微波炉蒸鸡蛋（不炸！）
这个真的不炸！！！三个都不炸用料鸡蛋3个微波炉蒸鸡蛋（不炸！）的做法把生鸡蛋敲到盘子里，随便几个。调料看个人喜好加！这一步是关键，给盘子裹一层保鲜膜，再用叉子戳几个小洞！再把它放到微波炉里叮2min左右。叮完拆保鲜膜小贴士这个...
微波炉蒸饺
用料速冻饺子水微波炉蒸饺的做法将速冻饺子，摆好放在盘中，边缘向下，用喷壶均匀的喷上水，特别是饺子边缘，容易干。可以稍微有一点积水盘子里。盖上合适的盖子，放到微波炉里，用高火转两分钟，然后再换成中高火转一分钟。如果加热...
鸡蛋糕鸡蛋羹微波炉蒸锅
想做出嫩滑的鸡蛋糕嘛😄看看吧，微波炉蒸锅都可以😊用料鸡蛋一个或多个温水适量鸡蛋糕鸡蛋羹微波炉蒸锅的做法一个或多个鸡蛋，打散，一定要多打一会儿准备一碗温水，大概五十度，只要不是开水就行，最好也不要太凉将水加入打好的...
微波炉蒸饼
用料面粉4大勺温水4大勺玉米油2大勺糖2小勺微波炉蒸饼的做法面粉和糖先搅拌均匀加油搅拌，然后加温水（不要一次性加，逐步添加）充分搅拌成浆状准备蒸笼，放入微波炉高火3分钟洒上葱花，再进微波炉中高火1分半，即可。（配上胡萝卜豆...
超简单微波炉蒸鸡蛋
蒸鸡蛋是个简单的东西，虽然这个东西很无聊，但我却仍然坚强的给你们做用料鸡蛋想吃多少拿多少一个可以放气的被子随便格兰仕微波炉有钱多买李锦记蒸鱼豉油可以自己调酱聪明的大脑我相信你只有一个超简单微波炉蒸鸡蛋的做...
微波炉鸡蛋
记录一下蒙村的生活～用料鸡蛋1个盐1克黑胡椒洒满鸡蛋番茄酱做好后➕微波炉鸡蛋的做法微波4min，powerleval50。感觉有些过老，鸡蛋全部熟了，下回试试2min45s？...
懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹
非常简单也很好吃。周末懒得做饭刷锅的最佳管饱食物。用料鸡蛋2个盐半调匙香油少许懒人必备微波炉蒸蛋/鸡蛋羹的做法鸡蛋打进碗里，加盐，搅拌均匀。按照鸡蛋和水1：1的比例加水，然后继续搅拌均匀。均匀的样子是颜色一致，不能...
超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）
上班族、减脂族、懒人族的快手菜用料微波炉蒸笼1个鸡蛋1个小碟子1个一点点水10ml黑胡椒、芝麻一丢丢超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）的做法先晒一下最后成果！美不美！摆盘！配面条！随便放！喜欢，就继续看吧，算上拿鸡蛋，五分钟！需要这个...
微波炉蒸鸡胸
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡大胸1个姜末10g白酒10g生抽15g细砂糖20g小葱根据口味添加微波炉蒸鸡胸的做法鸡大胸放在盘子里，撒上糖，揉匀，静置15分钟。用糖腌一下可以让鸡胸更软嫩。姜末、白酒和生抽放进...
不会炸的微波炉牛奶鸡蛋
用料鸡蛋1个牛奶200ml白砂糖2勺不会炸的微波炉牛奶鸡蛋的做法牛奶，鸡蛋比较大的碗，刚好装得下1盒200ml牛奶。微波不要用金属碗哦重点1，鸡蛋打进碗，但是牛奶不要一次倒完，倒1/3的量，如图重点2，用筷子在鸡蛋表面戳洞微波炉，中火...
鸡蛋羹（微波炉秒杀蒸锅）
特点：鲜，嫩，没有蛋腥气小盆友表示可以只吃这个吃一个月用料鸡蛋5个水鸡蛋的1.5~2倍白醋2滴盐1小勺鸡精半小勺香油1~2小勺生抽2汤勺米醋2小勺一小勺=半个中等蓝莓的量（调料勺）一勺=半个中等圣女果的量（汤勺）小葱（可选）适量熟白...
蒸QQ的鸡蛋糕。微波炉版
宝贝不爱吃鸡蛋，给他做一个QQ的鸡蛋糕吧，可以吸，可以喝。用料鸡蛋1个开水600克盐bb克”蒸QQ的鸡蛋糕。微波炉版的做法鸡蛋用打蛋器打散，加入开水。微波炉加热三分钟即可。，不要争太长时间吸的好爽。把膜去掉就是鸡蛋水了可...
