南瓜花生大米豆浆
和爷爷两个人的早餐用料大米一小把南瓜一大块花生一小把南瓜花生大米豆浆的做法将大米花生洗净南瓜切成小块放进豆浆机加适量水打好差不多就是这样啦尽量不要过滤了这样浓稠的南瓜浆超好喝正好一大碗一小碗...
豆浆机版南瓜大米糊
孩子非常喜欢吃，夏天这个季节的南瓜，甜而不腻。还有一丝丝的光滑。用料南瓜30克大米2杯水1000克豆浆机版南瓜大米糊的做法准备一小段奶油南瓜🎃，2杯大米。夏季大米用水泡10分钟左右口干更佳。南瓜去皮，切成小丁。将切好的...
南瓜大米浆
南方人爱吃大米，晚餐一般以米饭为主，有时焖多了会剩米饭，参考了厨友的方子，加入南瓜泥，颜色好看，口感清甜，营养健康。用料食材南瓜泥150克剩米饭100克冰糖10克开水1000毫升南瓜大米浆的做法南瓜切成片，上锅蒸30分钟左右，用筷子...
南瓜花生豆浆
这几天我连着打了好几天的南瓜花生豆浆喝，南瓜是超市里买的整根的老南瓜，超市做活动，整个买才合几毛钱一斤，花生是家人寄来的，不花钱，但是情谊深重，配上我自己买的黄豆，打出来的豆浆颜色超级漂亮，大人孩子都喜欢喝，纯黄豆的豆浆...
花生核桃大米小米豆浆
用料核桃克花生克小米克大米杯水克花生核桃大米小米豆浆的做法核桃花生，大米，少许小米，打成豆浆...
韩式南瓜粥 大米豆浆机版
家里有个买了很久的小南瓜，想吃南瓜粥，查了菜谱又没有糯米粉，就试试用大米～出乎意料的好吃～用料南瓜大米冰糖奶粉水韩式南瓜粥大米豆浆机版的做法大米洗净用水泡半个小时，南瓜切块儿蒸熟。蒸熟的南瓜去籽去皮，蒸之前去也可以...
🍓“花生南瓜籽”豆浆
🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料黄豆80克花生🥜40克南瓜籽20克水1300c.c.砂糖30克🍓“花生南瓜籽”豆浆的做法🍓1）黄豆清洗干净，浸泡一晚，隔天早上捞出沥干。🍓2）把泡好的黄豆放入豆浆机中，倒入花生🥜和南瓜籽。🍓3）加...
养胃的南瓜小米花生浆
自己从小肠胃不好，吃不了辛辣，受不了凉，所以呀，难搞哦！也导致了我习惯了这些养生食材用料小米20克南瓜200克花生30克水1000克养胃的南瓜小米花生浆的做法制作步骤食材准备制作整个过程，很简单的...
大米花生糊（豆浆机版）
每天早上都要用豆浆机打米糊，刚开始按照随机的配方，百度了一下，发现了一些新的配方，现在就会换着打来吃。不同的口味，不同的营养。看着那些不同色彩的小果实很是喜欢，装在那些没舍得扔掉的瓶瓶罐罐里，一把这个一把那个，搭配着...
花式养生之南瓜绿豆豆浆（破壁机）
此款豆浆可清热解毒，有助于通便，尤其适宜肠燥便秘者饮用。配方为两人份。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，具有健脾护肝、预防胃炎、防治夜盲症、使皮肤变得细嫩，以及中和致癌物质的作用。此外，南瓜还可以促进肠道蠕动，帮助食物...
绿豆花生大米浆
夏天到了，绿豆又开始走俏市场，绿豆汤是消热祛暑的好宝贝，但是经常喝绿豆汤是不是很单一啊，前几天在别的地方看到一个不错的方子，在这推荐给大家，食材简单，操作简单，味道不简单哦（至少我觉得是😄）在消暑的同时还补了气血，一举两得...
豆浆-小米花生银耳豆浆
用料黄豆50-60克小米5-10克花生5-10克银耳10-20克水1200克(可根据自己家的豆浆机说明书添加水量)豆浆-小米花生银耳豆浆的做法黄豆，花生，小米用水浸泡一夜，捞洗干净，沥去水分银耳泡发，洗净备用银耳去掉根部黄色部分切成小...
