紫薯红豆汤圆
我妈说汤圆是宁波的特产。那我这个算是为家乡争光吧。用料糯米粉250g紫薯150g水150ml糖（可选）25g紫薯红豆汤圆的做法紫薯上锅蒸熟或者是用锡纸包好放微波炉高火5分钟左右。（不要看到如此可人的紫薯君就忍不住吃了哦）紫薯...
汤圆紫薯汤
这道甜品是根据日本的红豆年糕汤而制作的，今天妈妈让我煮紫薯汤，不小心煮久了，就成了粘稠的紫薯羹，想起和红豆年糕汤有点相像，便加入了汤圆，拥有绵密口感的同时也有汤圆糯米的香甜软糯的感觉，一举两得，营养也是满满当当。用料...
汤圆紫薯
《低卡优食记》用料紫薯个小汤圆廖糟汤圆紫薯的做法锅里水开，加紫薯粒汤圆煮熟，再加廖糟。...
红薯芋圆/紫薯芋圆
QQ的芋圆，和红薯甜汤、汤圆、酒酿小圆子等搭配，可以做成各种可口的甜品。用料紫薯(去皮蒸之前的份量)200克木薯淀粉80-100克开水20克红薯(去皮蒸之前的份量)200克木薯淀粉80-100克60g做出来芋圆比较绵软，增加木薯淀粉的...
红豆紫薯汤
1、紫薯除了含有红薯的营养外，还更有丰富的硒元素和花青素，有非常好的抗衰老功效。紫薯还富含膳食纤维，清肠排毒防止便秘，清洁皮肤。2、红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症...
紫薯红薯百合圆子汤
午觉起来，该吃点什么点心呢?正好家里还有些百合、红薯和紫薯，那就来晚美味又赏心悦目的紫薯百合汤吧。用料红薯1-2个紫薯1-2个百合1个小圆子适量冰糖适量紫薯红薯百合圆子汤的做法紫薯，红薯切块，和冰糖一起放锅里，加足够量...
紫薯芯汤圆
第一次做汤圆，参考了下厨房的各位大家，自己也做了新配方，味道不错。用料木薯粉绿豆粉花生碎芝麻碎细白糖温水水黄油橄榄油紫薯个糯米粉克水克紫薯芯汤圆的做法糯米粉：绿豆粉为20:1。加温水揉成面团。紫薯切块，蒸熟。蒸熟的...
红豆芋圆+地瓜圆+紫薯圆
自从在台湾九份老街吃了阿柑姨的芋圆，就无法忘记那Q弹的芋圆、地瓜圆还有紫薯圆！然后就只能尝试自己做啦，解一解嘴馋！用料玉米淀粉数量芋头(最好是荔浦芋头)数个红薯数个紫薯数个大红豆数量炼奶数量红糖数量白砂糖数量红...
圆圆满满-红豆沙紫薯汤圆
红豆汤用雀巢鹰唛炼奶来调味，汤色变得奶香十足，不会显得很甜腻，自然而香甜。紫薯拌入雀巢淡奶油和雀巢鹰唛炼奶再配合黄油，香滑而美好，这样的汤圆真是百吃不厌。1月8日-2月7日，参与雀巢|“巢”级喜庆甜运到家活动，跟做本菜谱...
奶汤紫薯圆
小甜品滋润一下用料马铃薯淀粉紫薯木薯淀粉水糖粉红豆牛奶奶汤紫薯圆的做法紫薯蒸熟捣烂过筛后加入木薯淀粉、少许马铃薯淀粉、糖、再慢慢加入水搓揉均匀成团分成小剂子用掌心滚圆裹一层木薯淀粉备用水烧开下圆子煮煮...
彩色汤圆（珍珠白玉汤圆，红薯汤圆，紫薯汤圆）
冬至圆，情意甜来一口软软糯糯的冬至圆吧！！！用料珍珠白玉汤圆：糯米粉200克马铃薯淀粉20油5克水160克糖30克红薯汤圆：红薯（去皮）180克糯米粉140克水：30克紫薯汤圆：紫薯（去皮）180克糯米粉140克水30-50克彩色汤圆（珍珠白玉汤圆，红薯汤圆...
红豆紫薯红薯南瓜芋圆仙草
用料紫薯泥100克糖17克木薯粉30克南瓜泥100克糖17克木薯粉70克红薯泥100克糖17克木薯粉50克蜜红豆适量仙草粉50克凉白开150克开水1升红豆紫薯红薯南瓜芋圆仙草的做法分别揉成面团，搓长条切小块，一次可以多做些冷冻保存...
