低脂高蛋白奶油 食谱坊 减肥食谱 2.25W 大中小设置文字大小 用料 内酯豆腐 400克 柠檬 1只 炼乳 10克 代糖 20克 朗姆酒 10克 低脂高蛋白奶油的做法 将柠檬汁挤出，把所有材料混合打蛋机混合打发均匀，也可以根据自己口味加抹茶粉 可可粉之类。打发细致之后做出来口味清爽软绵，妥妥的满足口腹之欲，关键低脂高蛋白 TAG标签：好吃 低脂高蛋白奶油 高蛋白 低脂 奶油 #
