玉米肉粿
忘记是在哪里吃过这道菜，记忆中复原了一下，有知道的小伙伴可以告诉我。用料玉米看着来猪肉看着来蚝油一勺白糖看着来盐随意胡椒粉随意玉米软叶随意葱姜水半碗料酒两勺糯米随意玉米肉粿的做法糯米提前泡好，把肉馅根据上面...
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儿童助眠汤
灯芯草，清心降火麦冬，安神养胃莲子，补脾止泻玉竹，生津止渴蜜枣，强肾补气用料灯芯草麦冬玉竹莲子各3克蜜枣1个瘦肉适量儿童助眠汤的做法把汤料清洗干净放入电子隔水炖盅，放一碗水，加入瘦肉炖2小时。小贴士这是一个孩子用法...
餐盘里的画
用料菠萝米饭蝶豆花仙人掌果粉餐盘里的画的做法捏朵花摆个梵高的画向日葵...
宝宝辅食圆葱鸡肉胡萝卜彩椒焖饭
用料鸡肉丁圆葱丁彩椒丁胡萝卜丁土豆丁青菜沫（抄熟）宝宝辅食圆葱鸡肉胡萝卜彩椒焖饭的做法倒油，加圆葱，胡萝卜，彩椒加鸡肉丁土豆丁加水炖煮，熟了加米饭和青菜沫...
宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饺
用料豆腐块虾仁小葱胡萝卜淡干虾皮宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饺的做法胡萝卜焯水，食材准备齐全。我额外加了点淡干虾皮，切碎备用。全部食材加宝宝辅食油，搅匀。超级简单的馅，用饺子皮包好。完工水开蒸十五分钟～...
宝宝食谱·蛋奶布丁🍮
三岁的宝宝最近很迷绘本上的食物，今天做一个《幼儿认知小百科》里的「蛋奶布丁」，满足一下她的小小好（chan）奇（mao）心（mao）😻用料牛奶200克鸡蛋2个淀粉20克奶粉（原味无糖，可不加）25克炼乳（不喜甜可不加）10克地瓜（熟）100克苹果1个宝宝...
爆浆芝士花生酱烤吐司【宝宝辅食】
真正会吃的啊都知道，花生酱这东西，绝对能称得上是酱料界的“top1”了！它不是那种又咸又腻的酱料，有的就是满满的花生香气。直接拿来抹吐司、拌沙拉或者是做火锅酱料，那都是一绝啊。用料奶酪碎30克吐司2片奇亚籽花生酱20克...
0添加鸡肉松（宝宝辅食）
原本压根就没想过要做肉松的。事情是这样的：张女士被友人馈赠一只小母鸡，说要整只蒸出汤汁给宝宝喝。那剩下的鸡肉怎么办？这才有了这款无添加的宝宝鸡肉松！这小母鸡果真是母鸡中的战斗鸡了，虽然汤汁都被逼出来了，成品也还是...
1岁+宝宝营养无调料辅食大全
现在的宝宝都是科学喂养，坚持少盐无调料，高营养搭配，还要做到让宝宝爱吃！做妈妈真难！用料鸡蛋个1岁+宝宝营养无调料辅食大全的做法以下都是近期宝宝辅食！宝宝现在21.5个月❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤芝士土豆饼黑米红枣糕海苔猪肉...
番茄牛肉芝士卷【宝宝辅食】
牛肉、番茄+芝士，这算是永不出错的经典组合了。不仅味道好，还能补钙补铁，一举两得了！洋葱、彩椒不仅是作为色彩点缀，又能去腥提味，顺带还完成了1餐的蔬菜份额。用料圆葱30克口蘑3个奶酪碎50克黄椒50克西红柿1个粗粮饼2张牛...
快手鸡腿
小朋友在外面吃炸鸡，考虑用油干净还是在家自己做健康用料鸡腿8只生抽2勺料酒1勺盐3克糖3克鸡蛋2个面粉90克玉米粉或香炸粉90克面包糠180克胡椒粉5克辣椒粉8克孜然粉3克洋葱，蒜姜少许快手鸡腿的做法把料汁洋葱姜腌制鸡腿...
婴儿猪肝粉，虾粉
想亲手为自己的双胎宝宝做一下营养添加，毕竟市场上很难买几颗虾，我们大人也不能经常就只吃一种食物。又不想买现成的怕有添加剂。用料猪肝随意柠檬几片姜随意虾随意葱头随意婴儿猪肝粉，虾粉的做法生姜，葱头，生姜分开加入猪...
宝宝辅食食谱，黄瓜胡萝卜鸡肉丸！
给宝宝做辅食是一件很幸福的事，看着宝宝开心吃着，心里超满足！用料鸡胸肉1块鸡蛋清1个胡萝卜1根黄瓜1根淀粉2勺盐适量宝宝辅食食谱，黄瓜胡萝卜鸡肉丸！的做法准备材料，鸡胸肉清洗干净，切小块，放入九阳小餐铃辅食机，打成泥，不锈钢...
