素炒蟹味菇
用料蟹味菇500克蚝油1勺盐1克蒜2瓣生抽1勺葱花适量素炒蟹味菇的做法蟹味菇去根，洗净，焯水备用。蒜切末，葱切段。热锅凉油，放葱花炒香，下蟹味菇，大火翻炒，放生抽，盐继续翻炒。出锅前放蚝油，蒜末翻炒半分钟即可。...
减脂晚餐🎊素炒蟹味菇
用料蟹味菇胡萝卜尖椒葱蒜生抽盐橄榄油减脂晚餐🎊素炒蟹味菇的做法配菜切好蟹味菇洗干净沥水，我加了一些海鲜菇锅烧热，不放油放入蟹味菇大火翻炒出水倒掉，继续翻炒至软煸干水份，盛出备用锅内喷少许橄榄油，葱花和一部分蒜末...
蟹味菇杂炒
超市买的蟹味菇，随意搭配了一下。用料蟹味菇1盒菜心3棵山药1小段虫草花半把腐竹少许姜末少许橄榄油少许花椒油少许蟹味菇杂炒的做法没有蟹味菇可以用白玉菇，香菇，平菇。全部食材备好，腐竹是提前泡好的，蟹味菇去根和虫草花...
减肥无油素炒蟹腿菇
没有油也可以炒菜.这个方法适用于任何蔬菜.我喜欢最后淋一点亚麻籽油.减肥期间也要摄入好脂肪.不然会变丑.用料蟹腿菇一盒味噌【我用汤料】一小勺甜面酱一小勺蒜一小瓣姜适量减肥无油素炒蟹腿菇的做法蒜和姜切末.蟹腿...
蒜香蟹味菇(素食便当菜)
用料蟹味菇1盒蒜香蟹味菇(素食便当菜)的做法蒜香蟹味菇食材：蟹味菇调料：蒜末，黑胡椒，盐，油步骤：1. 锅热放少许油，放入蒜末炒香；蒜末搁锅一边；2. 放入蟹味菇翻炒，快熟时放盐炒匀；3. 关火，撒黑胡椒拌匀，出锅。（...
蟹味菇炒肉
用料蟹味菇1盒五花肉80克植物油1勺大葱1段黄酒1勺生抽1勺味精1/3匙蟹味菇炒肉的做法蟹味菇择洗干净五花肉去皮切片蟹味菇放入开水锅中焯水1分钟锅中加入植物油，放入葱花炒香放入五花肉大火翻炒至变色放入料酒和生抽炒...
素炒蟹黄菇
素炒蟹黄菇，口感清爽鲜美！用料蟹黄菇少许青椒（我用了三种颜色的）一个豆芽菜少许蚝油蒜蓉盐白胡椒粉淀粉素炒蟹黄菇的做法洗净，切丝，先把蟹黄菇和豆芽菜放水里淖一下！然后捞出！然后起油锅，把蟹黄菇豆芽菜大火翻炒把青椒放入加蚝...
爆炒蟹味菇
馋了...用料蟹味菇食用油盐生抽（品质比较重要）耗油（品质比较重要）尖椒干辣椒段葱鸡精油盐料酒爆炒蟹味菇的做法蟹味菇去除根部黑色部分，摘成小朵，洗净，开水炒5分钟（可放少许料酒），捞出，控水备用。葱末，干辣椒段，尖椒切长段备用。开...
蟹味素饺
从《孝恭皇后》一书中获得此素食美味，清淡而有着如蟹肉鲜味，给怀孕的娘娘解了吃螃蟹的馋。虽说是素饺子，但有丰富的蛋白质和韭黄的纤维素。用料鸡蛋3个韭黄50克咸蛋黄2个蠔油适量盐适量油适量饺子皮20片蟹味素饺的做法将...
小炒蟹味菇
鲜甜爽口就是这道菜的特点～用料蟹味菇1盒盐半勺油些许糖半勺老抽4分之一勺小炒蟹味菇的做法蟹味菇去根洗净备用热油七成温度下蟹味菇翻炒，变软出汤后加入食盐老抽以及白糖继续翻炒至汤汁收微微干出锅～小贴士老抽借一点颜...
[纯素Vegan］蟹味菇扒白秋葵
秋葵有不同颜色。昨日偶遇农家自种的白秋葵，特别嫩。这类自带清甜的食材，简单的煮熟，简单的调料即可，切忌过度料理，尽量保留食材自然原味。细细品尝，感受自然的馈赠，感恩农人的辛劳，感念简单的美好。用料白秋葵300克蟹味菇半...
蟹味菇炒蛋
爱吃菌菇类，没事就鼓捣着吃吃😃用料蟹味菇适量葱花适量鸡蛋3个盐适量生抽适量鸡精勺适量蟹味菇炒蛋的做法蟹味菇焯水，鸡蛋碗里打散，其余调料准备好热油炒鸡蛋，炒熟加葱花，爆香，加入蟹味菇翻炒，放入盐，鸡精，生抽，翻炒入味，出锅！小...
