三文鱼奶酪鸡蛋卷
最近弄牙，坚硬的吃不了，难嚼的吃不了，就是喜欢吃三文鱼啊，除了刺身就是煎鱼排，但是今天跟鸡蛋芝士混搭下。手残党卷蛋卷就是个残念啊。。。用料安佳黄油10g马苏里拉奶酪碎20g三文鱼100g鸡蛋2个小葱盐罗勒碎胡椒粉（白）料酒番...
醃三文鱼奶酪三文治
众所周知三文鱼含奧米茄3,早餐来点三文鱼,能提供丰富营养及活力。一日之计在于晨,早餐一定要吃好。用料吐司面包两片醃三文鱼两片或随意奶酪片一片或随意洋葱丝少許酸豆少許黑胡椒(可不加)少許醃三文鱼奶酪三文治的做...
三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷
用鸡蛋做容器，口感层次也丰富，是不是也有新意？用料三文鱼鸡蛋3个盐糖淀粉黄瓜可以不要蟹籽可要可不要三文鱼籽可要可不要三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷的做法3个鸡蛋，敲碎入碗，加一点淀粉和盐、糖打散。日式煎蛋锅加油烧热...
培根蛋酪三文鱼卷
口感层次丰富，热量高，胖子自重~用料三文鱼鸡蛋白葡萄酒培根马苏里拉奶酪黄油培根蛋酪三文鱼卷的做法三文鱼切条，只用白葡萄酒腌渍鸡蛋打碎，不加任何调料，用黄油煎成蛋饼黄油稍微煎下培根黄油稍微煎下三文鱼鸡蛋饼卷培根卷...
宝宝三文鱼芝士鸡蛋卷
宝宝一岁后辅食中可以加点盐了，比起单纯的加盐我更喜欢用芝士来代替，所增加的味道更丰富又能给宝宝补钙。三文鱼与芝士，鸡蛋与芝士都是绝配，三者搭配起来更是锦上添花，宝宝吃得好开心用料鸡蛋1个马苏里拉芝士适量红椒胡萝...
三文鱼蛋卷
这是经常给孩子做的一道吃食，每次家里有小朋友做客两道必备菜品之一，也很适合早餐和便当。上次发图有朋友问做法，周末做的时候就拍下了步骤，很简单，供参考。用料三文鱼约100克鸡蛋4个芦笋2根香葱适量姜末适量料酒1小勺盐适...
酪梨三文鱼
用料酪梨三文鱼盐绿芥末沙拉酱酪梨三文鱼的做法新鲜酪梨包皮，压烂，但是要留两片装饰加入适量沙拉酱，芥末，盐（自己尝着点儿~）煎三文鱼，煎至颜色够美成盘...
三文鱼奶酪卷
别看做法简单，这却是道顶级的“补钙餐”，奶酪的含钙量是牛奶的7倍，而三文鱼中富含的维生素D，能促进钙的吸收，可以说是“强强联手”啦！薄薄的饺子皮包裹着鲜香的三文鱼和浓郁顺滑的奶酪。趁着热乎劲掰开，还能拉出长长的丝，不需...
奶酪三文鱼煎蛋toastie
英国的三明治店里不少这样的toastie但没有里面放鸡蛋的但是烤得软绵绵的cheese配烟熏三文鱼的煎蛋真的是绝了用料烟熏三文鱼1片鸡蛋1个车打奶酪1片土司片2片现磨黑胡椒适量奶酪三文鱼煎蛋toastie的做法煎鸡蛋的同时在...
鸡蛋蛋黄酱酸瓜奶酪三文治
没什么故事。网上看到某嫁了日本帅哥的华人太太做鸡蛋三明治就自己也做一份。这是给完全不会入厨的人写去。用料吐司两片鸡蛋1只蛋黄酱适量酸瓜适量奶酪（我用的斯卡莫扎scamorza）适量牛油适量鸡蛋蛋黄酱酸瓜奶酪三文治...
三文鱼奶酪蛋糕
记录一下给宝宝补充营养做的蛋糕用料奶油奶酪150克黄油130克鸡蛋1个低筋面粉80克盐5克三文鱼125克三文鱼奶酪蛋糕的做法所有材料称量好，三文鱼用绞肉机打成泥，低筋面粉过筛，黄油室温软化，烤箱170度预热奶油奶酪隔水软化，用...
三色杂蔬三文鱼鲜肉鸡蛋卷
鸡蛋是我们每日不可或缺的食材之一，特别是小朋友，脑子发育特别需要蛋黄。鸡蛋料理有很多种，今天做一道富含蔬菜蛋白质的营养蒸菜，色彩缤纷，形状也好看，挑食的小朋友也很难拒绝~用料鸡蛋4个三文鱼200克猪瘦肉150克黑木耳1小...
