紫苏炒鸡肉
用料鸡肉紫苏片红辣椒🌶️大蒜紫苏炒鸡肉的做法鸡肉，红辣椒，大蒜，紫苏切好备用腌鸡肉:放油，盐，味精，老抽☞先放油炒香辣椒和大蒜，放适量盐☞挪一边，再加点油炒熟鸡肉后混合一起炒几下放紫苏再炒几下☞加水煮沸小贴士紫苏是灵魂，...
紫苏炒牛肉
坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY25早餐：代餐奶昔早午餐：喝水午餐🍽1⃣️：紫苏炒牛肉2⃣️：白灼西兰花下午茶：水蜜桃晚餐：代...
紫苏鸡肉丸
用料鸡腿肉末300克鸡蛋1个盐1/2小勺味增1小勺清酒1大勺黑胡椒适量生姜泥1小勺紫苏末50克长葱末1/2根金针菇半包淀粉1大勺紫苏鸡肉丸的做法顺时针搅拌均匀、水里加葱青的部分加少许清酒烧开、做成丸子放入锅中、煮沸2...
紫苏炒蛋
紫苏叶儿有股独特的气味压荤腥再好不过但世间百味各有所好喜欢的如香椿茴香百吃不膩不喜的那是真的吃不来了用料紫苏叶儿几片鸡蛋2个砂糖盐油适量紫苏炒蛋的做法紫苏叶儿鸡蛋鸡蛋搅散（略加点儿砂糖）紫苏叶儿切碎放入蛋...
紫苏炒鸭
用料鸭半只紫苏随意片香料姜蒜料酒盐酱油老抽辣椒紫苏炒鸭的做法新发现小区的老奶奶种的香料，不知叫什么择好紫苏叶和香料，紫苏茎不要扔掉，一会派上用场我用的是不粘锅，先挑几件肥肉下锅煎出油，放姜蒜爆锅，然后放鸭肉，翻炒一...
紫苏炒鱼
这样炒出来的鱼很嫩滑，不喜欢紫苏的换成蒜苗，芹菜，甚至加煎豆腐都是很好吃的用料草鱼一块（或一条，随意）青/红辣椒两个（喜欢辣的多放）姜适量紫苏一小把紫苏炒鱼的做法鱼肉切小块，加入盐，生粉，酱油，油腌入味（大概一二十分钟）调料切好...
紫苏炒饭
喜欢下厨房，更喜欢用自己播种出的食材下厨房。有个露台，有个假山，随着季节的变化，山里的“庄稼”也随之变化，又到了紫苏茂盛的季节，采摘的心情非常愉悦！用料紫蒜8-10瓣新鲜紫苏1把米饭1碗盐少许油适量紫苏炒饭的做法摘紫苏摘...
紫苏炒螺
用料紫苏少量（根据自己的喜好）盐1小勺料酒1勺生抽1勺蚝油1勺白酒少量白醋少许豆瓣酱1勺蒜七八瓣姜5片八角1个香叶5片白芷1颗小茴香1小把小米椒十个酸笋少量螺蛳1斤鸡精1勺紫苏炒螺的做法螺蛳洗净，螺蛳清水下锅，放入少量高...
紫苏炒鸡腿肉
口淡淡的，想吃点重口味，但是呢，我家那位不能吃太辣……(●—●)用料鸡腿肉4只姜5片蒜3瓣尖椒2只紫苏1根油适量盐适量糖适量鸡精适量生抽适量紫苏炒鸡腿肉的做法1/鸡腿砍件，放适量的油，盐，糖，鸡精腌一会儿（下料酒更好，但我忘记...
紫苏小炒肉
用料五花肉250克姜4片葱2根生抽3勺盐10克料酒3勺淀粉2勺鸡精2勺腐竹30克紫苏5片小辣椒2个紫苏小炒肉的做法五花肉切片，腐竹切块，放调料腌制。准备好葱段，姜片，紫苏叶切块，辣椒。(五花肉取几小块肥肉煎油)肥肉下锅煎油放姜...
紫苏炒田鸡
用料田鸡4只姜5片蒜瓣3瓣线椒2个小米辣4个紫苏1棵香菜1根料酒3勺酱油2勺蚝油半勺盐适量白糖半勺淀粉5勺郫县豆瓣酱1勺紫苏炒田鸡的做法田鸡斩件，放入姜片蒜瓣料酒腌制去腥，静置15分钟。配料洗净切段。紫苏摘叶洗净备用...
keto.紫苏炒鸡蛋
生酮之后爱上了椰子油煎鸡蛋，椰子油和鸡蛋简直绝配，今天换换花样儿，-->紫苏炒鸡蛋，最近是紫苏的季节。……太香了！嗷嗷吃完，不输香椿鸡蛋。而且用椰子油毫无违和感。用料紫苏7-8片鸡蛋3个椰子油适量keto.紫苏炒鸡蛋的做法准...