好吃到停不下来的素炒白玉菇（蟹味菇）
用料白玉菇400克蚝油半勺葱半根姜三片大蒜四瓣胡萝卜一根扁豆角300克盐克生抽半勺好吃到停不下来的素炒白玉菇（蟹味菇）的做法白玉菇焯水乘出，沥干备用。去掉菌类特有说不上来的味道胡萝卜和扁豆切好备用。葱姜蒜切好备用...
蟹味菇炒饭
对待剩饭最好的处理方法莫过于是把它做成炒饭。炒饭是一个非常特殊，非常受到欢迎且非常有包容力的食物形式。网络传说炒饭的发明和李鸿章有关。但实为误传。李鸿章只是清末人士，而炒饭历史悠久，譬如我国著名的扬州炒饭，在...
营养美味的素炒蟹味菇
用料蟹味菇250克木耳10朵青椒1个小米椒2个大蒜2瓣油适量蚝油1勺酱油1勺盐一勺鸡精半勺老抽半勺营养美味的素炒蟹味菇的做法1将蟹味菇和木耳焯水，水开下锅焯3分钟2将青椒和小米辣切条，大蒜切片3起锅烧油，放蒜片加酱油蚝油...
素炒海鲜菇+蟹味菇
夏天闷闷热热，总是没什么胃口，那就素炒一道海鲜菇和蟹味菇吧，菇类的嫩滑，入口的爽脆，辣椒的微辣……清爽低脂，好吃下饭！而且这是一道快手菜，5分钟就可以搞定！用料海鲜菇100克蟹味菇100克辣椒1个姜片适量蒜2瓣酱油适量耗油适量...
腊炒蟹味菇
用料蟹味菇500克蚝油适量盐适量酱油适量腊肠一根葱姜蒜适量腊炒蟹味菇的做法蟹味菇清水焯三分钟，捞出沥干水份切段备用葱姜蒜切碎备用腊肠切片备用热锅爆香加入腊肠和其他调料翻炒加入切段的蟹味菇翻炒两分钟出锅，因为...
蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋
一道宝贝儿子爱吃的菜。用料可莱美蟹肉棒3根丝瓜2根蟹味菇适量鸡蛋一个鲜蔬粉或盐适量野茶油适量蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法蟹味菇和丝瓜先汆水。丝瓜30秒，蟹味菇一分钟炒个蛋捞起备用，少许油放入蟹味菇和蟹肉棒，翻炒再...
蟹味菇炒炒
用料甜椒两个蟹味菇炒炒的做法蟹味菇去根清洗一下红甜椒黄甜椒准备切条条喜欢爽脆点口号的，甜椒不需要下水断生蟹味菇入滚水抄一下热锅放油，放蟹味菇和甜椒快速翻炒，加点味精盐和生抽。尝下味道。出锅。...
炒蟹味菇
快手＋下饭用料蟹味菇蒸鱼豉油盐、糖炒蟹味菇的做法蟹味菇洗净，放入沸水中焯水，捞出后控干水份，炒锅放2勺油，放入蟹味菇略微翻炒，倒入比蟹味菇略低位置的开水，倒入2勺蒸鱼豉油，1小勺白糖，大火烧开转小火5分钟，撒一点点盐起锅装盘...
辣炒蟹味菇
用料蟹味菇一盒青椒1个盐8克香菜3根辣炒蟹味菇的做法蟹味菇洗净去蒂撕成小条香菜葱姜辣椒分别切段油热放葱花爆香接着放姜辣椒最后放蟹味菇炒熟放香菜就可以食用了...
纯素美食｜冬瓜烩蟹味菇
用姜片和紫苏调味，加一点老抽，味道真的很鲜！紫苏是热性食材，不仅可以中和某些食材的凉性，还可以增加菜品的鲜味，真是一味这宝藏食材👍🏻推荐大家家里常备一些（干紫苏泡发用也可以）。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括...
青椒胡萝卜炒蟹味菇 快手素菜
用料蟹味菇一小袋胡萝卜1根青椒半个姜小块蒜3瓣菜籽油3汤匙李锦记蒸鱼豉油3汤匙白砂糖半茶匙盐半茶匙青椒胡萝卜炒蟹味菇快手素菜的做法蟹味菇去根，洗净，放入沸水中，焯熟后沥干水，备用。将去皮切好的姜片和拍好的蒜瓣入不...
【素菜】青椒蟹味菇
今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料蟹味菇1盒青椒适量胡萝卜适量盐适量味精适量【素菜】青椒蟹味菇的做法凡烹菜前，...
清炒蟹味菇
用料蟹味菇1盒盐少许鸡精少许红辣椒1根油少许蒜2瓣清炒蟹味菇的做法洗干净就好，控水一根就好，切片取两瓣压一下就好了油热，蟹味菇和蒜，红辣椒一起放下去，翻炒两下放鸡精，盐，最后等收汤就起锅了...