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茶树菇排骨汤(简单版)

茶树菇排骨汤(简单版)的做法步骤图

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效,还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。

用料  

排骨
茶树菇

茶树菇排骨汤(简单版)的做法  

  1. 排骨洗干净,用热水煮几分钟,捞起洗干净。

  2. 把洗干净的排骨放入锅里加入冷水没过,大火煮沸转小火20分钟。

  3. 茶树菇洗干净,放入锅里,小火三十分钟后放盐,就可以了!

小贴士

我只放盐,其他什么也没有放,天气很热这样感觉汤的鲜美。加上我是孕妇需要原汁原味。

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