卖相渣渣的土豆泥~
卖相很渣可能有点恶心啦，可是味道真的很好。我不是摄影师啦，只是做出东西，随手来一张纪念下而已，自己随便做着玩的，也不会摆盘讲究卖相，通常都是渣卖相的了~用料土豆黄瓜火腿牛奶或沙拉酱千岛酱卖相渣渣的土豆泥~的做法土豆...
油渣土豆泥
很多朋友不吃肥肉，这个菜有效利用了剩余肥肉不浪费，且弄出味美的土豆泥用料嫩土豆5个约800克盐3克白糖3克味精3克肥肉100克独蒜一个葱一小节油渣土豆泥的做法临时上传⏫看最后步骤^_^第一步，平时炒肉不要的肥肉切碎，放锅...
蟹渣泥
秋天，大闸蟹上市的季节，江南人家的饭桌上就开始多了一道菜——蟹渣泥。加上这个季节的新鲜毛豆，真的是鲜的眉毛都掉下来呢😋😋用料姜葱料酒生抽勺盐毛豆大闸蟹蟹渣泥的做法葱姜切碎，姜也可以切成片，大闸蟹洗净去心肠腮，切成...
渣女厨房|减脂路上的土豆泥
今天是我还是我依然是我在减脂的路上越走越远的我又来了今天给你们分享我的晚餐～用料土豆1个牛奶30适量黑胡椒适量盐适量火腿半根渣女厨房|减脂路上的土豆泥的做法先把买回来的火腿切成小丁丁，然后蒸熟把土豆泥切块或者...
南瓜豆渣泥
无油健康微波炉菜~5分钟搞定用料南瓜半个豆渣枸杞胡椒粉南瓜豆渣泥的做法把南瓜去皮切片切好的南瓜和豆渣枸杞一起放入微波炉微波炉高火5-8分钟软烂即可撒上胡椒粉就ok了小贴士可以不放胡椒粉最原汁原味...
泥豆渣
新买的豆浆机，磨豆浆剩下的豆渣好可惜，于是想着做些东西吃。做出来口感真好。营养挺好的，尤其适合女人孩子老人吃。用料豆渣肉末大葱，姜末叉烧粒泥豆渣的做法磨豆浆剩下的豆渣肉末加入盐，糖，姜末，葱末等拌好起油锅将豆渣和肉...
豆渣土司
我是下厨房的忠实粉丝，每天翻看，得益匪浅，今天记下这个方子与大家分享，觉得蛮有意思的，每天喝豆浆的同学恐怕和我一样有个难处，剩下的豆渣扔掉可惜，好东西利用起来吧。用料豆渣（一次打下来沥干的）175克鸡蛋1个高筋面粉300克酵...
豆渣薯泥饼
每次用豆浆机做完豆浆以后都会剩下很多豆渣，直接倒掉太可惜，于是就想废物利用做一道菜，没想到豆渣的粉+土豆泥的细滑混合在一起口感意外的好用料豆渣豆浆机煮一次豆浆后滤出的量土豆半个肉末少许香葱末少许盐芝麻油淀粉...
油渣炒豆渣
这道菜有两个主料，其一是豆渣，现在很多人喜欢在家里自己打豆浆喝，留下的豆渣有时候不太好处理。其二是油渣，随着生活水平的提高，现代人都不太爱吃肥肉，但每次买肉是总会留下一些。我就用这两种食材做出了一道菜。用料肥肉30...
豆渣土豆饼
做豆浆剩下的豆渣，华丽大变身！用料豆渣200g土豆3只（中等大小洋葱稍许黑胡椒稍许盐一勺淀粉少量豆渣土豆饼的做法做豆浆剩下的豆渣，尽量滤干水。土豆切成蓉，要有颗粒不要太细变成泥，那样没口感。（用工具擦更好，但是我怕擦到手，...
豇豆渣渣肉
秒杀饭店超下饭超好吃哟～用料新鲜豇豆300克猪肉300克酸豇豆适量青花椒20粒生抽1勺盐适量红薯粉适量蚝油1小勺花椒面适量豇豆渣渣肉的做法锅里倒水，加入新鲜豇豆煮几分钟捞出，切碎。猪肉剁碎，加入盐、生抽、花椒面、耗油、...
豆渣和鸡蛋的奇妙相逢
爱吃豆浆又不想浪费豆渣的作品二用料豆渣早上一家人做豆浆后的量鸡蛋2个豆渣和鸡蛋的奇妙相逢的做法敲两个蛋，和豆渣一起搅拌均匀。锅里加油，多些，热油，倒入鸡蛋豆渣糊，中小火翻炒，期间，香味会慢慢出来，等分散开来，加点盐，加点...
猪油渣意大利土豆疙瘩双色相
用料猪油渣白菜芯土豆2个黑白芝麻青菜芯盐白胡椒糖猪油渣意大利土豆疙瘩双色相的做法土豆削皮，切小块，水煮到熟软，用叉子弄成泥混入猪油渣，盐，白胡椒，糖少许用一点面粉和成团，搓成长条，切成小块一部分土豆疙瘩外面沾好炒过的...