红豆紫薯芋圆汤
用料1(A)芋头150g白薯淀粉100g澄面100g糖分30g用料2(B)紫薯150g白薯淀粉100g澄面100g糖分10g用料3(C)红豆汤适量酸奶油适量，或酸奶红豆紫薯芋圆汤的做法芋头切片，上锅蒸20分钟到软烂，用勺子压碎，然后趁热加入糖分混合加入...
紫薯小汤圆
好久没吃小汤圆了，视频上面了而且紫薯的颜色真的很好看做出来，还可以做水果味的哈哈，草莓喜欢但是贵。。。用料紫薯1个糯米粉忘了几大汤勺了根据紫薯来白糖一汤勺温开水适量克紫薯小汤圆的做法紫薯去皮切块，建议切小一些，...
紫薯汤圆🍬
=。=总想自己做点什么吃吃，在超市买的紫薯汤圆，颜值挺好味道一般，关键太甜啦。🍨想想不如自己包，小时候见过妈妈包汤圆，是时候展现真正的技术了～用料紫薯1个糯米粉克水克红糖10克紫薯汤圆🍬的做法简单粗暴低卡味道好。1.紫...
薯圆红豆汤
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、...
【芋圆紫薯红豆汤】
鲜芋仙的招牌甜点也可以自己DIY吖用料【芋圆】芋头350g配木薯粉120g【紫薯圆】紫薯160g配木薯粉45g【红豆汤】冰糖80g红豆200g【芋圆紫薯红豆汤】的做法【原料】芋头350克配木薯粉150克紫薯160克配木薯粉45克红豆200...
紫薯圆配红豆汤
用料紫薯连皮算300克木薯粉110克水适量紫薯圆配红豆汤的做法紫薯削皮切片蒸熟。蒸好的紫薯用叉子捣碎，趁热加入到木薯粉中，混合成粉团。如粉团容易断裂，可以加少量水，直至粉团柔软而不粘手。粉团搓成细长条，切成大小均匀的...
紫薯汤圆～
在宿舍的时光总是想着下一餐吃什么，食堂不满意，总吃外卖也不健康，不如自己来做一道好吃又好看的甜点吧～用料紫薯1～2个（看情况而定）糯米粉适量（能成团即可）水适量糖适量紫薯汤圆～的做法准备紫薯，洗净削皮，放锅里煮熟或者蒸熟将紫薯...
低卡紫薯汤圆&紫薯圆子
元宵节到了，吃汤圆了。外面买的汤圆卡路里太高了，刚过往春节，本来就长膘了，怎能再胖，所以做了一款无猪油无汤的紫薯汤圆。用料糯米粉适量紫薯适量温水适量低卡紫薯汤圆&紫薯圆子的做法紫薯削皮，上锅整熟，捣成紫薯泥。糯...
紫薯芋圆红豆汤
用料紫薯3-4个木薯粉100克水30克细砂糖5克紫薯芋圆红豆汤的做法下锅蒸熟，可以先去皮，我这个越南紫薯比较小就没有去皮。趁热压泥，中间挖个坑，加入糖和木薯粉，再加点水静止1-2分钟后揉成团太干就适量加点水，最后搓条切成小段...
紫薯、红薯芋圆甜汤
省钱少女从来没在甜品店吃过，想吃了都是自己做，因为实在太简单了用料紫薯300克红薯300克木薯淀粉200克+200克蜜豆适量牛奶/椰奶适量沸水少量紫薯、红薯芋圆甜汤的做法1.紫薯和红薯洗干净削皮切小块，上锅蒸20分钟左右蒸熟...
紫薯汤圆
比仙芋鲜的要好吃，要弹牙要多放木薯粉。紫薯切块蒸熟和牛奶一起打汁然后和糯米粉木薯粉一起揉，揉到不占手，芝麻花生烤熟加白糖打碎，包馅，我是先包后煮，有人直接蒸熟再包，我喜欢包了再煮熟软而不烂。用料紫薯1个糯米粉200克牛...
紫薯红豆汤
红豆泡了一晚上剩下一点，紫薯也是没用完剩下了一点，突发奇想就这么做了，意外还挺好吃用料红豆克紫薯个水克紫薯红豆汤的做法小的宿舍用的电煮锅煮红豆半个小时然后加入削皮切成块的紫薯，再一起煮半小时，中途一定要注意看水...
紫薯汤圆酿
用料紫薯1个糯米粉100克水80克紫薯汤圆酿的做法1、蒸紫薯，压成粉2、加糯米粉、水，搅拌软硬适中3、捏成团4、煮开米酒酿，汤圆放入锅中。...