酸奶蜂蜜水果
健康早餐首选用料蜂蜜一勺酸奶任意时令水果任意杏仁五颗南瓜子一小把麦片50克酸奶蜂蜜水果的做法水果切粒燕麦开水泡开后撇干水分杏仁压碎将上述装入碗中，添加酸奶，淋上蜂蜜，完成！...
蜂蜜酸奶水果捞
端出来就是牌面，大人小孩儿都爱吃的水果捞，关键是健康又营养，一口下去满满的幸福感在舌尖爆发用料蜂蜜酸奶一杯火龙果一个草莓一盒苹果一个蜂蜜酸奶水果捞的做法碗中倒入酸奶加入蜂蜜搅拌均匀备用喜欢的水果切丁放入盘中...
水果蜂蜜
酝酿了7天的水果蜂蜜，活性酶满满的。配料：蜂蜜，柠檬，水果（酸性水果更合适）。每天20～30ml，不要兑水喝，能消炎，利咽，排毒，养颜，美白，提高身体抵抗力。有一个比较明显的地方是提高胃的抵抗能力。科普:为什么喝了兑水的柠檬蜂蜜会导致胃...
蜂蜜酸奶水果捞
用料老式厚酸奶200克蜂蜜一汤勺哈密瓜100g草莓100g香蕉一根蜂蜜酸奶水果捞的做法用老式酸奶加蜂蜜使劲搅匀，蜂蜜增加稠度和甜度，可增减。各种水果切丁，还是清甜的水果居多，微酸的水果要少，香蕉也可以相应增加稠度和口感，在...
苹果蜂蜜水
健康的一天，从一杯水开始，通便润肠、养颜美白的苹果蜂蜜水，一起来看看怎么做吧！用料蜂蜜苹果一个红枣两颗苹果蜂蜜水的做法苹果去核切片备用锅中加入清水苹果冷水下锅煮开水开煮三分钟后关火捞出果肉水壶中加入两颗红枣浸...
蜂蜜水果茶
用料红心火龙果1个柠檬1个百香果1个新疆吊干杏若干蜂蜜适量蜂蜜水果茶的做法将水果食材准备好，并清洗干净将水果切好，取适当数量备用将切好的水果放入滤杯中，选择养生壶“煮茶”功能，默认时间5分钟，煮好后倒入杯中，加入适量...
蜂蜜酸奶水果杯
一起来做快手养眼又美味的水果杯。可以做160/220毫升WECK4份用料过滤酸奶150克蜂蜜2大匙淡奶油100克糖水黄桃/芒果适量猕猴桃1个白兰地风味糖煮樱桃20粒左右蜂蜜酸奶水果杯的做法自制无糖酸奶冷藏过滤出乳清备用。猕...
奶茶水果芋圆 （芋圆水果蜂蜜水）
用料芋圆（紫薯，红薯，芋头）适量梨（切粒）半颗芒果（切粒）半个阿萨姆奶茶1瓶蜂蜜水1大杯仙草（盒装泰山仙草蜜）1盒奶茶水果芋圆（芋圆水果蜂蜜水）的做法1、水开放芋圆，煮2～3分钟，芋圆漂起过冷水备用奶茶水果芋圆1、煮好芋圆过凉水盛入碗里2...
蜂蜜芦荟酸奶＆蜂蜜芦荟糖水
芦荟的美容以及各种药用价值很多人都不陌生。只是除了护肤品之外，很多人并不会利用。芦荟神奇抗炎杀菌功能，简直太适合换季的敏感皮肤和肠胃。奶茶店很多饮品可以添加芦荟丁，但总觉得糖渍后不够新鲜。其实食用芦荟很方便...
水果沙拉酸奶蜂蜜版
北京的3-4月正是吃草莓的季节，香蕉是水果沙拉的主角，蓝莓是水果沙拉的配角，红黄紫的搭配让人食欲大增，再加上坚果会在口感上更加丰富，用酸奶做水果沙拉比沙拉酱更健康，另外好吃与否关键看是哪些水果在一起聚会和他们之间的...
蜂蜜柠檬果冻佐水果酸奶
在微博上看到的，觉得挺可爱的，就做来试一下~果然是外貌协会啊~不过酸酸甜甜的很好吃~这个分量是两杯的分量~(ˉ▽￣～)~~用料果冻部分水150ml吉列丁1片柠檬1个蜂蜜适量薄荷叶适量酸奶部分酸奶适量任意水果适量蜂蜜柠檬果冻...
蜂蜜水果茶
时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料必备西瓜300g百香果1个柠檬1个橙子1个茶叶8g热水800ml蜂蜜30g冰块适量可选芒果1中等桃子1个西柚1个哈密瓜100g菠萝100g蜂蜜水果茶的做法茶叶用热水冲泡5min，放凉备用。各种水...
