五分钟微波炉泡面
今天早上去了健身房，回来实在太饿了，来不及叫外卖，翻了一下冰箱，想做一个简单的快手菜，快速面是最好的选择，加上蔬菜午餐肉，主食配菜都有啦～用微波炉加热，叮～是幸福的味道！只是这一碗下肚，感觉早上白跑了😭用料快速面一包鸡蛋一个...
五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）
用料茄子1个个蒜蓉2酱油3勺油适量克五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）的做法茄子对半切，中间划一刀比较容易熟微波4分钟微波期间做料，油烧热，加入蒜蓉，倒进装着酱油的碗里。我这次油放多了点。（吃酸辣的放辣椒、醋、葱花等，我都...
【微波炉版玉米面发糕】五分钟就好啦
家里有个两岁三个月的宝宝，早餐都是靠一勺一勺的喂。所以我只能不断学习，变着花样的给他做饭。这个版本的发糕，营养丰富，口感甜甜细腻，而且全程无需醒发面，最最重要的是特别快……家里有微波炉的不要来回只会用它热饭菜了动...
微波炉五分钟伪chiffon
用料低粉50g牛奶45g色拉油or玉米油40g细砂糖20g细砂糖（加入蛋白）30g蛋黄2个蛋白45g白醋1~2滴盐少许泡打粉（没有可不加）1g微波炉五分钟伪chiffon的做法将牛奶、色拉油（or玉米油）和20g的细砂糖在奶锅中加热。一沸腾马上关火奶...
三分钟微波炉泡面
用料鸡蛋2个红烧牛肉面2包鲜虾鱼板面1包蒸鱼豉油2小勺白开水半小碗三全撒尿牛丸5颗开水1壶三分钟微波炉泡面的做法1、泡面拆好，加入调料，倒入烧开的开水2、微波炉高火三分钟3、放上蒸鱼豉油煎蛋➕撒尿牛丸开吃鲜虾味红...
五分钟微波炉红枣年糕
原本为了消灭快过期的红枣，随便一试的。做出来发觉真的很好吃，甜甜糯糯的完全停不下来。虽然卖相还不够好看，但是味道真的很赞。做起来快手也方便，前后加起来五分钟就搞定。中式下午茶吃起来~方子用的盒子就是乐扣最小的...
五分钟微波炉纸包三文鱼
时差党上班族生存之作，五分钟搞定，无需洗碗用料三文鱼（我买的打折超市冷冻装）1块日式酱油/生抽看口味糖一撮芝麻油hin香，一点点，也可不加五分钟微波炉纸包三文鱼的做法打折超市冷冻装三文鱼一块，烘培纸一张，即可起做，无需解冻...
5分钟微波炉五香花生米
从小爱吃老家的五香花生米，长大离家，老母亲有时给背一些过来解馋，但现在离家更远就没办法了，于是参考别的大厨方子，试做还不错，记录如下，以飨同好。用料花生米200克盐1茶勺五香粉1茶勺胡椒粉1/2茶勺5分钟微波炉五香花生米的...
八分钟搞定五香花生（微波炉版）
微波炉自制五香花生非常简单，厨房小白也能搞定。用料花生300克盐6克五香粉3克胡椒粉3克八分钟搞定五香花生（微波炉版）的做法花生冷水洗一遍。加入以上调料拌匀。入微波炉叮2分钟，取出搅匀；再叮2分钟，取出搅匀；再叮2分钟，取出...
快手微波炉麻薯（五分钟搞定）
用料糯米粉50克玉米淀粉15克糖15克水或者牛奶80～90克玉米油2～3克豆沙馅适量椰蓉适量快手微波炉麻薯（五分钟搞定）的做法取可以进微波炉的容器，称好糯米粉，玉米淀粉，糖混合，加水搅拌均匀，水量看情况可稍稍增减加入玉米油拌匀不加...
微波炉五分钟快手菜：咖喱乌冬面
今天不太有时间，并不想做太精致的料理，但是饭还是要好好吃的，于是用微波炉做了一份咖喱乌冬面，只花了五分钟，没想到味道却很好。用料乌冬面udon一包冷冻虾shrimp六只喜欢的蔬菜vegetable若干咖喱酱currypaste一小勺盐salt...
［微波炉］五分钟蒜蓉生菜
用料生菜一颗蒜一瓣生抽半勺猪油一小块油醋汁一勺［微波炉］五分钟蒜蓉生菜的做法生菜洗净，撕成段。带适量的水，装盘放进微波炉，加热3分30秒。期间，切蒜末，将蒜末、猪油、生抽、油醋汁放进小碗搅拌生菜的三分半结束后，把上一步...