【生酮Keto】三文鱼奶酪卷
今天师姐就教大家一种简单、高逼格的三文鱼做法，不仅美味，还能提高脂肪含量，让原本56%脂肪的三文鱼，瞬间变身为82%脂肪的三文鱼奶酪卷！它有个洋气的英文名字，叫做salmonpinwheels。用料烟熏三文鱼切片340克奶油奶酪170克黄...
三文鱼鸡蛋卷(12月辅食)
用料三文鱼泥适量胡萝卜粒适量根鸡蛋1个低筋面粉少量水一饭勺三文鱼鸡蛋卷(12月辅食)的做法胡萝卜切碎粒备用，鸡蛋低筋面粉一饭勺水拌一起拿出三文鱼泥(生的)胡萝卜和三文鱼泥搅拌一起，放起来备用蛋液找倒入一半，摊成饼...
三文鱼奶酪鸡蛋杯【北鼎烤箱菜谱】
母亲节即将来临，那就是假如我有一个鹅子，那么，我要给我素未谋面的鹅子准备什么营养又好吃的。我鹅子嘛当然随我胃口也是跟我一样吃嘛嘛香，三文鱼奶酪鸡蛋杯献给我未来滴儿，重要的是是不用洗碗[鼓掌]用料鸡蛋4个水30ml三文...
车打奶酪三文鱼蛋卷
周末和孩子一起做亲子餐，香浓芝士配上金黄煎三文鱼，好吃又营养。配料为三个蛋卷份用料柠檬家挪威三文鱼125g生菜3片烘焙店买的成品单饼3张沙拉适量三明治车打奶酪3片鸡蛋3个车打奶酪三文鱼蛋卷的做法挪威三文鱼,提前解...
奶酪三文鱼蛋肠
用料鸡蛋2只三文鱼剁碎20克奶酪20克切成6片藕粉15克盐、蒜粉适量亚麻籽油涂模具用奶酪三文鱼蛋肠的做法准备好材料干藕粉、三文鱼碎充分混合加入鸡蛋，少许盐、蒜粉用筷子轻轻搅均匀，注意不要搅出气泡如果不小心搅出太多...
奶酪三文鱼焗couscous
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
奶油奶酪柠檬烟熏三文鱼罗勒菠菜卷
方子是借鉴图片作者的，附链接用料菠菜一把奶油奶酪柠檬烟熏三文鱼罗勒菠菜卷的做法截图截图这是我的过程图，具体请看原作者...
三文鱼卷
用料烟熏三文鱼适量米饭和寿司醋拌匀200克海苔1片牛油果1/2个沙拉菜适量蛋黄酱黑胡椒柠檬汁适量三文鱼卷的做法牛油果切片和蛋黄酱黑胡椒柠檬汁拌匀、保鲜膜上铺上一层寿司饭放上海苔然后放上各种材料菊起蘸上芝麻完...
酸奶油蓝奶酪烤三文鱼
快手好吃。由于奶油和奶酪的包裹，三文鱼内部水分保存的很好，很多汁。用料酸奶油(cremefraiche)蓝奶酪(bluecheese)新鲜三文鱼胡椒粉酸奶油蓝奶酪烤三文鱼的做法烤箱预热175度。备好新鲜三文鱼，用厨房纸吸一下表面水分。...
三文鱼开心果奶酪磅蛋糕
用料蛋糕面糊黄油170克全蛋3个砂糖70克牛奶250克低粉360克泡打粉3小勺淀粉30克盐1小勺黑胡椒粗磨1小勺混合香草碎20克其余材料：三文鱼120克奶油奶酪260克开心果40克三文鱼开心果奶酪磅蛋糕的做法三文鱼切大块状，用香草...
鸡蛋三文鱼
用料三文鱼少许鸡蛋1个黑胡椒粉少许面包1块鸡蛋三文鱼的做法用模具把面包中间抠出个爱心在平底锅中放入少许黄油放入面包，在形状中打入鸡蛋小火慢煎，鸡蛋上倒点胡椒粉三文鱼先煎一下，不要太生。把三文鱼弄碎撒在鸡蛋上面...
奶酪三文鱼
最近在小红书认识不少麻麻，发现大家焦虑的带你都很相似，每天都在烦恼宝宝吃什么？做来做去都是粥面饭，说实在的，每天都是这几样东西，宝宝的嘴巴肯定是要抗议的！跟着我的步伐，吃饭的烦恼你可以暂时先放放了！想要孩子健健康康变壮...
三文鱼洋葱奶酪卷
三文鱼的咸香搭洋葱混奶酪的醇厚，配饭一极。用料烟熏三文鱼黄油白洋葱奶酪（切片刨丝都行）黑胡椒三文鱼洋葱奶酪卷的做法三文鱼切片备用洋葱切成小粒，奶酪切片或者刨丝都行三文鱼里放洋葱粒加奶酪卷成卷起锅放黄油，煎卷好的...