家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）
炒鸡脾菇是一道美味的菜肴，营养健康，做法简单，家里大人小孩都喜欢吃！用料杏鲍菇2-3个蚝油1.5茶匙酱油1.5茶匙葱头适量独蒜头1个家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）的做法1.葱头剥好，冲洗干净；2.蒜头拍碎去衣；3.杏鲍菇直流水冲一冲，切片后再...
鸡脾菇（杏鲍菇）炒肉片
鸡脾菇炒肉片是一道美味的菜肴，主要材料是鸡脾菇、猪肉，味道鲜美，营养健康，家里大人小孩都喜欢吃！用料鸡腿菇1个猪颈肉100g姜1片蒜头2瓣酱油少许蚝油适量盐适量生粉少许白糖少许鸡脾菇（杏鲍菇）炒肉片的做法1.姜切丝；2.蒜头拍...
养脾胃猴头菇鸡汤
用料猴头菇1个（2人）鸡半只红枣枸杞姜养脾胃猴头菇鸡汤的做法猴头菇用温和食用水泡发2小时泡软后需要用手抓出黄水沥干，重复7-8遍直到水质变透明干净，然后直接从尾部撕开，不用切鸡块最好切块，锅中放水，水开了放鸡块滚5分钟（炖...
健脾养胃的芦笋杏鲍菇
用料杏鲍菇一个芦笋五六根红萝卜一小段生抽两小勺枸杞，黑胡椒若干水淀粉，香油若干健脾养胃的芦笋杏鲍菇的做法将所有食材切片，切段，开水中烫一分钟左右捞出。准备好枸杞，黑胡椒水淀粉。锅中油热，市场翻炒，加入黑胡椒，生抽，枸杞...
麦冬香菇健脾鸡汤
用料鸡半只香菇一把麦冬十几颗姜几片枸杞几粒红枣几颗麦冬香菇健脾鸡汤的做法材料备好，后面又多加了一点麦冬哈哈香菇泡软洗净，其他药材也洗净备用。鸡肉切块煲水放姜片料酒煮出肉沫捞出洗净备用。以上步骤因为手脏了没...
暖胃健脾茶树菇龙骨汤
超简单懒人必入菜系完全不考研厨龄。随便怎么弄都可以出菜棒棒棒！！！你也可以做私房厨神啦用料茶树菇适量龙骨适量香菇2朵鸡精一茶勺盐适量暖胃健脾茶树菇龙骨汤的做法将龙骨洗净，泡出血水。茶树菇洗净，放入适量清水泡发。...
手撕鸡脾菇（杏鲍菇）
手撕鸡脾菇（杏鲍菇）爽滑美味，可以作为一道菜，也可以作为主食直接吃哦！用料鸡脾菇（杏鲍菇）2个彩椒或青椒1个八宝酱1茶匙蒜头2瓣手撕鸡脾菇（杏鲍菇）的做法1.鸡脾菇2个，上锅隔水蒸熟，放凉后在中间处切断（鸡脾菇要切断是避免撕出来的...
健脾乌鸡汤
乌鸡汤是广东传统的名菜，乌鸡含有非常高的蛋白质，具有滋阴补血，健脾固冲的作用，而且含有人体不可缺少的维生素，经常食用可以提高人体机能和免疫力。用料乌鸡半只铁棍山药半条粟子300克姜4片健脾乌鸡汤的做法1、新鲜去皮乌...
猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃
猴头菇是健脾胃的食材，特别适合脾胃不是很好的人儿，全家老少都可以喝！用料猴头菇20克芡实30克红枣20克枸杞5克龙眼肉10克淮山20克排骨500克盐适量猴头菇芡实煲鸡汤健脾养胃的做法猴头菇浸泡2小时，清水挤捏冲洗10次以上去...
猴头菇淮山花胶乌鸡汤（健脾暖胃）
猴头菇:暖胃；淮山:健脾；花胶:养胃；乌鸡:养阴；猴头菇的菌香完全盖住了花胶的鱼腥味；这款炖汤特备暖胃健脾，这是一人份量的，如果全家煲汤喝，适当按比例增加份量就好【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料猴头菇20g河南铁棍淮山15...
香菇脾酒鸡
用料鸡一只香菇40朵葱1根姜3片蒜2个料酒2勺盐适量糖30克八角2朵草果1个香叶2片桂皮1小块老抽少许味极鲜少许蚝油少许啤酒两罐香菇脾酒鸡的做法鸡切好,焯水,水彻底煮开,即可捞起。焯鸡的时间不能太长，焯好的鸡一定不能...
暴脾气鸡爪
下酒用料鸡爪一斤老抽1勺干辣椒5个红辣椒5个暴脾气鸡爪的做法鸡爪焯水后煮10分钟，记得放盐。控干水分。热锅加油，倒入鸡爪，加老抽上色。倒出来备用。热锅加油。下蒜碎，辣椒碎。爆炒，加点盐。倒上好色的鸡爪。爆炒。倒点水...