微波炉蒸鸡蛋
一直在减肥控制油脂和碳水的摄入，所以一直在琢磨少油低脂快手菜。这个也可以用鸡蛋哈。我是买鸡蛋的时候看到了鹅蛋想尝试一下就买了鹅蛋。用料鹅蛋1个青椒100克生抽适量葱5根微波炉蒸鸡蛋的做法把青椒洗干净切成小丁...
微波炉蒸鸡蛋 鸡蛋羹
分享一个简单、快捷、方便的蒸鸡蛋/鸡蛋羹方法。关键：鸡蛋和水的比例，以及时间。菜谱中是基础方法，可随个人喜好加秋葵、虾仁等等等等…用料鸡蛋2个盐少量（约0.3克）香油少量（约3滴）生抽少量（约1/4汤匙）醋少量（可放可不放，看个人...
微波炉炸蛋
超...简单用料鸡蛋2个微波炉炸蛋的做法打两个鸡蛋，盖上盖子放进微波炉打开电源开关调到最大一分钟可能会听到爆炸声，但请不要惊慌好了，开吃小贴士一分钟搞定...听到爆炸声不要慌...
微波炉炸鸡
前几天做了微波炉版炸鸡个人很喜欢吃炸得薯条啊鸡翅阿可是自己在家炸鸡好费油热量又高看了这个之后觉得一定要尝试一下结果成功拿来和大家分享一下用料蔬菜油鸡胸肉酱油面粉烘培纸微波炉炸鸡的做法鸡肉切成小块用叉子...
不失败不爆炸微波炉嫩滑水波蛋
花了一下午研究一个蛋，打破鸡蛋不能入微波炉的诅咒，方便可控地做一个半熟温泉溏心蛋用料冷藏鸡蛋（很重要，影响鸡蛋成熟状态）1个带壳50g左右水20℃左右85克不失败不爆炸微波炉嫩滑水波蛋的做法鸡蛋打入碗中，从边缘轻轻注水，以...
6分钟 不会炸的微波炉蛋羹
1个蛋，6分钟，终于实现了懒人蒸蛋自由用料鸡蛋1个凉白开，低温开水≤蛋的2倍盐看着给一点生抽同上猪油同上6分钟不会炸的微波炉蛋羹的做法高硼玻璃杯一只（可进微波炉的玻璃杯！）目的是了解自家微波炉的脾气，看清楚几分钟能成形...
亲测有效，微波炉蒸鸡蛋
用料鸡蛋2个盐少量葱花少量干亲测有效，微波炉蒸鸡蛋的做法鸡蛋打散，放入适量的清水，适量的盐，根据口味调入，放入微波炉2分钟即可食用。小贴士这里的水跟盐需要自己去调理，太多会咸，水的话大概鸡蛋的二分之一就好，微波炉分钟不...
蒸鸡蛋糕（微波炉版）
用料鸡蛋1-2个（视人数而定）盐适量小葱少许水适量蒸鸡蛋糕（微波炉版）的做法准备好鸡蛋和蒸鸡蛋糕用的碗鸡蛋打碎到碗中，加入适量的盐和小葱，放入适量水，将放好材料的蛋液打均匀。均匀后放入微波炉内用中火叮5分钟左右即可取出...
微波炉蒸虾
用料虾10只盐3克生姜5克热水能淹没虾的水量微波炉蒸虾的做法洗虾，去除虾线，准备好生姜切小丁或片在微波炉玻璃容器放入虾，生姜，水，盐放入微波炉，高火三分半钟...
【东芝微波炉VS2200】微波炉蒸蛋羹🥣🥣
测试多次总结出来的微波炉蒸蛋羹，和布丁一样Q弹嫩滑，保证一次成功！用料鸡蛋1个盐少许温水90克生抽适量香油适量【东芝微波炉VS2200】微波炉蒸蛋羹🥣🥣的做法鸡蛋分离加入少许食盐、90克温水搅打均匀（鸡蛋和温水的比例1：1.5...
不爆炸微波炉荷包蛋
用料鸡蛋2个不爆炸微波炉荷包蛋的做法碗里打鸡蛋后加点水，盖盖子，解冻3分钟，翻面最小火1分钟小贴士记得盖盖子...
微波炉蒸鱼
自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5g就可以了）过一会翻个面让材料都...
微波炉蒸蛋
想吃蒸蛋又嫌麻烦，用微波炉咯用料鸡蛋2个水200cc日式酱油（めんつゆ)1勺内料冰箱有啥就放啥蘑菇2颗虾2只葱花按喜好放微波炉蒸蛋的做法把鸡蛋打散和水以及日式酱油充分搅拌后，最好用细格漏勺再筛一下，可以滤掉杂质和没打散...