鲜美蛤蛎丝瓜汤
小时候跟着外公外婆长大，吃吃喝喝都在酒店里，大海边的酒店从来就没缺过海鲜🙈于是造就了现在的我，走哪里都是先想到吃。有了小家伙以后，每天亲手给他做各种吃的喝的，希望他可以健健康康长大！这次来天津，基本以海鲜度日，出的几...
所有分类：
自制糖果|
自制面条|
自制酱|
自制宠物食品|
肯德基|
麦当劳|
必胜客|
西餐|
日式料理|
韩式料理|
孕妇食谱|
老人食谱|
儿童食谱|
补血食谱|
减肥食谱|
烹饪方法|
食材|
适合老人小孩的苦瓜吃法
小时候很喜欢吃，奶奶也爱做，比较软烂，适合老人小孩。本人不太会做菜，供参考。用料苦瓜3-4根肉(最好带点肥)500克辣椒3-4个大蒜5-6瓣姜4片盐味精或鸡精生抽辣椒面适合老人小孩的苦瓜吃法的做法苦瓜洗净切成段，白瓤挖空，要挖...
花螺炖猪肝延
用料猪肝延500克花螺20个西洋参片适量姜2片葱少许花螺炖猪肝延的做法准备一块猪肝延，今天买的比较大，炖汤只用一半。将猪肝延下锅焯水，撇去浮沫，再用温水冲洗干净，切成小块备用。将切好的猪肝延和花螺放在炖盅，加姜片和适量...
吃一大盒｜016冬瓜鱼丸汤
梅雨天的潮湿让人浑身难受在家吃了顿火锅还剩下几颗鱼丸切块冬瓜烧了个汤加了超多香菜黑胡椒喝得鼻尖冒汗后背微湿好像湿气被赶走大半用料冬瓜约400克鱼丸5颗姜片六七片盐适量黑胡椒适量香菜适量（不吃可以不放）吃一大盒...
核桃芝麻牛轧糖（棉花糖版）特别适合老人孩子和孕妇
核桃补肾补脑，含有丰富的DHA。芝麻养发。二者在一起营养丰富，富含蛋白质，亚油酸等队身体有利。特别适合孕妇，老人，小孩吃，不硬，不粘牙。用料棉花糖300g奶粉200g核桃250g芝麻50g黄油70g盐1g糯米纸若干（可用可不用）糖果纸若干核...
冬日暖胃滋补羊肉萝卜汤
羊肉鲜而不腻，萝卜晶莹软糯，再喝上一口鲜美的羊汤，再美味不过了～如果寒冷的冬天，下班回来喝上一碗热乎乎的羊肉萝卜汤，那可是美滋滋呀!羊肉汤可以滋养气血，安神，顺气，作为晚餐最合适不过了。注:我这个量比较少如果家里人多的话...
山药玉米煲牛蒡
用料玉米野山药牛蒡蟹味菇红枣山药玉米煲牛蒡的做法野山药刨皮切滚刀块待用牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用玉米洗干净，然后切块待用蟹味菇切除根蒂，红枣洗干净待用生姜洗干净，菜刀将整只姜略拍待用平底...
肉沫豆腐酸汤
营养丰富，暖融融的酸汤，很适合秋冬，老人孩子围坐一桌，喝着热乎乎的酸汤，暖心暖胃。用料牛里脊肉300克西红柿3个内脂豆腐1盒杏鲍菇1个洋葱适量大蒜3瓣生姜3片白胡椒粉适量盐4克糖2克香葱适量肉沫豆腐酸汤的做法首先牛里脊肉...
鲜香肉蒸蛋
一直以为蒸蛋需要加水，如水蒸蛋，数次肉蛋分离的惨痛教训，改了一下配方，未曾想一举成功，美味在于滴水不加，真所谓大美之简。嘿嘿😁用料鸡蛋3个新鲜猪🐷瘦肉夹点肥150克酱油1勺盐20克白糖10克老酒1勺葱1根胡椒粉2克味精少许鲜...
酥香鲜嫩的软炸里脊，老人小孩儿都爱吃~
这样的软炸里脊香的很~用料猪里脊半斤鸡蛋2个花椒粉适量老抽适量盐适量鸡精适量葱姜适量淀粉适量酥香鲜嫩的软炸里脊，老人小孩儿都爱吃~的做法准备食材把猪里脊切成小手指样的小条放入花椒粉、盐、鸡精、老抽、葱姜搅...
清爽的山野菜瘦肉水饺——中老年人营养餐单
山野菜是我们家里每年春，秋季冷冻储存必备的，冰冻好的山野菜在冬季里拿出来化开一样是鲜绿清爽，可见山野菜的生命力的顽强，营养是我们平时的青菜没法比的。有机会看到一定要储存一些，即使冰天雪地的冬天到了，也一样吃到属于...
