝（烘干机版）
超方便的椰子脆片用料老椰子一只冰糖70克水150毫升椰子脆片，椰丝（烘干机版）的做法椰子沿着椰子尾部用刀背敲一圈很容易就开了，然后各种砸把椰肉撬出来（我用不锈钢的那种蛋糕抹刀，两头弧形那种，觉得好好用，比螺丝笔好，接触面积...
牛油果烘蛋
用料鸡蛋3个牛油果半个蒜末柠檬汁5～10滴黑胡椒少许盐少许牛油果烘蛋的做法熟透的牛油果用叉子弄成泥，打入3个鸡蛋，挤5～10滴柠檬汁，放入蒜末，黑胡椒，盐。并搅拌。油热后倒入蛋液，小火摊成圆形定型后翻面至成熟...
牛油果烘蛋
简单快手一分半牛油果烘蛋欢迎大家移步抖音号KetoDietVlog用料牛油果1个鸡蛋2个马苏里拉芝士20克混合调味料适量牛油果烘蛋的做法准备食材分别打入鸡蛋牛油果开果神器刚熟的牛油果用果刀粗的那边直接可以切片。然后摆...
椰子油煎蛋
色彩鲜艳，多种蔬菜搭配，重点在于鸡蛋松软的口感。椰子油最佳配方用料鸡蛋120g土豆100g胡萝卜35g芦笋30g椰子油10毫升盐3g胡椒粉2g香菜少许椰子油煎蛋的做法洗净去皮的土豆、胡萝卜均切粒；洗净的芦笋去皮，切粒。将鸡蛋蛋白...
臊子烘蛋
台湾阿基师推荐名菜用料鸡蛋4只猪肉末500g黄花园豆办酱10g酱油少许姜少许蒜少许黑木耳丁200g臊子烘蛋的做法用豆瓣酱，油，肉馅，姜蒜，黑木耳一起翻炒。鸡蛋加红薯粉大约10g搅拌均匀，放入滚油平底锅，油可以多一点，成型后装盘。...
黄油椰子油版棉花蛋糕（可做盒子蛋糕）
闺女pyp成果展，做个奥利奥盒子蛋糕，棉花蛋糕的胚子，绵软耐回味，方子公布如下用料鸡蛋（土鸡蛋）6个低粉55克椰子面20克白砂糖25克蜂蜜30克牛奶40克酸奶（和润）50克黄油和椰子油55+15朗姆酒10毫升黄油椰子油版棉花蛋糕（可做盒子蛋...
梭子蟹烘蛋
用料梭子蟹2只鸡蛋2个姜3大片小葱2根料酒2大勺糖1小勺盐1小勺梭子蟹烘蛋的做法梭子蟹洗净，掀盖，蟹身对半斩段后切块。一只蟹大概斩6块。葱姜洗净，葱切长段，姜切片。2个鸡蛋打散，加入半小勺盐和一大勺水，打匀。放油热锅，可以...
绍子烘蛋
方子来自《阿基师59元出好菜》用料蛋2个绞肉2大匙黑木耳末2朵葱花1支姜末1小匙蒜末1小匙太白粉3大匙酱油1大匙糖1/4小匙米酒1/2小匙香油1大匙胡椒粉1/2小匙郫县豆瓣1大匙绍子烘蛋的做法太白粉加少许水，使粉湿润后将水...
椰子油炒蛋
健康不上火，女儿的最爱用料盐少许鸡蛋3个椰子油适量椰子油炒蛋的做法这是我为了减脂买的椰子油，真的太香了热锅放椰子油，再倒入准备好的鸡蛋，炒蛋步骤就不说了，都那样炒，主要是用椰子油炒出来的蛋就特别香...
椰子油迷你杯子蛋糕
做了48个迷你杯子蛋糕，最后还有点多余，鸡蛋用常温，常温，常温，椰子油在25度以下就会凝固，写这个只是为了记录，只是为了记录，原方用料蛋白105克细砂糖22克柠檬汁几滴蛋黄52克细砂糖14克牛奶40克椰子油30克王后软白低粉60克椰子...
朗姆酒桃子酥顶蛋糕（椰子油黑麦版】（健康烘培）
最近宅在家倒腾了好多东西，今天做出来的这个不论上色搭配还是颜值味道都挺让我满意～并且做法简单热量也很友好👬！就Mark一下吧（酥顶参考了sunny姐的菜谱，在此致敬！为两人份分量，请酌情增减^-^）用料朗姆酒2小勺（10ML）鸡蛋1个香草...
蛋椰治(烘底·自制)
只是利用做完早餐的材料，没想到好吃程度却超过了早餐!第一次传菜谱，没有过程图，下次会拍啦(ง•؎•)ง用料吐司一片鸡蛋一个盐少量红糖橄榄油椰子干蛋椰治(烘底·自制)的做法吐司切边，打蛋，「吐司边」裹蛋液，加少油煎，撒一...
椰子油煎鸡蛋
以前只知道椰蓉面包香，后来自已卖澳洲椰子油，夫人说：我试洗椰子油煎蛋🍳。原料配方极其简单，鸡蛋搅拌均匀，冷锅倒入少许椰子油，再把鸡蛋倒入，煎少许时间，翻炒片刻，美味又健康的椰子煎蛋就出锅了，椰子油乃中链脂肪酸，易分解不发胖...
消耗椰子油之～～椰香蛋黄酥
夏天刚把做梦龙的椰子油买回家，队友就开始三个月周期的减肥大计～～椰子油只能另做它用了。用料油皮（32个）中筋面粉400克椰子油140克白砂糖30克水170克油酥低筋面粉280克椰子油140克馅料月饼季剩下的，黑芝麻、莲蓉适量咸蛋黄3...
椰子油蛋糕
用料鸡蛋5个细砂糖50克低筋面粉70克牛奶45克椰子油40克椰子油蛋糕的做法150度55分钟...
炼乳椰子油椰蓉磅蛋糕
用料鸡蛋2炼乳55-90（实际用了90）椰子油56椰蓉100牛奶200低粉125玉米淀粉35泡打粉3炼乳椰子油椰蓉磅蛋糕的做法①鸡蛋与炼乳用蛋抽打匀②加入椰子油打匀③拌入椰蓉④加入牛奶，边加边搅打⑤混合蛋糕粉、泡打粉、玉米淀粉，加...