酸奶蜂蜜火龙果贝果
一直喜欢吃贝果，自从学会做贝果之后，沉迷其中无法自拔，各种花式贝果的玩起来。加入火龙果汁的简直惊艳到了。用料高筋面粉250克细砂糖15克无盐黄油10克全蛋液10克盐4克蜂蜜5克火龙果酸奶汁液115克干酵母2.5克酸奶蜂蜜火...
蜂蜜酸奶水果冻
夏天是水果色彩最丰富的时节，来一块水果冻吧！美味又低卡是夏日不错的选择，快去试试吧！用料水果一个酸奶200克蜂蜜蜂蜜酸奶水果冻的做法喜欢的水果切丁水果放入冰格淋上香甜蜂蜜再淋上酸奶封层放入冰箱冷冻酸酸甜甜非常好...
酸梅蜂蜜水
用料腌制青梅蜂蜜冰水酸梅蜂蜜水的做法取几颗腌制后的青梅即酸梅，捣碎加适量蜂蜜与捣碎的青梅混合加冰水小贴士我的夏日解暑神器...
蜂蜜水果酸奶松饼
用料鸡蛋2个香蕉2根酸奶1小盒自发粉2大勺蜂蜜2勺蜂蜜水果酸奶松饼的做法将各种材料搅拌成面糊开小火，用勺将面糊倒入锅内，想摊大点不用那么多，不需要锅铲帮忙，让面糊自行流动成圆形起泡凝固后翻面出锅，摆盘。淋上蜂蜜，可自...
蜂蜜烤水果
春天来啦！作为一只爱吃水果星人，但肠胃不好，冬天我几乎都是这样吃水果的，蜂蜜烤水果。水果的甜度在加热后得到释放，少许蜂蜜增加光泽度，摆盘时来一勺浓稠酸奶。用料苹果1个无花果1个香蕉1根蜂蜜3勺酸奶一勺，摆盘用蜂蜜烤水果...
酸奶蜂蜜水
喝完lalala～一个暑假足足胖了十五斤哭唧唧我的脸整整大了一圈！现在军训完简直又胖又黑！减肥的道路真的好痛苦！完全坚持不下来！唉！现在的我已经拒绝主食了，就连我最爱的零食我放弃了，每天只靠吃草吃水果喝酸奶维持生活……虽然...
蜂蜜水果杯
用料水果适量酸奶克蜂蜜蜂蜜水果杯的做法随性啦啦啦...
蜂蜜水果奶酪
用一份蜂蜜水果奶酪渲染温柔的春天🌱闲情逸致不能被无聊代替，一个人来到世上，就是要爱最好吃的食物。春天的水果，配着Kiri奶酪小方涂抹在煎烤过的面包上，舀一勺蜂蜜🍯，好好感受自己的时光，就像平淡日子里的一点甜。用料Kiri...
红豆薏仁蜂蜜酸奶水果捞
用料原味酸奶800克红豆适量薏仁红豆的一半芒果适量柚子适量草莓🍓适量蜂蜜适量冰糖适量红豆薏仁蜂蜜酸奶水果捞的做法薏仁红豆泡发可提前一晚准备，减少煮烂时间其它任意水果切丁准备薏仁红豆加入冰糖开始煮40分钟左右...
酸奶蜂蜜水果沙拉
餐后小食也可作为晚餐减肥又健康用料酸奶（自制最好）蜂蜜各种水果（强推香蕉）酸奶蜂蜜水果沙拉的做法适量酸奶加入蜂蜜拌匀以酸奶变成淡黄色为佳加入水果吃多少加多少一般我都加苹果和香蕉香蕉配酸奶是人间美味啊！完成！小贴士...
蜂蜜酸奶
21天让你爱上美善品用料记录之用蜂蜜酸奶的做法记录之用发酵8小时45度确保主锅干净...
水果酸奶蜂蜜沙拉
其实就是简单的水果沙拉，只是把沙拉酱（高脂肪高热量）换成酸奶。最重要的一点是要撒葡萄干，其实坚果类也可以放一点，口感会更丰富。图片上是只有葡萄干的，中午又做了一份上面撒的小核桃仁，评价还不错。最后一步就是浇蜂蜜，像挤...
蜂蜜水果杯
随心所欲的加入喜欢的水果，伴着蜂蜜和酸奶，一道简单营养，美味健康，颜值在线的小甜点，闺蜜来家里做客，拿出手绝对点燃朋友圈用料蜂蜜酸奶一盒火龙果一个火龙果一个蜂蜜水果杯的做法杯中倒入酸奶喜欢的水果切丁逐层放入杯中淋...