海参鱿鱼煲
用料海参300g鱿鱼200g青红尖椒各一个洋葱半个葱一根姜6片蒜6瓣生抽3勺耗油1勺白糖1勺淀粉1勺盐少许香油3勺海参鱿鱼煲的做法海参、鱿鱼分别洗净切小段。青红椒切菱形片，洋葱切丝，姜蒜切片，葱切段。将调料生抽、耗油、白...
海参煲
过年时，在姐姐家吃了海参煲，特别好吃！将姐姐教的方法记录下来，♡谢谢！🌷🌷用料海参2只五花肉1条鲜鱿鱼1只干贝20粒虾米适量香菇3朵蒜苗1根腌制五花肉（调料：盐适量食用油适量生抽1汤勺五香粉适量薯粉1茶匙海参煲的做法提前泡...
海参羊肉煲
海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，男士适合经常食用。用料水发北极海参...
鱿鱼虾煲
鱿鱼虾煲用料虾10只鱿鱼虾煲的做法鱿鱼虾煲...
酱椒鱿鱼海参
仿湘菜名莱，酸辣海参改造而来。用料鱿鱼须200克活海参300克酱辣椒5个大蒜叶2根蒜蓉酱2勺蚝油1勺蒸鱼豉油2勺生抽2勺老抽1勺酱椒鱿鱼海参的做法第一步鲜活海参处理干净，纯净水泡一晚上。鱿鱼须提前泡好海参切片，鱿鱼须切...
快手海参煲
用料海参一只鸡蛋四个木耳少许青菜几根快手海参煲的做法泡发好的海参切条煮熟的鸡蛋取蛋白切片，木耳泡好洗净热锅加油，少许葱姜爆香加入高汤或者鸡汤煮开后加入海参，鸡蛋白，木耳大火烧开，加少许盐，青菜放进去，出锅小贴士海参...
海参炒鱿鱼干
好吃😋💕用料海参2只鱿鱼干1只葱6根姜4片海鲜酱1勺酱油1勺老抽半勺盐适量海参炒鱿鱼干的做法1海参是泡发的.2鱿鱼干泡开，油炸香盛出待.3油热下葱头姜丝爆香下海参爆炒后，加水加入海鲜酱酱油老抽煮开后改中小火焖煮至快...
海参杂蔬煲
记得小时候很喜欢吃海参煲捞饭，听说海参煲这些黏黏汤汁对胃非常好。用料海参3只西兰花1只腐竹片3片海茸20克小虾米20克蘑菇10颗茄子1个五花肉20克鲍鱼汁三勺蚝油两勺大葱1根胡椒粉10克海参杂蔬煲的做法海参用的是南美...
海参豆腐煲
用料泡好的海参1个嫩豆腐1块金针菇1把橄榄油姜粒和葱白低盐鸡汤1罐盐适量糖半小勺料酒勺白胡椒粉海参豆腐煲的做法小的是未发前，大的是泡发6天配料洗净准备好，海参环切成圈，豆腐切成厚片，葱和姜都切粒。金针菇忘了拍。铸...
海参鸡煲
海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。用料水发北极海参200克200克清...
海参鲜汤煲
海参一直以来都是高端菜品之一，海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。干贝的营养也是非常的多，综合配合汤鲜味美。一...
酱爆鱿鱼海参
海参本身没有什么味道，只要肉厚口感好，可以随意增加一些你喜欢的调味品，今天就加酱吧😄鱿鱼的脆爽，海参的软糯，这两款食材还真是蛮搭的👍用料鱿鱼2只野生海参2只小葱2根姜5片黄豆酱2勺酱爆鱿鱼海参的做法野生墨西哥鲍鱼参（...
鱿鱼海参猪肉粥
小时候最爱吃的鱿鱼粥，好久没吃了。用料大米2杯海参2只瘦肉50克鱿鱼5只酱油3勺耗油1勺老抽半勺盐5克糖2克鱿鱼海参猪肉粥的做法准备猪肉末，泡好的鱿鱼干和海参切碎备用，（猪肉末是我用绞肉机绞的，自己绞的比较干净）猪肉末用...
酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）
汁料：料酒5生抽2陈醋1蚝油2鸡汁1藤椒油2代糖1（勺）；凉开水适量；姜3蒜1柠檬（片）小米椒4个。海鲜（料酒生姜水）焯熟捞出，入汁料进冰箱冷藏2小时以上。用料料酒5勺生抽2勺陈醋1勺蚝油2勺鸡汁1勺藤椒油2勺姜3片蒜1瓣小米椒4个柠檬1/3...
海参牛筋煲
焖牛筋不难，只是很花时间，用压力锅的话会快很多。我是先把牛筋焖一大锅然后按照喜好加入预先泡发好的冬菇、海参等海参富含氨基酸，定期吃一些应该很不错的。我用的澳洲海参特别大！通常要泡水好几天，每天换水直到软了就把海...
海参栗子煲
用料海参5只栗子500克水适量生抽1勺老抽1勺料酒1勺白胡椒粉适量糖适量盐适量蚝油1勺姜5片海参栗子煲的做法海参改刀，切小块锅里放油爆香葱姜，加入海参煸炒2分钟加料酒、胡椒粉、水大火煮，水开后，改小火慢慢煮煮10分钟，海参...
豆腐海参煲
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食...
猪筋海参煲
孩子在长个子，想着吃什么比较好，所以就煮了这道菜用料海参3只猪筋半斤小只干鲍鱼10只香菇2朵葱1根蒜2瓣猪筋海参煲的做法先把干鲍鱼香菇泡开，猪筋海参清洗干净切好下油，油开后…放姜丝、蒜香菇干鲍鱼炒出味道，在放下猪筋海...
海参香菇煲
阳江野生本地海参，无添加无腌制，最重要的是新鲜新鲜野味[色][色][色]，味道真的超级好吃，大海新鲜现捉，姐夫说不是每次都可以捉到的，想吃还要提前找他朋友预订，反正我喜欢。海参被称为'百补之首'，流传几千年至今。对...
海参炖鸡煲
海参，土鸡，熬制的鸡汤，鲜美之余，增强免疫力，抗击新冠病毒用料土鸡1只海参6只杏鲍菇1个香菇4朵生姜5片京葱2段红枣4颗海参炖鸡煲的做法老家爸妈寄来的，两只鸡，一只老母鸡一只小公鸡斩开小公鸡很嫩，不用炒，可以直接冷水，加姜片，焯...
海参煲鸡
海参煲鸡，现在是非常大热的一种海参食补菜品，它除了口感鲜明以外，营养价值与健康功效也非常高。下面就一起来看看它的做法吧！用料鸡1只海参200克姜适量葱适量海参煲鸡的做法鸡肉洗净，剁小块飞水备用（煲肉汤时，最好先将肉用开...
海参萝卜煲
闲置海参的快手处理的美味好办法。用料葱姜蒜适量酱油3勺盐5克糖10克泡发海参（或即食）5只干贝5粒萝卜1根生粉适量葱花适量海参萝卜煲的做法1油锅下姜爆香2滚刀切好的萝卜下锅炒约3分钟3泡软的干贝和萝卜同时下锅3分钟4...
杂菇海鲜煲(鱿鱼+虾)
用料大虾4只鱿鱼10只香菇5个金针菇1把平菇若干蟹味菇若干洋葱少许罗卜干2根蒜末若干小米椒1个芹菜2根葱花少许杂菇海鲜煲(鱿鱼+虾)的做法准备食材：鱿鱼+大虾+杂菇(香菇+蟹味菇+平菇+金针菇)。准备配料：洋葱(末)+罗卜干...
排骨海参煲
本来没想过用砂锅做这道菜的，因为锅都被占用没办法了，但是没想到做出来之后味道出奇的好，所以才要分享给可爱的伙伴们，真的是一道色香味俱佳的宴客大菜。用料肋排一斤野生刺参2只老抽葱姜八角一个糖盐排骨海参煲的做法排...
海参小鲍鱼鱼唇发菜煲
用料鲍鱼6只海参2只蚝油勺发菜适量鱼唇（可以改用花胶）适量鹌鹑蛋8个姜1片葱1根料酒2勺高汤2碗火腿和花菇适量海参小鲍鱼鱼唇发菜煲的做法材料准备好火腿切片高汤，我冰箱里一直常备，煮馄炖面条炖菜都可以用放点油煸炒火腿...