素菜的幸福(燕麦香芋南瓜煲) 食谱坊 素菜 3.29W 大中小设置文字大小 营养又健康 用料 芋头 适量 南瓜 适量 燕麦 适量 椰酱 适量 姜片 五片 盐 少许 素菜的幸福(燕麦香芋南瓜煲)的做法 燕麦洗净,用纯净水泡15分钟 香芋去片切块,南瓜也同样待遇(最好去核口感佳)姜片备好。 1)适量清水燕麦单独煮熟,煮沸后转为小火煮30分钟左右。2)这时候热炒锅放入油适量,放入姜片香芋南瓜炒香收火。3)将炒锅中食材放入燕麦锅中一起煮,一起大火煮两分钟再转小火煮15分钟。4)放入盐,椰酱。即可关火。 椰酱可根据个人口味,可加可不 美美哒💕💕最喜欢的一道菜,一🥣吃到饱🈵️好满足呐 TAG标签:素菜 香芋 燕麦 南瓜 #