口袋鸡胸肉
用料鸡胸肉1块蚝油半勺酱油一勺黑胡椒少许料酒一勺馄饨皮少许口袋鸡胸肉的做法准备好所有食材将鸡胸肉切条，加入调料抓匀，放入冰箱冷藏腌制15分钟用小火将鸡胸肉条煎熟，盛盘放一边馄饨皮三边用手指沾水，两片上下粘合，用叉...
口袋鸡丁
自制口袋鸡丁用料鸡胸肉120克半成品印度馕饼一个蒜薹160克半成品炒面面条80克盐半勺酱油一勺姜粉一勺料酒一勺蒜一瓣口袋鸡丁的做法备料蒜薹切丁鸡肉切成大概一厘米见方的小丁切好后放入半勺盐，一勺酱油，若干葱花，姜粉，拌...
酸甜茄汁鸡肉口袋饼🌟
馄饨皮做的口袋饼～用料鸡胸肉1块馄饨皮少量胡萝卜小半根黄瓜小半根番茄酱2大勺糖少量生菜少量酸甜茄汁鸡肉口袋饼🌟的做法黄瓜切条胡萝卜切条鸡胸肉切条鸡胸肉撒少许黑胡椒和盐加2勺料酒加2勺生抽腌制1个小时一张馄饨...
脆皮口袋鸡
告别外面卖的油乎乎脏兮兮的烤鸡～在家也能吃到健康的脆皮烤鸡附脆皮妙招！用料研磨黑胡椒看个人口味童子鸡700g一只蚝油2勺番茄酱3勺十三香（可省略）一点点就够白砂糖8g生抽3勺蒜泥或蒜末小半碗苹果半个吹风机黄油一小块料...
口袋羊肉
用料羊肉300克大葱1根蒜6、7瓣生抽2勺陈醋1勺白胡椒粉1/3勺盐少许鸡蛋1个淀粉2勺香菜2根中空芝麻饼胚5个口袋羊肉的做法新鲜羊肉洗净，切薄片；大葱、香菜切段，蒜切碎；羊肉片加少许盐、胡椒粉，加入一个鸡蛋清抓匀，再加入两小...
鸡胸肉炒口蘑
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早餐之王：口袋鸡肉饼
其实是有两个版本的！烤箱或者油煎！个人认为油煎的更省事更好吃！早晨来说的话，油煎也更快！用料手抓饼鸡胸肉半块鸡腿肉1只鸡蛋3个洋葱末1汤匙胡萝卜半根玉米粒6汤匙淀粉适量鸡精1勺十三香半勺盐适量孜然粒三分之一勺烧烤调...
口袋肉夹馍
卤好的肉和汤可以放冰箱，想吃加煮熟去壳鸡蛋，发面烙饼就可以吃了。方便快捷用料肥五花肉200克牛肉200克鸡蛋3-5个八角，桂皮，小茴香，肉蔻，香叶等调味料大葱1根洋葱半个姜3片料酒1勺耗油1勺海鲜酱油2勺和半勺老抽糖1勺盐适量...
酸辣茄汁鸡肉口袋饼
用料鸡胸肉1块饺子皮少量胡萝卜半根黄瓜半根番茄酱2勺糖少量生菜少量酸辣茄汁鸡肉口袋饼的做法黄瓜切条胡萝卜切条鸡胸肉切条撒一点黑胡椒和盐两勺料酒两勺生抽，腌制一小时一张饺子皮三边沾水盖另一张用叉子压一下刷油...
口水鸡胸肉
口水鸡胸肉：鸡胸肉做熟加上你喜欢的调料即可！我加的老干妈辣三丁油辣椒、花椒油、芝麻油、生抽、醋、料酒、糖、盐、芝麻调料不加太多热量也不会很高的用料鸡胸肉块辣椒油勺口水鸡胸肉的做法口水鸡胸肉：鸡胸肉做熟加上你...
口袋牛肉饼
用料牛肉克面粉克料酒勺盐克生抽勺胡椒粉克口袋牛肉饼的做法其实我忘了具体的步骤，总之就是酱好了牛肉切成薄片，撒上香菜和芝麻。烙好饼夹进去！然后大快朵颐吧...
腌制鸡胸肉存奶袋大法
本来打算跟网红一样用ziploc装装了一袋以后突发奇想了个存奶袋大法顺便消耗一下以前不理智的囤货哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉n块各种调料随意存奶袋7个腌制鸡胸肉存奶袋大法的做法就是这盒鸡胸分了七个存奶袋和一...
口水鸡胸肉
口水鸡的做法比较清楚，调酱汁的步骤不难，只是煮鸡肉的时候稍微有些麻烦。所以这里给大家推荐一个比较省事的口水鸡的做法，就是用鸡胸肉来代替鸡肉。而且最最重要的是，步骤简单了，但是味道一点也不会减！用料鸡胸肉（熟的）1块花...
