土伏苓煲龟
广东这时候天气湿气回南天，这款汤水适合这个时候喝，简单，去湿，第一次发下厨房，记录一下，我煲2人份量，如果多人，瘦肉和土伏岺要加上去用料瘦肉100克乌龟1只赤小豆适量土伏苓适量陈皮适量姜片6片土伏苓煲龟的做法1·先泡适量赤...
伏苓膏
发小晒凉粉图，害我总想着做凉粉，特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿，于是又想做龟苓膏，跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇，后来决定拼折一下做伏苓膏😜，昨天收到...
龟苓膏
纯正龟苓膏做法，天然材料加4块龟壳熬一熬，冰冰凉凉，又Q又嫩用料龟板4个金银花100克菊花150克夏枯草150克甘草50克土茯苓1000克茵陈150克罗汉果2个水5000毫升玉米淀粉100克牛奶适量蜂蜜适量龟苓膏的做法先来洗材料，我这里...
鲜土茯苓生蝎子煲龟
土茯苓是广东民间春夏间常用入汤入药之物，能解热毒、利水湿，主治各种皮肤病，生蝎子能活络除湿、息风止痛，草龟滋阴制火。此汤滋阴清热而不伤阴、祛湿能解毒而不留邪，口感甘甜清润，常食之不仅有良好的祛风、解毒、止痛、通络...
土伏苓牛大力煲龟汤
用料龟I只土伏苓400克牛大力300克猎骨500克土伏苓牛大力煲龟汤的做法牛大力和土伏苓买的时候叫店老板切好，回家用水洗几遍待用。龟壳开水煮过，捞出来去掉周边的肥油。骨头忘了拍照了，同样用开水烫过，在用冷水过两遍放进煲...
龟苓膏粉自制龟苓膏
用料龟苓膏粉克开水克凉白开龟苓膏粉自制龟苓膏的做法用量勺量取龟苓膏粉45ml。倒入（最好是矿泉水或）少量凉白开（约180ml）用勺子搅拌将龟苓膏粉初步均匀化开，达到无干粉、不结块的状态。一定不要一次加水过多。容易结块。...
土茯苓龟汤
用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先...
土茯苓水蛇煲龟
祛湿健脾胃。广东人喜欢用土茯苓炖汤，加上乌龟、水蛇这些祛湿的材料，有解毒润燥、祛湿健脾的作用，对皮肤痒，湿痕，全身湿气重都有好处。用料土茯苓3两乌龟一只水蛇两条土茯苓水蛇煲龟的做法在市场直接买乌龟、土茯苓和水蛇，...
鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”。此汤功效：清润可口，祛湿解毒，适用于暑热天时一家大小饮用。用料鲜土伏苓150克龟板40克黄豆60克水鸭半只猪瘦肉50克生姜3片鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭的做法各种食材分别洗净，龟板、黄...
龟苓膏
用料调龟苓膏的水300克龟苓膏粉100克煮龟苓膏的水2200克龟苓膏的做法用300毫升水把100克粉调成糊状再用2200水冲入糊中边冲边搅拌并加热至沸腾...
土茯苓乌龟汤
用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨...
土茯苓五指毛桃煲龟汤
材料好，煲出来的汤非常好喝，清甜可口。用料猪骨300克脊肉300克鸡脚250克龟1000克野生土茯苓500克野生五指毛桃120克薏米少许赤小豆少许芡实少许姜一大块蜜枣5个盐适量土茯苓五指毛桃煲龟汤的做法把所有肉飞水清洗干净，土...
“土茯苓薏米煲水蛇、草龟”
夏日必备祛湿汤，皮肤长疙瘩喝3天就好。用料土茯苓500克薏米一把生姜一大块瘦肉500克草龟1只水蛇500克“土茯苓薏米煲水蛇、草龟”的做法生姜拍扁，薏米洗净，土茯苓洗净，瘦肉洗净切块，草龟和水蛇在卖的铺头已经处理干净回家...
土茯苓煲乌龟鸡汤
小姨家里养的鸡，特别好吃。我们家里靓鸡最好的归宿是做成白切鸡，浸鸡水用来煲汤~乌龟滋阴的，秋天干燥，多喝点汤~用料浸白切鸡的汤料酒1勺姜几片鸡（取骨架和鸡爪子煲汤）1只沙骨500克乌龟1只灵芝15克土茯苓500克盐（最后调味）土...
