水晶冬瓜
冬瓜性寒，具有养胃生津、清热解暑的功效，配一点火腿、皮蛋做水晶冬瓜，鲜美至极，非常好吃。用料冬瓜适量火腿适量皮蛋一个瘦肉一小块水晶冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，然后切成3毫米左右的薄片。切好的冬瓜装入大碗里，加适量的盐...
水晶虾皮焖冬瓜
野兽派川菜之十六【水晶虾皮焖冬瓜】不二食堂……冬瓜自然就有清甜的味道不用太多的作料虾味刚好小时候，父亲做菜但凡家里吃冬瓜不是虾皮的，就肯定是连果子焖或者炆就有这类好处俏的素菜往往更得便宜全抢了荤菜的鲜香这...
日式水晶冬瓜
和小菇凉去小山日本料理吃饭，开胃菜是这一道冬瓜，冰镇上，一口下去是海味的鲜甜，有点吃刺身的感觉……小菇凉很喜欢，我吃出来这个汤就是我年初去日本七味家买的那个汤料的味道，于是就决定在家了做一回，让小菇凉吃个够。用料冬...
家常菜.奶汤水晶冬瓜
冬瓜本无味除了做煲汤配菜清炒口感也很清爽调料就三样：盐，鸡精，香油灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料冬瓜去皮切片半块盐1勺鸡精1勺木耳5到8朵海...
水晶南瓜
水晶南瓜是浙菜系的传统点心，色泽金黄，味道清甜，有丰富的营养价值亦可作食疗。南瓜摆成金瓜状，蒸熟后淋上芡汁，入口即化，甘甜可口，具有美容养颜，健脾开胃的功效。用西门子iQ300系列蒸烤一体机，你也能玩转这道中式美味！用料金瓜...
水晶蒸南瓜
时间：约30-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄色小南瓜1个南瓜丁70g红枣5颗水300ml糖15g土豆淀粉12g水晶蒸南瓜的做法南瓜削皮去瓤，横着对半切开，再切成小扇形。扇形南瓜块，尖部朝碗底，依次转圈摆入碗中，中间空余的位置放满...
水晶冬瓜卷（减脂餐）
简单易做高颜值减脂午餐便当🍱用料冬瓜100克胡萝卜1小根木耳5朵鸡胸肉50克盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽水晶冬瓜卷（减脂餐）的做法冬瓜切薄片开水中烫30秒，捞出备用（过程中注意不要把冬瓜片弄碎了）鸡胸肉胡萝卜木耳搅碎，放入...
水晶冬瓜蒸咸肉
用料冬瓜1片咸肉1小块淀粉1勺水晶冬瓜蒸咸肉的做法把冬瓜和咸肉切薄片。先在盘里码一圈冬瓜，再每隔一片冬瓜放上一片咸肉。再盖上一层冬瓜片继续铺一层咸肉中间用冬瓜片和碎咸肉填上大火蒸10分钟，关火，继续蒸5分钟。淋上...
水晶冬瓜球
用料冬瓜200g盐1.5g香油3ml醋3ml水淀粉适量水晶冬瓜球的做法冬瓜肉挖成半球状，冬瓜皮雕刻成叶子形状冬瓜球放入锅中煮熟冬瓜皮叶子也放入水中焯一下冬瓜球码入盘子中，叶子装饰在旁边。锅中放清水烧开，加盐、香油、白醋煮...
水晶冬瓜卷
小孩子很喜欢吃用料冬瓜300g火腿2根香菇2朵黑木耳4朵青瓜1/3根胡萝卜1/3根鸡蛋1个盐少许花生米少许花生酱少许酱油2勺水晶冬瓜卷的做法将冬瓜切片，厚底2MM，长方形香菇，黑木耳温水泡发，切丝。青瓜，火腿，胡萝卜切丝鸡蛋加少许...
晶莹冬瓜能量水
想不想有点能量？想不想加点Power?用料冬瓜250克生命源泉600ml晶莹冬瓜能量水的做法冬瓜洗净切块，放入破壁机内，加生命源泉选定五谷粥，点开始别着急啊小仙女们，等待是一种美德哦！稍等片刻……当当当……端上来吧……晶莹的能...
水晶南瓜包
用料南瓜300克糯米粉200克红豆沙适量粘米粉30克白糖50克植物油1汤匙丁香或者葡萄干少许清水80ml水晶南瓜包的做法南瓜冼净切块放蒸屉中，大火蒸十五分钟蒸熟的南瓜用叉子压成泥，放入盆里将糯米粉，粘米粉，白糖，油倒入做法2....
