甜甜南瓜羹
南瓜羹男女老幼都喜欢，特别适合孩子和老人。口味香甜，制作简单，适合早餐，晚餐，下午茶等。用料绿皮南瓜200克牛奶240克米饭半碗水1000克甜甜南瓜羹的做法南瓜去皮切丁，加米饭放入豆浆机中，加入一袋牛奶。按米糊键。20分钟左右...
南瓜-粉甜点 南瓜粉-甜点
南瓜-粉甜点、南瓜粉-甜点。对于各大厨师我都是超级崇拜的，有技术的人、有文化的人。只要是我无法比较的，我都是粉丝。我在问一些常见问题，湘寜轩的主人可能有点烦了，问我家里有什么菜教我一道菜。然后依次报了家里的菜名...
清甜南瓜羹-给宝贝最美味的汤羹
2015年的第一场雪，比以往时候来得更早一些。一夜间温度骤降，树叶掉落。早上透过玻璃看窗外雪花飞舞，仿佛又回到了1999年……窗外寒风瑟瑟，屋里温暖如春，怎一番惬意了得若是再有一杯冒着热气的南瓜羹🎃，会不会让你的心更加温...
甜南瓜泥
用料南瓜1000克甜南瓜泥的做法南瓜剥皮洗净备用锅里放油烧至5成热，倒入南瓜，翻炒，放一点水，烧至南瓜烂了，出锅了，开吃啦啦啦。哈哈，不用放糖，甜甜的，粉粉的。...
😉【豆浆机—简单易做懒人版】香香甜甜南瓜羹😉
记得上大学的时候，每次吃宿舍楼下的石锅拌饭，都会喝上好多碗南瓜羹，哈哈，当时觉得这个东西应该还是蛮难煮的。记得有一次和老公去吃火锅，我们也喝了店家好多南瓜羹，还有点不好意思。😋在这个特殊的时候，宅在家里，每天都可以给...
南瓜甜羹
非常简单健康的甜品，好吃，零失败噢～用料日本南瓜300g水300g糯米粉50g水100g冰糖适量南瓜甜羹的做法日本南瓜约半个，去籽切块，带皮蒸15分钟。蒸好的南瓜直接用小勺子刮肉去皮，加入水约300g，放搅拌机内搅拌均匀。糯米粉加100g...
【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜
南瓜性温、味甘，含有丰富的维生素和果胶，果胶有很强的吸附作用，可以起到解毒的作用，果胶还可以保护胃黏膜帮助消化；南瓜还可以消除致癌物质用料南瓜牛奶【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜的做法南瓜切块加水在锅中炖煮，南瓜与水大概...
寒露时节南瓜核桃小甜羹
①胀气：南瓜淀粉比较多，吃多了确实容易胀气，但一次不吃太多，脾胃消化分解了，也就没什么困扰。②助长湿热：南瓜性温，如果本身有积食或内热先不吃。相比暑湿的夏天，寒露又燥又冷，反而很适合吃一点南瓜。③皮肤变黄：南瓜和胡萝卜一...
奶油南瓜甜羹
用料南瓜450克奶油50克牛奶200克盐2-3克冰糖10克奶油南瓜甜羹的做法南瓜去皮蒸10分钟，用勺子压碎搅拌(需要特别细腻的用料理机或破壁机搅拌)。在南瓜泥加入牛奶，奶油，冰糖，盐用小锅边煮边搅拌，喜欢稀的可以加一点点水，不可...
香甜南瓜羹
甜甜糯糯的南瓜羹，热乎乎的中式甜点。完整视频菜谱抖音xmdms或者微博小美的美食用料南瓜1kg鸡蛋2个玉米淀粉约20g水600-800ml白糖适量香甜南瓜羹的做法南瓜煮熟后去皮，若先去皮就蒸熟，看清楚步骤哦起皮后的南瓜可压烂直...
甜南瓜玉米羹＃电饭煲版＃
雨天不出门，在家做个羹。1-2人量用料老南瓜400g冰糖5-10颗盐一点生玉米粉两大勺水适量甜南瓜玉米羹＃电饭煲版＃的做法配料。老南瓜切片。入电饭煲，放少许玉米油，能让南瓜润泽就行。搅拌。滋滋响后加水，没过南瓜。盖上盖子，煮...
南瓜甜甜圈
用料南瓜克南瓜甜甜圈的做法自己看视频...
清甜南瓜羹
用料南瓜冰糖芝麻清甜南瓜羹的做法南瓜切成薄片，上锅蒸软把南瓜放进小奶锅里，加入清水，南瓜与清水的份量为2：1加入冰糖，按自己的喜好来放，喜欢甜点多放点，不喜欢甜点甚至可以不放，因为南瓜本身有甜味大火煮开，转小火把糖煮融后...
