红龙果奶昔
用料火龙果450酸奶克200牛奶克450红龙果奶昔的做法将火龙果去皮放入主锅，10秒/速度10（打碎）加入牛奶和酸奶，30秒/速度10（混合）🎵响起，倒入器皿，开始享用😋小贴士火龙果和牛奶比例1：1...
火龙果酸奶牛奶奶昔
用料火龙果个酸奶克牛奶克火龙果酸奶牛奶奶昔的做法留存方便查找...
Y1红心火龙果奶昔
用料红心火龙果半个（200克）香蕉1根（约100克）牛奶250mlY1红心火龙果奶昔的做法奶昔功能小贴士火龙果含有天然的花青素，有辅助抗氧化，抗衰老的功效。力量训练后，肌肉的糖原储量已经完全耗尽，奶昔中适量的碳水化合物能够快速补充...
红红火火火龙果奶昔
用料红心火龙果半个燕麦片30克牛奶100克红红火火火龙果奶昔的做法将火龙果剥皮切块料理机加入麦片，我用的是即食麦片（可以用热水泡一下），牛奶（我用的纯牛奶，也可换成酸奶或者益生菌饮料）。料理机，打开电源，搅拌，约20秒即可。小...
火龙果奶昔
火龙果营养价值丰富，如果只打成果汁甜度很低，饮用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔后，香香甜甜的。（虽然有些人说水果和牛奶混合吃不易消化，但亲测没什么问题🤗）用料火龙果1个纯牛奶200毫升火龙果奶昔的做法火龙果切成小块，加牛...
红肉火龙果与香蕉的奶昔
火龙果该吃了~这次用了大半个火龙果肉榨了两杯300ML的奶昔~还加了一根麻子块的香蕉万物皆可榨系列第九弹火龙果香蕉奶昔用料火龙果1个酸奶90克香蕉1根牛奶70~80ML红肉火龙果与香蕉的奶昔的做法火龙果切丁，香蕉切片备好...
五星红旗火龙果奶昔
今天是祖国70周年生日做一个五星红旗奶昔图案祝福祖国吧！最近到处都洋溢着节日气氛，走哪都能听见祝福祖国的歌＾₃＾♪我和我的祖国一刻也不能分割无论我走到哪里都流出一首赞歌我歌唱每一座高山我歌唱每一条河袅袅炊烟小小...
苹果火龙果奶昔 小美
不爱吃水果的宝宝们早上来一杯活力一整天。用料火龙果（红心）1个苹果1个无糖养乐多2瓶苹果火龙果奶昔小美的做法苹果火龙果去皮切块，放主锅时间1分钟/速度10进行打磨。打磨好的如图，加入两瓶养乐多，时间10秒/速度5进行搅拌...
红肉火龙果酸奶昔
喜欢吃火龙果,更喜欢吃红肉的,不过这种红肉火龙果比较少见,偶尔才看到有卖的.这天正好看到有卖,虽然比白肉火龙果贵一倍多,但还是留下10块大洋,买了2个.火龙果含有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红...
红火龙果奶昔
用料红心火龙果个牛奶125克蜂蜜3勺红火龙果奶昔的做法火龙果切碎加牛奶，如果需要甜一点加3勺蜜糖，放入快速打果汁机。20秒钟停止机器，倒出来就可以喝了。...
红心火龙果奶昔
用料红心火龙果1个牛奶250克红心火龙果奶昔的做法全部材料放入破壁机，喜欢甜的可以加一点蜂蜜...
72 香蕉奶昔/火龙果奶昔
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，...
火龙果奶昔？火龙果养乐多？
用料火龙果半个香蕉半根养乐多两瓶火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法把火龙果和香蕉随意切两下（主要是方便放进搅拌杯）放进搅拌杯倒入养乐多搅拌时间随意喜欢颗粒就搅拌时间短点喜欢细腻口感就时间稍微长一点15秒左右就差不...
红心火龙果奶昔(八岁儿童版)
这次买到了红心火龙果，五元三个，吃起来不甜还有些微酸，大家都不太愿意直接吃。这该怎么办呢？刚好老爸帮宝贝儿买了一件甜甜的儿童牛奶，小朋友说：“甜甜的儿童牛奶加上微酸的火龙果，做个火龙果奶昔一定很不错！”嗯！不错的主意，那...
红心火龙果香蕉果昔
这款果昔口感丝滑，醇厚，很像一款彩色稀奶油，但是却多么健康啊，感恩素食的美好。用料红心火龙果1个香蕉3根红心火龙果香蕉果昔的做法将红心火龙果、香蕉去皮切黄豆大小的粒。放入粉碎机，加入少许凉开水，打开开关，一会儿就好了...
红心火龙果桃子果昔
现在正是桃子上市的季节，早市上有很多残次桃子卖不出去，用很低廉的代价就能拿回家一大堆，吃不过来怎么办？我们可以很奢侈的做桃子果昔，喝剩下的果昔还能给孩子冻冰糕，这样的生活是不是太美了，还花不了几个钱。用料红心火龙果...
自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔
利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果...
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔
买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来是因为坚果和红心火龙果的配方值...
红心火龙果香蕉奶昔
用料红心火龙果半个，香蕉一个，牛奶250g，凉白开300g红心火龙果香蕉奶昔的做法红心火龙果香蕉奶昔准备水果所有材料放入破壁机果蔬键倒入杯子...
香蕉红火龙果奶昔
香蕉是健身妞常吃的必备水果，火龙果富含花青素，美颜排毒圣品，牛奶也是健身妞每天必须的蛋白质，大家懂得…这个奶昔简单快手而且非常美味，运动前或运动后喝一杯，幸福感瞬间爆棚～～～用料香蕉一根火龙果一个牛奶或酸奶100ML（根据自...
茉酸奶同款！红心火龙果酸奶昔
用料火龙果1个酸奶500克混合坚果2小包茉酸奶同款！红心火龙果酸奶昔的做法冻一盒纯甄酸奶200g酸奶➕火龙果加入混合坚果加入酸奶冰，放入破壁机，打1分钟当当当当！...
火龙果红豆薏米奶昔
和先生的减重早餐，是火龙果加营养奶昔，发了朋友圈很多人都怀疑这颜色能不能喝啊😂其实真的是红肉火龙果的颜色而已，而且我本人非常喜欢吃火龙果，不仅可以打果汁，还可以变成热饮，或者做成一道美味的水果小菜，在这个开始出现凉...
红心火龙果酸奶奶昔
用料火龙果1个红心火龙果1个酸奶1盒红心火龙果酸奶奶昔的做法火龙果、红心火龙果切块状。把两种火龙果放入榨汁机。倒入1盒酸牛奶。红心火龙果酸奶奶昔。...
草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔
用料草莓🍓10个小台芒5个火龙果1个甜牛奶4瓶雪燕800克白糖60克草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔的做法雪燕泡12个小时，洗好了炖半个小时。草莓切丁芒果切丁火龙果切丁把所有切好的水果丁和甜牛奶，糖，加在一起，搅拌一下。完成...
火龙果奶昔
酸奶我喜欢买原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己制做，今天做个火龙果口味的，火龙果含有花红素，还能养颜、润肠。做成奶昔味道太棒了，制作过程简单快做给自己尝尝吧！用料火龙果半个酸奶200ml蜂蜜一勺火龙果奶昔的做法火龙果切...