豆浆机大米南瓜粥
用料大米一杯南瓜适量豆浆机大米南瓜粥的做法南瓜去皮切小块加大米放豆浆机里选豆浆键，打出来不用过筛，浓稠一点更好喝。不过味道没有纯南瓜汁的甜但是有米香，喜欢甜的可以自己喝的时候加点糖。...
豆浆机版 南瓜花生牛奶
哈哈刚拿到没几天的豆浆，开始了研究豆浆机早餐的做法大全，早上上班没时间弄我一般晚上预约好，早上就可以喝了用料花生克南瓜克牛奶克水克冰糖克豆浆机版南瓜花生牛奶的做法普通南瓜切块，南瓜种类很多打算后面试试别的超市...
南瓜花生核桃豆浆
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
❀【南瓜黄豆大米豆浆】❀《周三 • 养胃》
❀【南瓜黄豆大米豆浆】❀《周三•养胃》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试...
花式养生之南瓜豆浆（破壁机）
此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香，口感甜而不腻，有利于预防骨质疏松和高血压，还能养颜美容，增强身体活力。配方为两人份，我用的贝贝南瓜，也没有去皮，所以看起来是黄绿色。用料南瓜150克黄豆50克水500-600克花式养生之南瓜豆浆...
南瓜花生大米豆浆/米糊
用料黄豆克水克红枣黑芝麻南瓜花生大米豆浆/米糊的做法黄豆用量杯量，水冲洗几次，挑出不新鲜的，泡半小时冲洗红枣，掰开去核，加黄豆，黑芝麻到刻度线煮豆浆小贴士可用黑豆红豆紫米可加花生燕麦经过水泡（别泡太久，有细菌），再研磨、...
我的豆浆机~南瓜绿豆米浆
剩余材料大融合😊绿豆是之前买的脱皮绿豆剩下点南瓜是做菜时候剩下一小块米呢也是最近没买米，就只剩下一小碗糯米用料绿豆一小把(随意捏的)南瓜一小块估计100克左右吧糯米一小把(随意捏的)用大米也行清水适量不要超出...
南瓜米浆
秋天吃些南瓜最好了，丰收的味道～用料南瓜切片手掌大的一大块白米一把南瓜米浆的做法白米洗净，用水轻轻冲洗两次，轻柔随意的搅搅～南瓜去皮切片，和洗净的白米加水放入电炖锅炖盅内，开启快煮模式煮2个钟头～煮好后用搅拌棒磨成丝...
花生大米浆
用料花生15克大米60克或半杯白糖适量花生大米浆的做法1.花生烤熟2.大米花生一起清洗后倒入破壁机3.加水至1000ml刻度（君之方子里要求加水至1200ml刻度，但是我的机器热饮最多只能加水至1000ml）1.破壁机按豆浆键，停止后，根据...
花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）
南瓜适合中老年人和较为肥胖者食用，此款豆浆综合了南瓜、绿豆、红豆的营养，具有很好的降压、抗癌作用。配方是两人份哟～用料南瓜20克绿豆30克红豆30克水500-600克花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）的做法将绿豆、红豆分别加...
南瓜花生芝麻豆浆
用料南瓜花生白芝麻黄豆南瓜花生芝麻豆浆的做法花生和黄豆泡一晚上早上把南瓜切丁，加上花生，白芝麻，黄豆一起放豆浆机，米糊那档。豆浆煮好后可以加白糖/冰糖，或者什么都不加，营养丰富得很。...
花生米豆浆
中国人的早餐一直有很大很多的选择范围，特别是南北饮食不同。在早餐方面选择上有很大的分别，像疙瘩汤、羊汤等等都和南方有比较大的出入。或许就是地域气候的原因！但是在旧农业社会乃至现今都还保留了一大部分一样的东西...
养生米浆-南瓜米浆
偶然在饭店喝到米浆，纯粹的味道很暖。于是，准备开发出不同品种的米浆，早餐可以暖暖的用料大米40克糯米10克南瓜70克清水1200克牛奶100克白糖40克养生米浆-南瓜米浆的做法将大米和糯米混在一起，前一晚睡前加清水浸泡大米、...