五分钟微波炉芝士蛋糕
很简单的芝士蛋糕，前后只要五分钟，只用一个马克杯，只用微波炉就可以啦！本质上其实就是creamcheese,但是花几分钟做成蛋糕的样子，一下子就成了一道甜品了，还是挺不错的。另外，芝士蛋糕本身挺腻的，做成杯蛋糕刚好一人几口，即解馋...
五分钟营养减肥早餐（微波炉）
用料鸡蛋1个全麦吐司1片蔬菜适量无淀粉火腿半片芝士1片低糖番茄酱适量一勺五分钟营养减肥早餐（微波炉）的做法勺子按压中间凹进去涂上番茄酱凹槽周边铺上喜欢的蔬菜凹槽打个鸡蛋撒上火腿微波炉高火2分钟盖上芝士片微波炉...
五分钟微波炉版快速面
快速面本来就是为了偷懒发明的，开水泡的口感不好，起锅煮又麻烦。其实，把面饼、水、鸡蛋都放入一个碗里，微波炉里叮5分钟，取出来直接吃就ok啦。面条软硬正好，汤汁香气四溢、热气腾腾，吃口劲道的面、喝口热乎的汤，舒坦，还不用刷...
微波炉泡面
用料快速面1包开水500克鸡蛋1个微波炉泡面的做法把泡面包里的调料都加到碗中倒入开水开水泡软后微波炉叮1分钟打入一颗鸡蛋微波炉叮1分钟取出将面覆盖住蛋微波炉叮1分钟取出后是半溏心蛋，面也好吃，美味十足，不需要开火就...
蓬松版五分钟微波炉蛋糕
这个菜谱是按照咖啡的菜谱改良的,源地址在这里:之前按咖啡的菜谱做了好多次都很好吃,但是个人喜欢吃更加蓬松的蛋糕,所以就改了一点材料和用量.做出来的蛋糕比较有韧劲,更加松一点.菜谱里面的1大匙是15ml.一般来说,先...
微波炉快手五分钟时蔬盖饭
用料米饭适量时蔬适量火腿肠适量海鲜酱，蕃茄沙司适量鸡蛋一个微波炉快手五分钟时蔬盖饭的做法鸡蛋打散，与米饭、色拉油混和拌匀，放入微波炉高火一分钟。取出来搅拌一次，高火再一分半取出备用。将时蔬及海鲜酱、蕃茄沙司、...
微波炉快速面（6分钟）
用料快速面1包鸡蛋1个微波炉快速面（6分钟）的做法倒开水后微波炉转2分钟放个鸡蛋，微波炉转4分钟结束啦～...
五分钟微波炉烤红薯😉
用微波炉烤红薯，不是用的烧烤功能，就是普通的微波炉。只需要4分钟，想快速吃到红薯，最便捷的方法了😂，从家里有微波炉起，就用这个方法做烤红薯。近20年的小窍门了，分享给大家😜这个方法做出的红薯口感适中，偏干面。用烤箱或烤...
五分钟微波炉焖菜，懒人糊弄法
食材可以随意，我看别人焖菜都好多种，但是我基本三种就吃饱了，所以我只有半根胡萝卜+五六个虾仁+一小把玉米粒，起晚了随便糊弄一下吃😂用料胡萝卜半根玉米粒适量番茄之类的蔬菜适量虾仁适量五分钟微波炉焖菜，懒人糊弄法的做...
五分钟微波炉烤出迷你披萨
有时候饿了又不想吃甜点，就用手边的食材顺手烤一个迷你披萨吧，分量不大，吃起来也没有压力呢。用料低筋面粉plainflour4tbsp泡打粉bakingpowder一点点苏打粉bakingsoda更少的一点点盐salt一小撮牛奶milk3tbsp橄榄油oliveo...
超好吃懒人5分钟微波炉泡面
泡面推荐用汤达人的，罗宋汤味叮出来超好吃！！！（封面与菜谱无关，真的是太爱银魂了）用料芝士1片泡面一包鸡蛋1个鸡肉肠一只超好吃懒人5分钟微波炉泡面的做法把面饼放入碗中，加热水刚好没过面饼。（不要料包），放入微波炉中火叮1分钟放...
五分钟微波炉炒面粉，安排！
本面食爱好者突发奇想，既然微波炉做东西会干，那应该能将生面粉弄成干熟面粉，就是小时候常常吃的那种，热水加糖和一和，试一下！用料面粉克微波炉五分钟微波炉炒面粉，安排！的做法淘宝上找的图面粉放碗里，高火四五分钟大概？中间翻一...
微波炉五分钟玉米
午觉醒来肚子不饿嘴巴馋，来跟玉米嚼嚼用料玉米一根或者几根微波炉适用的保鲜袋一个微波炉五分钟玉米的做法保鲜袋装入玉米，吹口气进去，让袋子鼓鼓的然后拿根牙签，把袋子戳十几个洞，大功告成！放微波炉里五分钟！...