土茯苓罗汉果龟苓膏
用料龟苓膏粉100克水2200克土茯苓一大把罗汉果一个土茯苓罗汉果龟苓膏的做法把土茯苓和罗汉果一起煲煮一个小时。过筛子。最底的水不要，怕有沙。拿出龟苓膏粉100克加入已经放凉的土茯苓水（赶时间的，可以直接拿凉的瓶装水...
五指毛桃土伏苓煲鸡
老中医给出的方子，补中益气，强健筋骨。用料鸡半只，或猪骨半斤五指毛桃土伏苓煲鸡的做法洗净材料放入瓦煲大火煲开盖上盖子小火煲45分钟。如不是用瓦煲的话，大火煲滚盖上盖子转中小火1小时。小贴士用的都是干品，另外加了红...
土伏苓龟苓膏（消热解毒）
用料土伏岺1斤，龟板2块，凉粉草一包，清水2300克。土伏苓龟苓膏（消热解毒）的做法先把土伏岺和龟板洗干净，煲3个小时，过滤出2300克水备用。用100克清水调和凉粉草，把调和好的糊倒入备用的水，边搞边煮，煮到沸腾即可入碗。...
土茯苓煲🐢老龟汤
土茯苓老龟汤是广东一带的传统名菜，属于粤菜系。去湿解毒，滋阴清热，健脾益肾。用料老龟1只（约1000-1500克）新鲜土茯苓约300--400克云苓约10-20克瘦肉250克鸡脚5只陈皮1片姜2片蜜枣2个土茯苓煲🐢老龟汤的做法①老龟一只杀好...
土茯苓煲龟
春天身体湿气重，这个汤膳具有祛湿解毒，滋阴清热，健脾益肾的功效用料草龟一只约1000克鲜土茯苓350克棒骨或瘦肉250克姜片两块陈皮两片土茯苓煲龟的做法棒骨凉水下锅出血水后捞出洗净，草龟热水下锅捞出后洗净，土茯苓用刷子擦...
土伏苓煲蛇汤
广东的天气总是糸湿气很大，特别到了4月份，今天买了水蛇煲土伏苓，去湿又解毒，用料水蛇520g猪骨200g赤小豆20g土伏苓煲蛇汤的做法把水蛇去皮，蛇肉砌段，一般档口都会帮你去皮，如果你还要蛇皮，那一定要记得让老板帮你蛇皮起磷，骨头...
土茯苓煲草龟--去湿毒必备神汤
南方天气潮湿，体内湿气重会让人腰酸关节疼痛、头晕没精神,特别疲劳、皮肤起湿疹瘙痒难耐，这土茯苓草龟汤就是去湿神器。用料草龟1只（约两斤半）土茯苓500克脊肉500克薏米50克赤小豆50克茨实50克蜜枣4颗姜5片土茯苓煲草龟--...
广东汤谱之土伏苓鸡骨草煲猪骨
发现大家喜欢我家的汤谱，哈哈，那就继续上汤，今天的汤简单又有疗效~鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有毒。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。在广东，春夏潮湿季节经常用来煲汤作食疗。土茯苓是一种野生中药材，具有很...
土茯苓煲龟汤
处女座新月到来，排毒汤可以来一煲啦~土茯苓和龟合用，有良好的滋阴养血、解毒祛湿、强壮筋骨之效。既适宜于暑湿证、湿热疮毒、湿热痿痹等，又适宜于癌瘤病人的辅助治疗。所以每月煲一次都可以，毒素清得干干净净迎接新月。...
祛湿土伏苓汤
用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料，捞洗干净（赤小豆忘了拍照）猪骨焯水洗干净，然后把所有材料加水煲两个小时，最后放盐调味小贴士土茯苓跟...
土茯苓煲草龟
非常好喝的老火靓汤，很多朋友来我家都喜欢喝这道汤，加了土茯苓可以清热解毒，而且新鲜的土茯苓煲出来的汤特别香。我家两个宝贝特别喜欢喝。用料茯苓、红枣、枸杞一份汤料鸡半只草龟一只姜适量盐适量土茯苓煲草龟的做法新...