儿童版什锦炒饭
用料鸡蛋1个胡萝卜1片黄瓜1片玉米粒适量自制脆皮牛肉肠1根米饭适量儿童版什锦炒饭的做法所有蔬菜切丁煮软孩子一岁方便咀嚼牛肉肠上上锅蒸熟蛋清分离，蛋黄和米饭搅拌蛋清清炒适量油（我还加了点虾油）把蛋黄米饭炒散以后加...
空气炸锅宝宝版戚风蛋糕
用料鸡蛋3个牛奶40克玉米油30克低筋面粉50克细砂糖20克空气炸锅宝宝版戚风蛋糕的做法1.保证碗无水无油，蛋清蛋白分离2.低筋面粉过筛加入到玉米油中，搅拌均匀3.牛奶加入到蛋黄中，搅拌均匀，然后把均匀的液体加入到玉米油面...
4岁半儿童餐分享
用料烤肠、水煮蛋、玉米、豆沙包、牛奶4岁半儿童餐分享的做法烤肠➕紫薯包➕玉米➕鸡蛋番茄土豆牛肉胡萝卜➕清炒油麦菜➕软炸虾仁➕米饭牛排➕意面➕沙拉豆沙包➕鸡排➕蒸鸡蛋➕圣女果➕牛奶奥尔良烤翅➕青椒炒杏鲍...
小朋友的蒸鸡蛋羹
用料克鸡蛋1个盐0，2克温开水90克生抽4克葱花3克橄榄油5克小朋友的蒸鸡蛋羹的做法鸡蛋打散加入温开水继续打至泡沫用滤网过滤掉泡沫在用勺子撇去碗里浮沫，盖上保鲜膜扎孔水开大火蒸15分钟出锅用刀划小方块撒上葱花浇上热...
牛棒骨炖萝卜玉米汤
用料牛棒骨1000克白萝卜1根胡萝卜2根玉米1根生姜几片葱结1把料酒适量盐适量鸡精适量牛棒骨炖萝卜玉米汤的做法牛棒骨清水泡一会，清水洗净，冷水入锅，大火沸腾后，再炖两分钟，捞出洗净。生姜片，葱结（忽略我的葱段，前几天水培葱根...
暖胃面线糊
姜丝和葱花加上虾皮火麻油炒香加水放点韩国牛肉粉加个鸡蛋进去水开后鸡蛋差不多熟了把家里最细的那个挂面掰成小段放进锅中煮30秒然后加入调好的芡粉水进去起锅前滴一点芝麻油就搞定了记得不加盐哦用料画面克鸡蛋2个...
宝宝平时口气重，不爱吃饭饭，趴着睡觉快来试试这个健脾消积汤吧
脾是我们身体的营养中转站负责将我们吃进去的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收满足身体的需求。如果我们脾常不足，就会容易产生多种消化吸收问题，不爱吃饭(厌食)、经常积食不消化、吸收差(...
宝宝版寿司🍣
用料米饭少量海苔2片黄瓜少量包菜少量玉米少量根自制午餐肉粒少量片减脂蛋黄沙拉酱1勺宝宝版寿司🍣的做法玉米和午餐肉炒熟黄瓜、包菜切丝和热的米饭拌匀铺好卷，切，开吃，自己看看视频咋卷，我卷的不紧，味道很好...
宝宝版-玉米粑粑
无意间看到很多小朋友喜欢吃，就想着试着做，看自己家的宝贝喜不喜欢用料玉米半根红枣6颗面粉150克水50克宝宝版-玉米粑粑的做法准备好食材掰玉米，红枣切丁，玉米叶去掉头和尾玉米加面粉和一点水放入搅拌机里装好放盘上锅蒸...
新手友好之快手刀切宝宝辅食
用料细砂糖20克水78克酵母1.5克面粉150克奶粉15克新手友好之快手刀切宝宝辅食的做法干性材料混合均匀➕水成团，手揉之面团光滑，可以使用擀面杖帮助，变成薄片后卷起，切开就行一次醒发2倍大后直接大火蒸12分钟闷3分钟，出锅，一...
没难度的宝宝辅食蔬菜肉饼
宝宝吃菜肉不肯吃？奶粉喝不完的？试试这个，没有奶粉可以不加，不吃盐的可以不加用料鸡蛋1个奶粉2平勺胡萝卜小半根鸡腿肉三分之一鱿鱼大拇指大小（没有可不加）盐适量食用油适量没难度的宝宝辅食蔬菜肉饼的做法胡萝卜用辅食机打...
幼儿园一周食谱20220509
用料参照食谱幼儿园一周食谱20220509的做法周一早点：牛奶、小王子饼干；午餐：稻香米饭、糖醋里脊、蒜香西兰花、包菜蛋花汤；午点：银耳甜梨汤、全麦土司；周二食谱：早点：卫岗鲜奶、优冠饼干；午餐：稻香米饭、油焖大虾、莴苣炒香干、...