渣渣土豆饼
用料土豆3个盐五香粉鸡蛋液渣渣土豆饼的做法土豆切片，微波炉打5分钟左右，用勺子把土豆压碎成土豆泥，带点颗粒，口感更好土豆泥压成饼，裹上蛋液，放入油锅里煎两面金黄上桌小贴士裹上蛋液，不容易粘锅，也容易定型...
豆渣版“日式土豆泥沙拉”おからサラダ
利用豆渣代替土豆也可以很美味！关键在于健康，减脂增肌，糖質制限的时候要减少糖分的摄入，所以尽量少吃土豆～豆渣真的是很好的食材！低脂，低糖，还饱腹！(⁼̴̀꒳⁼̴́)✧用料豆渣80g鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱三分之一黄瓜半根火腿片...
【卖相不太好的】少油的美味土豆泥
简单快手好吃不胖（应该吧？比炒土豆丝啥的油少很多用料土豆1个甜玉米适量青椒1个干辣椒面（没有的话用油辣椒或老干妈啥的也行适量白芝麻适量蒜末香葱酱油、醋、芝麻油花椒面（没有也行还可以加火腿粒、午餐肉（没有也好吃）【卖...
油渣洋葱土豆泥
在学校特别喜欢吃某家的土豆泥，里面加了油渣，吃的时候会有脆脆的口感，在家吃的土豆泥加了洋葱，味道也不错，现在我就两样都加啦，真的很下饭！用料猪油渣适量土豆两个洋葱三分之一个葱花适量盐适量油渣洋葱土豆泥的做法土豆切小...
花青素肉渣葱香紫土豆泥
非常好吃的黑暗料理，其实同做法也可以用普通土豆做，只是颜色是金黄色的，而且没有微甜的口感。用料紫土豆一斤五花肉末小拳头那么大小葱5根盐2勺花青素肉渣葱香紫土豆泥的做法购买含有花青素的紫色土豆，带皮水煮后，让你家地...
土得掉渣儿饼（土豆、豆渣）
做完豆腐脑儿剩下的豆渣，想着用家乡的白花菜来做个煎饼味道一定不错，就这么动手做了。家里没鸡蛋了，也没有小葱......弄了俩迷你小土豆擦成细丝拌上。好香！用料土豆丝2个迷你小土豆豆渣适量面粉适量白花菜适量（注意咸淡）土...
豆腐渣渣
豆腐的这种吃法又方便又省时省力！用料鸡蛋2-3个豆腐一块盐，食用油，生抽。蚝油豆腐渣渣的做法豆腐捣碎。打入鸡蛋。搅匀。加入适量盐。搅匀。锅中放油烧热。平时炒菜的油量就可以。烧热下入豆腐翻炒炒到这样一粒一粒的，炒...
芝士豆渣土豆泥
有嚼劲的豆渣配上顺滑的土豆泥，加上香浓的芝士，丰富的蔬菜，这道土豆泥一定让你爱不适口~刚才每个步骤都拍了照，结果忘记保存，只有下次做的时候再把图补上了T_T用料土豆泥300克马苏里拉芝士适量豆渣300克胡萝卜、黄瓜、培根...
酸土豆炒油渣（包含酸土豆和油渣做法）
用料土豆1只油渣若干蒜瓣3个盐少量味精少量干辣椒粉若干酱油想放就放酸土豆炒油渣（包含酸土豆和油渣做法）的做法土豆削皮切片，洗干净后晾干水分，放入密闭的容器，加凉开水和盐。泡一个星期左右，成酸土豆。肥肉洗净，切后片，入锅...
土豆泥豆渣寿司
没有米饭又想吃寿司？用土豆也可以！早上打豆浆剩下的豆渣扔掉好可惜，怎么办？加进来！用最简单普通的食材做寿司。用料土豆一个豆渣适量黄瓜一根火腿一根肉松适量寿司紫菜三张盐，胡椒，白醋适量土豆泥豆渣寿司的做法早上打豆浆剩...
渣渣豆腐
这个菜纯属意外，让男朋友下去买豆腐做冒菜用，结果说看着很小的样子就让店家拿了两块，多了一块放着感觉就不新鲜了，然后不知道为什么就想到了这个，然后将就家里的剩余配菜做了，结果意外好吃呀哈哈哈！用料豆腐一块块火腿肠一根...
油渣烤土豆
一口下去咯吱脆，吃完舔盘别浪费用料土豆2个橄榄油3勺盐1勺五花肉肥油几小片油渣烤土豆的做法黑皮或黄皮土豆切块，冷水下锅，开锅转小火煮5-10分钟，拿筷子扎一下，不硬了即可（此时土豆块的边角有点化了，没事，就要这样的）捞出来控...