儿童便当 食谱坊 儿童食谱 1.66W 大中小设置文字大小 用料 杂粮饭 2碗 海苔 1片 鸡翅 4只 午餐肉 1罐 儿童便当的做法 藜麦、黑糯米、糙米、大米各小许，共两杯，与平时做米饭一样多的水，用电饭煲煮熟，放凉。 午餐肉煎至两面金黄。 用午餐肉的罐压出饭团的形状，铺上煎好的午餐肉，切好猪耳朵和鼻子，黑芝麻当眼睛，用紫菜捆好。 鸡翅提前一晚腌好，用不粘锅煎至两面金黄。 TAG标签：儿童 便当 儿童便当 好吃 #