口袋鸡翅
用料鸡中翅6个金针菇1把盐少许生抽适量玉米粉适量葱姜蒜末适量糖少许口袋鸡翅的做法1、将鸡中翅用调料（盐糖料酒生抽姜末）混合腌制30分钟左右；2、鸡中翅去骨（切两半两头掏出骨头，使中间有个空洞），在空洞里塞入金针菇；3、放入...
口蘑鸡胸肉
用料鸡胸肉块口蘑个蒜瓣盐克生抽勺料酒勺口蘑鸡胸肉的做法鸡胸肉切稍大点儿的丁，口蘑切4瓣儿鸡胸肉里＋盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉，淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟，锅中油热，下入蒜瓣儿炒香，倒入腌制好的鸡胸肉大火炒至微黄，加入...
减脂鸡胸口袋
用料鸡胸1块盐适量黑胡椒适量香菜一棵洋葱小半个减脂鸡胸口袋的做法鸡胸肉洗净，从中间切口，像口袋，以便放蔬菜。用少量盐给鸡胸肉做按摩，口袋里也做；再用黑胡椒粉给鸡胸做按摩，腌制10分钟，如果你不是在减肥，味道可以重点哦！洋...
汁水多多的优型鸡胸肉口袋灌饼
刚看到厨友们的口袋灌饼，觉得好神奇，烙好饼放满各种新鲜蔬菜和肉肉，很满足，所以有空闲时间就折腾好饼一张张冷冻起来。这次申领了优型家的即食沙拉低脂鸡胸肉，微波50秒或热水浸泡5分钟，试着在口袋饼中加了几片浓郁的奥尔良...
香酥黑椒鸡肉口袋饼
吃不完的饺子皮可以做成口袋饼，放上沙拉酱或者番茄酱🍅，一口一个，超满足！用料鸡胸肉2块饺子皮20张生菜8片黄瓜1根胡萝卜1根生抽1勺老抽1勺鸡蛋清1个黑胡椒3勺淀粉2勺香酥黑椒鸡肉口袋饼的做法按菜谱所需腌制鸡肉，20分钟两...
油浸番茄鸡胸口袋
鸡胸肉稍不留神就会做得干柴而索然无味，除了健身党，大多数人都对它嗤之以鼻。其实只要简单腌制过，稍稍煎黄再入烤箱，塞入菠菜、芝士片以及橄榄油浸渍过的小番茄，口感立刻丰盛起来，据说还是意式风味，总之健身减脂党也可以尽情...
爽口鸡胸肉
用料鸡胸块淀粉勺番茄西兰花花椒油盐克鸡精料酒爽口鸡胸肉的做法淀粉加水融化，鸡胸肉切片或丝皆可，加入适量料酒、盐、水淀粉腌制。西兰花焯水备用，番茄切丁。锅中倒入少许菜籽油，油热倒入番茄丁翻炒，加入少量水煮开，倒入鸡...
鸡肉口袋饼（馄饨皮版）
酸酸甜甜……增进食欲！特色夜宵用料馄饨皮少量鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜小半根土豆、莴笋少量番茄酱少许盐、油、椒盐、酱油等调味品少许鸡肉口袋饼（馄饨皮版）的做法鸡胸肉切成条状，根据个人需要加盐、椒盐、酱油调味，再加...
好吃减肥的鸡胸肉荞麦口袋饼
减肥健康用料鸡胸肉一块蚝油两勺橄榄油两勺盐一克老抽一勺勺黑胡椒一勺面皮部分：一半普通面一半荞麦面发酵粉好吃减肥的鸡胸肉荞麦口袋饼的做法发酵和面部分可以看我有别的荞麦面包发酵法。这里就不详细说了，要有一些油...
【山姆厨房】油浸番茄鸡胸口袋堡
塞满了油浸番茄和奶酪的鸡胸“口袋堡”除了丰富的内涵，还特别调制了意大利风味腌料来腌制鸡胸，摆脱了鸡胸肉柴干无味的刻板印象。这也是减脂健身期都可以尽情享用的一道美食哦！这里使用到的油浸番茄是很多意大利料理都会...
油渍番茄鸡胸口袋堡
用料厚身鸡胸肉2块油渍番茄适量罗勒叶/芝麻叶/菠菜一把蘑菇3-4个马苏里拉芝士适量海盐黑胡椒香草腌料蜂蜜橄榄油油渍番茄鸡胸口袋堡的做法烤箱预热180度，约20分钟往鸡胸肉加入海盐、黑胡椒、香草腌料等静止腌制（也可盖...
酸甜番茄鸡肉口袋饼
用料黄瓜小半根胡萝卜小半根盐。少量鸡胸肉一块生菜可以自己选择，几片馄饨皮做一个的话，就2张酸甜番茄鸡肉口袋饼的做法把黄瓜切好把胡萝卜切好把鸡胸肉切成细条状按照图片上的步骤，放一点油上去生抽放上一勺直接下锅翻...