藕粉小美家
用料藕350水525克藕粉小美家的做法4人份的量，大家可自行调整用量做法...
三层老人祝寿蛋糕
10寸加8寸加6寸三个戚风，打桩，抹面，裱花是豆沙花。用料10寸，8寸，6寸戚风各一个。奶油总统两罐。奶油霜。三层老人祝寿蛋糕的做法先把豆沙花裱花存储起来三层打桩抹面，边上红色花纹是奶油霜画的。奶油霜，淡奶油加黄油1:1最后...
奶酪肘子
奶酪肘子并不是用奶酪做的，而是用这方法做出来的肘子肉质洁白、细腻，如奶酪一般口感，入口即化。对人体没有什么威胁，非常好吸收，有美肤、健脑的作用，对老人增强记忆力，预防老年痴呆症也非常适合。用料肘子一个山楂片料酒姜片...
吉葩•适合老人🉐️中式蛋糕
用料面粉我觉得我用了三斤酵母一碗面粉配一勺菠菜紫薯红曲米粉南瓜蝶豆花吉葩•适合老人🉐️中式蛋糕的做法这是我的设计稿🐒哈哈哈哈照图捏就行了、不懂留言问。我家就一层蒸锅，苦了我一层馒头蒸一次连上造型一共耗费两...
自制秋梨膏-适合老人儿童喝
用料梨10个罗汉果2个姜1块冰糖1大块川贝3克红枣10颗自制秋梨膏-适合老人儿童喝的做法超市里买的大秋梨，10个，用水洗净，削皮。用擦板擦擦成丝将罗汉果拍碎，老姜切成丝，红枣切成块，去核准备一个大一点的锅，倒入梨，红枣，罗汉果，姜...
【流食】牛奶蓝莓山药泥
两小碗的量用料铁棍山药1根半新鲜蓝莓1盒牛奶半碗蜂蜜少许【流食】牛奶蓝莓山药泥的做法铁棍山药去皮蒸15分钟左右（这样不用很烫的时候剥皮了，但是黏液会让手痒）蓝莓洗净，建议做之前尝尝甜度，再决定之后蜂蜜加多少牛奶加蜂...
暖暖的低油菜蔬水饺——中老年人营养餐单
送给寒冷冬季暖暖的心意！饮食要低油少盐，但美味不能丢，适当的蘸料，让老年人的味觉更有层次感！这是三个成人的量，可酌情选择调整用料鸡蛋5个韭菜一把木耳一大碗胡萝卜1根虾皮1把盐3克油少许面粉适量五香粉4克水适量暖暖的低...
六款宝宝肉馅配料
附上教程怎么调~🉑虾皮粉昨天有发教程可以自己找下做来调饺子馅~明天更包法因为视屏太长啦葱姜水其实也可以不加换成水宝宝去不去腥都能接受的呀量不用做太多宝宝能吃很久了家里的小宝宝又发烧绝了…约了今天疫苗又泡...
山药粿子
自创的小点心，可爱！用料铁棍山药1根糯米粉适量绵白糖适量巧克力粉少许金丝枣N颗黑芝麻N粒粽叶几片食用油（无味的）少许山药粿子的做法山药蒸熟，剥皮，直接擦粉过筛。这一步保证口感细腻，造型漂亮。需要一些耐心。山药粉比较松...
适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤
用料鲈鱼一条葵花子油少许盐少许淀粉少许料酒少许姜5片绢豆腐一盒适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法鲈鱼片成鱼片。鱼骨在油中煎到金黄，下鱼骨入砂锅里的热水中煮汤（热水中加姜片去腥）鱼片用少许盐，料酒，淀粉，两片姜腌制。...
🙂煲保胃去湿靓汤🙃
据说清明节气前后喝这个汤最合适🙃🙃用料石橄榄2株猪蹄筋肉1块玉米2根鸡骨肉适量盐适量味好美白胡椒粉适量🙂煲保胃去湿靓汤🙃的做法鸡骨肉煮一下去掉血水！再放到锅里，盛一大锅水煮开。石橄榄洗干净，猪蹄筋肉横竖切几刀...
圣诞🎅老人糖葫芦
用料牙签12根香蕉小1根草莓6个水100克白糖50克黑芝麻12粒圣诞🎅老人糖葫芦的做法香蕉切成一小段，草莓洗净，中间切开，放入香蕉，牙签穿入，黑芝麻点眼睛。锅中放入100克水，50克白糖，小伙熬制黄色即可，趁热的时候赶紧裹糖浆，等良了...
家常菜黄花菜排骨汤
每年6月到8月，家里的黄花菜就熟了，每到这个时候我都会为家里做上一份美味的黄花菜排骨汤！百度百科查黄花菜的功效:1.健脑抗疲劳2.美容肌肤3.降血压4.防止肠道癌瘤5.缓解抑郁症适合各类人群，喜欢吃黄花菜的宝宝可以加我微...