宝宝辅食：干贝冬瓜水晶羹
简单2种食材，味道不简单，鲜美可口，羹的质地半透明的晶莹，清爽漂亮，很适合这个季节；配上一点主食吃或者单独吃都很合适哈。干贝是补锌的好食材，而除锌外还含有钙、磷、铁等矿物质；冬瓜同样含有多种微量元素，且富含水分。两者搭...
水晶冬瓜卷（转）
转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：蒸滤锅、6升汤锅。用料冬瓜150克冬菇10克火腿50克叉烧30克韭菜花适量盐2克生粉2克水晶冬瓜卷（转）的做法香菇泡开，切丝，火腿、叉烧切丝。冬瓜切成5*8厘米薄片，飞水捞起备用。将香菇丝、...
水晶冬瓜鸡肉卷
鸡胸肉和冬瓜是两种减脂瘦身的食材，两个搭配入菜，吃着美味，还能减肥，啥也不说了，做就对了，吃就对了。用料鸡胸肉300克冬瓜500克胡萝卜半根干香茹5朵白砂糖1克淀粉3克香菜2根生抽1.5汤匙料酒1汤匙蚝油1汤匙盐2克白胡椒粉少许...
水晶黄瓜
夏日高颜值的清爽冷菜用料两根黄瓜两勺味极鲜、醋，少许糖、盐，少许香油蒜末、姜末、一个干辣椒少许色拉油水晶黄瓜的做法黄瓜切薄片摆盘，料汁倒入，佐料放在黄瓜片上面浇7成熟色拉油，即可食用。爽口、美味小贴士1:味极鲜、...
水晶冬翅馅
中秋节来临之际，月饼首选水晶冬翅馅。用料冬瓜5000克白砂糖220克红糖20克麦芽糖160克玉米油55克水晶冬翅馅的做法冬瓜去皮，刨成丝。挤出多余的水份。锅中倒入水烧开，下冬瓜丝焯水3分钟，捞起入凉水中过凉，挤水′。焯水的冬...
鲜虾烧水晶冬瓜（初恋的味道）
外鲜内甜，虾的鲜味激发出了冬瓜的清甜，入口即化的冬瓜，像极了初恋那淡淡的甜甜的味道和小鹿乱撞的感觉～用料冬瓜500克虾5-7只盐4克葱姜若干鲜虾烧水晶冬瓜（初恋的味道）的做法冬瓜去皮切块，虾洗净去虾线，葱姜切好备用往油锅里...
南瓜水晶饺
别总吃水饺了，换个花样，分分钟光盘~北方有句俗话：舒服不如倒着，好吃不如饺子。饺子到底有多好吃？估计只要是个北方人都喜欢吧！哈哈，当然了也有不少了的南方朋友，是不是也隔三差五的想着吃饺子呀！北方有水饺，南方也有饺子，对了，就...
虾仁水晶冬瓜
用料冬瓜虾仁盐小葱小米辣青椒虾仁水晶冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，切成7-8毫米的厚片，保持冬瓜原有的形状整齐地摆在盘子里（可以摆成一个圆形）。虾仁剁一下，剁好的虾仁放在盆里，放一点黄酒、少许胡椒粉、少许食盐，抓匀，放一旁备...
紫水晶冬瓜
经过开水煮烫的冬瓜是半透明的，非常漂亮，美食爱好者常会利用这一特性，冬瓜也可以从简单的家常小菜，变身精致的小点心和甜品。用料冬瓜1大块紫甘蓝3片凉开水1碗白醋适量，或柠檬汁糖2大紫水晶冬瓜的做法冬瓜洗净，用挖球器挖成...
水晶冬卷
吃过了春卷我们吃“冬卷”吧——春卷谁都不陌生，那“冬卷”你吃过木有？低盐低脂的【水晶冬瓜卷】送给大家馅料调好味之后，裹上水晶透明的冬瓜一同蒸制，简单易做，青黄赤白黑，五色入味！片冬瓜可得有点耐心哦，是不是和越南春卷皮...
水晶冬瓜饺
有个女人觉得老公不够浪漫，决定先从昵称开始改造他。别人都管老婆叫：小甜心、小宝贝、亲爱的...他老公只会叫她老婆。于是，她就对老公说：你以后不能再叫我老婆了，要叫三个字。老公想了半天，说:知道了，叫你‘老太婆’。浪漫是...
水晶南瓜饼
每道美食得故事其实都是缘于不想浪费，还有我闲不住，喜欢折腾，带老二时拉着婆婆陪我一起折腾，这个之所以成功，很大一部分功劳是我婆婆的。用料南瓜300克澄粉500克白砂糖100克水晶南瓜饼的做法第一步其实是把南瓜蒸熟压成泥，...
水晶冬瓜清汤
冬瓜清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。用料冬瓜按自己需求用量盐少许味精少许葱花少许清水水晶冬瓜清汤的做法先将...