茶树菇健脾汤（2-3人份）
茶树菇性平、味甘可以提高免疫力、长期食用可以抗衰老用料猪骨250克姜3片茶树菇2小把无花果2个淮山5片红枣4颗枸杞少许芡实少许茶树菇健脾汤（2-3人份）的做法材料如图，猪骨冷水下锅加姜片焯水后洗净备用；茶树菇提前浸泡两...
猴头菇虫草脾胃汤
经常加班熬夜，应酬宵夜，胃不适的朋友可以试一下这款猴头菇虫草脾胃汤，口感鲜甜，脾胃调理，日常养生汤，可以常和对脾胃好哦！山舍集物正宗广东靓汤独家汤包，了解更多煲汤方法记得关注我哦用料猴头菇1个红枣4颗虫草花10克莲子10克...
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
家里一周最少煲2-3次各式各样的肉汤采用小火隔水炖的方法，最大保留了食材的营养成分春季的天气忽冷忽热，容易感冒，今天用虫草菇，山药，鸡肉，竹荪，红枣炖一道养生汤，虫草菇可提高免疫力，增强体质，属于补品食材，配上山药，健脾养胃，增...
补钙健脾菌菇豆腐汤(18+)
🍄天天煲排骨胡萝卜玉米汤，孩子吃腻了吧？试试这道几块钱就能做出来的营养又美味的汤羹。食材中用到的豆腐含钙和蛋白质都比较高，有“植物肉”的美称。真姬菇营养丰富，具有开胃健脾，润肠通便，提高免疫力的作用呢。用料豆腐适...
健脾胃冠军——猴头菇粉
猴头菌的营养成分很高，每百克含蛋白质26.3克，是香菇的二倍。它含有氨基酸多达17种，其中人体所需的占8种。每百克猴头含脂肪4.2克，是名副其实的高蛋白、低脂肪食品，另外还富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲，增强胃粘...
健脾母鸡汤
胃冷痛、大便稀者。用料姜40g茯苓45g红参15g甘草15g白术10g健脾母鸡汤的做法材料及制法：生姜40g、茯苓45g、红参15g、甘草15g、白术10g文火30分钟取汁加入到鸡汤中。适合：胃冷痛、大便稀者。...
益胃健脾-无花果茶树菇炖鸡汤
无花果茶树菇鸡红枣适合人群老少皆宜，特别是肠胃功能不佳的年轻白领。茶树菇可以健脾养胃，茶树菇中的营养成分很多，可以补充身体所需，提高身体的免疫能力，增强身体素质，増强抗病的能力，对普通的感冒起到预防的作用。茶树菇还...
四菇健脾养生鸡汤
脾为后天之本，健脾是养生的关键。菌类，菇类都是增强免疫力，健脾的。用料土鸡1只四菇健脾汤包1份姜片4片枸杞10g盐适量四菇健脾养生鸡汤的做法土鸡切块，凉水下锅，去浮沫，焯水后洗净。(如果是质量好的土鸡或走地鸡，洗净即可，不...
温补脾胃。响螺片香菇汤
这份汤比较香甜，主要温补脾胃，顺便润个肺用料响螺片10克干香菇5-6朵无花果4个玉竹10克红枣5颗莲子15克温补脾胃。响螺片香菇汤的做法汤材清洗干净，肉肉飞水去掉血沫，所有材料下锅煲一个半小时...
【食疗】强身健脾开胃粥（牛肉香菇蘑菇）
亲爱的朋友们:这道粥偶不想夸它有多鲜美，可是。。。娃不同意啊！这不，我家娃一个人一口气吃完了以下的两个人份量滴粥粥!饿滴个神，小肚皮都撑翻啦！好在粥易消化，不过这样吃也是不对的，饮食七八分饱足矣，这才符合养生之道嘛！不过...
茶树菇健脾补肺凤凰汤
茶树菇，民间“神菇”，滋阳壮阴、美容保健，对肾虚、抗癌、降压、防衰、小儿低热、风湿有独特疗效；鸡肉性温、味甘，益气，补精，添髓。合而为汤，消脂清肠，瘦身养颜。用料鸡淮山药茶树菇党参无花果红枣枸杞姜茶树菇健脾补肺凤凰汤的...
养胃健脾的𤠣头菇鸡汤
猴头菇养胃，煲鸡汤喝最好了用料土鸡半只猴头菇两个桂圆六颗红枣五颗姜两块党参15克北芪15克石斛10克枸杞10克养胃健脾的𤠣头菇鸡汤的做法红枣去核，桂圆剥壳猴头菇泡水很容易浮起来，要用个碗或碟子压住，大概泡一两个小时就...
香煎鸡脾菇（杏鲍菇）
菌类植物的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增强人体免疫力哦！营养丰富，换着各种做法，吃出不一样的鲜美呢！用料鸡脾菇1条（超大的）椒盐适量胡椒粉适量香煎鸡脾菇（杏鲍菇）的做...