紫苏炒螺
中秋佳节，广东地区少不了它！田螺炒法百变，用黄豆酱，柱侯酱，豆豉，小米辣，陈皮炒螺，各种配料炒出来各有风味！咸鱼白菜各有所爱！😜😜😜用料紫苏一把蒜一个姜一块辣椒一只蚝油三勺盐适量糖适量田螺2斤葱一把酒小半碗紫苏炒螺的做法...
紫苏香味鸡肉炒西红柿
配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（切成一口大。放盐，胡椒粉和白料酒，揉匀。等待5分钟。用厨房纸撒一下水分。裹淀粉）200g盐，胡椒粉少许白料酒1勺玉米淀粉2勺西红柿（洗净，切成1.5cm丁...
紫苏炒鸡翅
美味下饭快手菜，小孩特爱吃，连紫苏叶都给我吃光光！用料鸡翅中紫苏姜油生抽料酒冰糖紫苏炒鸡翅的做法鸡翅解冻洗净，紫苏洗净后揉成一团再切碎，姜切片。热锅放油，油热后中火放姜片炒一下，然后放鸡翅煎炒，鸡翅表面水分炒干后，洒少...
紫苏炒虾
紫苏和虾，碰撞出额外惊喜的味道。用料虾1斤紫苏一大把洋葱半个青椒2只盐酱油蚝油厨邦鸡粉油紫苏炒虾的做法虾洗净，去掉虾线开背，再次冲洗干净，沥干水（或用厨房纸吸干）。紫苏摘叶子，洗净沥干，切碎。洋葱和青椒切小粒。锅里入油...
紫苏菌菇炒鸡肉
用料鸡胸肉200克香菇100克蘑菇100克紫苏80克芹菜50克洋葱50克大蒜2瓣鸡蛋1个盐1茶匙糖1茶匙酱油1茶匙料酒1茶匙色拉油80毫升紫苏菌菇炒鸡肉的做法将鸡胸肉切片，用蛋清、少许盐、色拉油、糖、酱油、料酒腌制30分钟取紫...
紫苏鸡
怀念齐齐哈尔的烤肉，源于紫苏叶包裹的烤肉一口下去，满嘴充满的不是肉的油腻感而是淡淡的清香味。前日老爷回老家发现家里有卖紫苏，买了好多回来，再一次满足了我和儿子对美食的欲望。家里现成的跑山鸡，就尝试做一下紫苏鸡，味...
紫苏炒素肉
用料包菜丝素肉片紫苏辣椒木耳紫苏炒素肉的做法素肉片用温水泡两三次，泡好后挤去水分和豆腥味。木耳也泡发洗净待用。紫苏洗净摘出叶子，茎不要。辣椒洗净切好，包菜洗净切丝。锅里下油，放素肉片小火慢慢煎到两面稍黄，拨到一...
紫苏炒新奥尔良鸡肉
突然发觉紫苏配新奥尔良鸡肉特别好吃！用料新奥尔良腌料15克鸡胸肉2块紫苏7片黑椒粉2勺淀粉2勺鸡精1勺油5克紫苏炒新奥尔良鸡肉的做法鸡胸肉切片，放调料腌制。准备好紫苏。油热后把鸡胸肉大火翻炒鸡肉七八分熟时，把紫苏扔...
紫苏鸡肉饼
用料火鸡肉糜（鸡肉糜）半斤青紫苏叶一小把洋葱1/3个鸡蛋半个淀粉一匙盐适量黑胡椒粉适量酱油料酒糖紫苏鸡肉饼的做法半斤火鸡肉糜或者鸡肉糜，加1/3个切碎的洋葱，一小把切碎的青紫苏叶，半个鸡蛋，一匙淀粉，适量盐和黑胡椒粉，拌匀...
紫苏炒鸡腿
用料鸡腿两个剁块紫苏小把姜片适量蒜5瓣整瓣拍扁料汁：生抽/老抽/糖2：0.8：0.5料酒紫苏炒鸡腿的做法1.腌鸡：盐，油，料酒一勺2.热锅热油下姜片蒜瓣，香味出来后下鸡肉3.鸡肉两面煎黄，盖盖子，小火焖1～2分钟。鸡肉翻面，盖盖子，再焖1～2分钟...
紫苏炒鸡
用料鸡300g紫苏30g香菜段适量葱段适量姜丝适量油适量盐适量生抽适量生粉适量白糖适量料酒适量蚝油适量紫苏炒鸡的做法鸡块先用油、盐、姜丝、生粉、白糖、料酒、生抽等腌半小时左右把紫苏叶洗净切丝，香菜段和葱段准备...
紫苏炒鸡蛋
用料鸡蛋2个紫苏自己种盐少许料酒1勺紫苏炒鸡蛋的做法自己种的紫苏泡洗干净先炒鸡蛋盛起来再炒紫苏变色后放鸡蛋...
紫苏炒鸡米
用料紫苏一把油适量盐适量料酒适量生抽三勺鸡胸肉300克五香粉适量蜂蜜一勺半蒜头两瓣指天椒一颗紫苏炒鸡米的做法鸡胸肉切丁，加适量酒、盐、五香粉腌制紫苏切碎，蒜瓣两颗切碎，指天椒一颗切碎锅里下油，下鸡米，翻炒至七分熟，...