菌菇养生面条
去朋友家学会了这道菌菇养生面条用料平头菇海鲜菇杏鲍菇有啥菇吃啥菇菌菇养生面条的做法这个是我的最爱很鲜美一堆蘑菇🍄加少许油，少许油，小火慢炒，炒出香味，加水煮出香味，在煮五六分钟加面条和青菜出炉小贴士吃一口小蘑菇...
素食，八宝菌菇养生汤
想让自己成为一个开心快乐的人，就要记着随时将自己的一些忧虑、遗憾和懊恼，拒之门外，将痛苦抛到脑后，才能充满希望的迎接未来。用料茶树菇适量香菇适量姬松茸适量虫草花适量胡萝卜，玉米适量姜，胡椒粉，盐，香油，枸杞，红枣适量素食...
【东菱养生锅】鲜美营养的菌菇鸡汤
嗨，我的厨房里又来了一个新朋友【东菱养生锅】能煮善炖，高颜值！是我最喜欢的薄荷绿。小白式操作，一键旋转调节火力。2.5L容量，高硼硅玻璃，不含重金属，耐酸耐碱，做放心美食!迷你体积，不占地，易收纳。分体式设计，可直接端锅上桌，是...
养生杂菌汤
现在是2020.02.22日，广州，疫情慢慢受到控制，今早去市场采购1个星期的菜，市场的种类多了很多，非常时期，增强免疫力才是黄道，所以见到菌，毫不犹豫地买了用料鸡枞菌:150克平姑:50克鲜冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克盐:适量生粉:少量...
养生篇~菌菇玉米汤
原料：秀珍菇适量茶树菇适量白玉菇适量蟹味菇适量新鲜甜玉米一颗盐适量做法：1先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用2把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火...
莲藕菌菇养生汤（素）
用料莲藕1节干松茸菇一把干竹笙8条玉米一条胡萝卜半条枸杞子一小把姜3片老陈皮一角莲藕菌菇养生汤（素）的做法莲藕，玉米随意切小块胡萝卜随意切块松茸菌竹笙泡洗干净莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸...
菌菇营养汤
用料胡萝卜咸肉或鲜肉均可葱姜山药莲藕菌菇营养汤的做法材料洗净，山药，胡萝卜切块切片喜欢味重点的就用鲜肉，清淡的用鲜肉，不放肉都可以锅内大水，煮开，放入咸肉片，姜，料酒煮出香味后，下菌菇类和胡萝卜、莲藕，煮30分钟后调味最后...
纯素养生南瓜菌菇汤
这个汤是我婆婆教我的，每年回老家都要给我们每天煮一大锅，满满的幸福。做法简单，适合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材设定好时间，晚上下班回来就有热腾腾的汤喝，很滋补脾胃，给顿顿快餐的打工生活增添一些健康和温暖~...
养生菌菇鸡汤
菌菇汤貌似是十全大补汤之一，天是阴沉沉的，身体是冰冰凉的，但胃是暖暖的。乌骨鸡含有丰富的蛋白质；含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。自古以来，一直被认为是滋补上品用料黑脚鸡(乌骨鸡)10...
养身菌菇汤
用料蟹味菇20g白玉菇50g新鲜牛肝菌40g水发松茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水发虫草菇10g干茶树菇50g清鸡汤300g水800g盐1茶匙养身菌菇汤的做法泡发好的竹笙切段，备用。牛肝菌切厚片，备用。将干茶树菇剪根洗净。放入800克水中...
【全素养生】养胃黑松露菌菇意面
新鲜的黑松露配上意面真是很绝，绝对可以牢牢抓住你的胃口～大量的菌菇也让这道菜变得非常健康用料椰浆100ml黑木耳适量香菇5朵黑松露1颗猴头菇1/4个【全素养生】养胃黑松露菌菇意面的做法准备菌菇食材，黑木耳切丝，猴头菇撕...
【菌菇鸡汤面】菌鲜汤浓 养胃舒体
逢年过节，煲鸡汤是少不了的，鸡汤虽味美营养，却总是油感太厚，喝不到两口就腻。其实，可以把第一遍煲出的鸡汤留作他用，比如存作高汤，烹煮素菜。和人喜欢用来做鸡汤面。用料鸡汤适量面条适量各种菌菇生菜或其他青菜红指天椒胡椒...