料理｜香甜南瓜藜麦羹
选用优质的雀巢奶粉，加上富含高蛋白、维生素、多酚、类黄酮类等具有多种健康功效物质的藜麦与含有丰富类胡萝卜素的南瓜制作简单快捷的南瓜藜麦羹，减脂期喝上一杯，既能饱腹也不会有太大的罪恶感🏃🏿♀️用料南瓜1小个（这...
💯清甜‼️南瓜香蕉羹
香蕉和南瓜当中含有丰富的营养物质，今天我放在一起打成羹，发现很好喝，经常喝能够起到清热润肠的作用，很好的促进人体肠胃蠕动。打好的羹要及时喝，放时间长了会变色，因为香蕉会氧化用料去皮南瓜200克香蕉1根.约100克开水300...
甜甜的甜甜的南瓜饼
用料南瓜适量糯米粉适量白砂糖适量白色面包糠适量甜甜的甜甜的南瓜饼的做法第一步：选老南瓜适量切片，我一般切比较小片，容易蒸熟第二步：蒸南瓜南瓜一定要蒸熟蒸透了。为防止南瓜蒸熟后水分太多，可以在蒸的时候盖上盖子或者...
甜心的奶香南瓜羹
加了糖的南瓜羹我很喜欢娃也喜欢用料南瓜适当牛奶南瓜的一半糖少许卡通面少许甜心的奶香南瓜羹的做法材料备好，卡通面我只选择心形卡通面加水煮熟，3分钟左右捞起备用放在冷水里以免粘住南瓜切片下去蒸熟熟了的南瓜和牛...
香甜南瓜羹
南瓜浓汤是小v超喜欢的一款汤无论是早餐还是平时加餐这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤总能抚慰饥饿的胃南瓜热量低且含有丰富的维生素B有“蔬菜之王”的美称也有降血糖和减肥的功效当南瓜的甜味遇上淡奶油的醇香这股...
三步甜口奶香南瓜羹
百喝不腻的一道甜品羹！做起来超级简单，所谓三步就是蒸，搅，煮...完美，但选择南瓜至关重要！我买过整的小的黄色和绿色南瓜，这两种都没有问题，味道很好，也买过切成环状的大块的南瓜，也没有问题，就是不能买网站上已经切成小块的抽真...
减脂瘦身的香甜南瓜羹
花儿分享过较多的减脂瘦身食谱，相比于各种轻食沙拉，这款南瓜羹的饱腹感非常好。明天就是周末了，跑步的朋友一般都会周末拉个长距离，跑个20公里的半马，花儿也是如此。跑回来后肌肉比较酸爽，一时间是吃不下太多食物的，这时候喝...
南瓜甜甜圈
营养分析①高蛋白+补钙：牛奶和鸡蛋富含优质蛋白质，另外牛奶还富含钙；②促生长+提高免疫力：南瓜富含各种维生素、果胶和膳食纤维，尤其VA，促进视觉和生长发育，提高免疫力；③防便秘：南瓜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，有效预防便秘；烹...
南瓜甜豆鱼胶羹
娃爱吃，所以开始做噢用料南瓜一只加州白花胶20克甜豆一把盐花适量红糖适量一点点花椒5颗南瓜甜豆鱼胶羹的做法泡发好加州白花胶，一根差不多62克左右剪好鱼胶，拿出干货20克左右量南瓜去籽去皮切片，加山茶油煸炒，加入盐花，适...
浓郁香甜南瓜羹（糊糊）
营养简单用料南瓜1块榨汁机1个浓郁香甜南瓜羹（糊糊）的做法南瓜洗净切块蒸熟，南瓜皮可削可不削，我是把长得不好看的皮给削了的。把南瓜装入榨汁机杯中，加入1/3左右的温开水或者牛奶，个人比较喜欢加温开水，牛奶加进去感觉就不...
爱乐甜南瓜蜜豆圆子羹
0糖0脂肪0卡路里用料南瓜100克糯米粉100克熟红豆粒适量爱乐甜适量爱乐甜南瓜蜜豆圆子羹的做法南瓜去皮蒸熟，取100克，趁热加入糯米粉，揉成光滑的面团，再搓成小圆子锅里加水，放适量熟红豆粒稍煮七八分钟后，放入搓好的南瓜小圆...
甜心南瓜
做个甜心南瓜，希望这对欢喜冤家能够和好如初。很喜欢南瓜的味道，很自然的清香，很单纯的甜，而且据说是减肥的功效，虽然不用减肥，也没有女孩子希望长胖吧，身材还是需要保持的，南瓜还是需要多吃滴！经常在餐桌上吃到南瓜＋糯米，方式是...