五彩菌菇鸡腿养生汤
最近喜欢上了煲汤，各种菌类一锅炖，喜欢什么菌就放什么，还有鸡腿，各种干货满满，连喝两碗既饱腹又养生，菌菇的香融入鸡腿的鲜，夏天食欲不好的时候喝一碗简直不要太美滋滋^_^用料干香菇3朵羊肚菌2-3朵冬虫夏草适量茶树菇适量鸡...
【简单好吃！】菌菇养生鸡汤
用料鸡1-2只香菇数朵枸杞，红枣数颗姜5-6片盐适量板栗/玉米/葱段依口味添加【简单好吃！】菌菇养生鸡汤的做法准备食材，香菇切碎，一些枸杞红枣，小葱段等。图中忘了拍红枣。红枣不易过多，影响口感。红枣是为了中和枸杞，枸杞数寒...
营养菌菇汤
营养健康，简单没难度用料菌菇汤包1包猪骨500克盐适量营养菌菇汤的做法我用的汤包，没有汤包的自选一种或者几种菌菇干货混合汤包打开用清水浸泡泡菇的时候，来处理肉骨头焯血水头骨头放进开水里煮一分钟，然后把血水倒掉倒掉...
养生菌菇汤
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，...
夏日开胃—松茸菌菇养生汤
和松茸菌菇卤面一模一样材料，同一天做的，没胃口的夏日，不妨试一下喝碗素汤，舒服又轻快😋用料松茸5个花菇5个香菇5个盐2-3克干荔枝4颗白糖2克选用（可不放）泡香菇水200毫升纯净水1000毫升+夏日开胃—松茸菌菇养生汤的做法松茸...
南瓜菌菇养生燕麦糊
最近一直做这个当早餐，养胃又养颜，一早起来喝一碗全身都舒服了，再加个煮蛋和苹果，营养满分！用料小蘑菇燕麦片南瓜香菇金针菇黄瓜盐黑胡椒南瓜菌菇养生燕麦糊的做法南瓜，菌菇，黄瓜切丁烧开水，放入切丁的材料小煮一会儿，2-3分钟...
养生菌菇当归牛骨汤
各种菌菇炖在一起，营养健康美味因为炖的比较久～所以开始的时候水一定要放足～大家注意⚠️汤里不放盐🧂最后盛到自己的碗里再放盐1.这样汤可以保存更久2.众口难调，这样更适合每个人的口味用料杏鲍菇4个虫草花30克真姬菇10朵...
养生菌汤
家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水...
“鲜的来”菌菇浇头面条
用料香菇4朵鸡腿菇2个草菇8个磨菇5个松茸菇3个鸡蛋2个葱适量五花肉50克左右“鲜的来”菌菇浇头面条的做法锅烧热，放少量油，放入五花肉，熬出油。菌菇切成片或丝都可以锅肉五花肉熬出油后，加入菌菇翻炒，等到炒出水份后，加入适...
鲍鱼虾仁菌菇粥（养生壶版）
第一次用养生壶煮粥，很成功。参考了其他诸多版本，但下厨房里只有砂锅、电饭煲版的鲍鱼粥或养生壶版其他品种粥，所以自己成品无法发表在现有粥谱下，就干脆自创一个。用料大米1.5杯虾仁15个小鲍鱼2只各类菇10朵盐适量料酒2...
酸辣菌菇一条腿（各种菌菇）
吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的。用料各种菌菇买一点吃多少买多少生姜3-4片大蒜末若干小米椒若干葱花若干生抽20g醋30g糖20克盐10克酸辣菌菇一条腿（各种菌菇）的做法菌菇掰开，洗干净。杏鲍菇切片，蘑菇...
杂菌养生粥
最近我的朋友问我，有胃病的人吃点什么好，我不是专业的医生，但是我有慢性胃炎，这都是青春期不注意饮食导致的现象，刚刚生完孩子疼得死去活来，吃什么吐什么，医生说哺乳期也不能吃药，建议我一日三餐喝粥，于是我爸妈换着不同的粥煮...
养生菌菇锅底
不出门的日子里，吃火锅吧！老话讲“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌菇汤的养生功效非常强大～在菌菇汤底中加入补气血的黄芪、党参等药材，使得一锅汤底更加滋补。这样一锅汤底，比清汤锅多了一份鲜香，比麻辣锅多了一份温...